יותר מדי ויטמינים
749
המאזין רצה לדעת על הכמות הרצויה לוויטמינים ביום • והאם חייבים לאכול אותם בכל יום? • ד"ר רוזמן הסבירה לו על הדרך הבריאה
המאזין תהה לגבי הכמות שבה צריך לאכול ויטמינים באופן יומיומי, ומה קורה כשאנחנו אוכלים יותר מהכמות הרצויה, האם זה שומר לנו לימים אחרים?
ד"ר רוזמן הסבירה: "זה לא נותן כלום אם אתה עושה העמסה של ברזל. העודף מופרש החוצה בצואה ואז חסר לך לשאר השבוע. יש דברים שזה על בסיס יומיומי, חוץ מבאמת ויטמין D".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
04/02/2022
"זה לא נותן כלום אם אתה עושה העמסה של ברזל" | צילום אילוסטרציה: Ingram Image
