103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור
פרופ' רפי קרסו

ולא לפחד מהפחד

המאזינה: "יש בחור שתמיד הצליח, עד שהתגייס לצה"ל והתחיל להתרגש מול בעלי דרגות, הוא לא מצליח לדבר מולם" • פרופ' קרסו: "אפשר לקבל טיפול CBT"


בשיחה עם פרופ' רפי קרסו ב־103fm, המאזינה שיתפה בכאב כי "יש בחור בן 25 שאני מכירה מילדות, הוא תמיד הצליח והצטיין, עד שהוא התגייס והתחילה בעיה של התרגשות מול בעלי דרגות בצה"ל, הוא לא הצליח לדבר ולנשום מולם. גם היום, שהוא כבר השתחרר, יש לו פחד מבעלי סמכויות. בגלל זה, קשה לו להתקדם וליצור קשרים חדשים, גם בחיים וגם בעבודה". 

המומחה, ביקש להרגיע אותה והסביר: "זו תופעה מוכרת, אפשר לקבל טיפול קוגנטיבי והתנהגותי בשם CBT. הרי כשמבינים שכולם בני אדם, כולל ראש ממשלה, החרדה יורדת".

האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
20/05/2022
הישארו מעודכנים

חיילים (ארכיון - למצולם אין קשר לכתבה)
חיילים (ארכיון - למצולם אין קשר לכתבה)  |  צילום: Zack Wajsgras/ פלאש90