103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
ד"ר מאיה רוזמן

1,400 קלוריות ביום לבחור צעיר וספורטיבי?

ד"ר מאיה רוזמן: "בחור צעיר שעושה ספורט, עם תפריט הכולל כמעט 100 גרם חלבון ליום, אמור לרדת במשקל"


המאזין פירט את תפריטו התזונתי, שעומד על כ-1,400 קלוריות, ותהה האם התפריט התזונתי שלו הולם.

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
12/11/2021
הישארו מעודכנים