רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

סוכר

האזן לכל הקטעים ברצף
האישה והאבטיח
קיץ שמח גם לכם: למה לשלב גבינה בולגרית עם האבטיח זו המלצה של ממש? • וגם: ארסן באורז? די להאמין לשמועות
17/05/2019
"פינוק עם לא מעט יתרונות תזונתיים"
38 מעלות, והקיץ עדיין לא התחיל
לוהט: לא התכוונו למזג האוויר בחוץ, אלא לגילוי המרעיש לפיו גלידה היא לא בהכרח קינוח מושחת • ד"ר מאיה רוזמן עם היתרונות התזונתיים של הגלידה
17/05/2019
שייק מכל הבא ליד
שייק מכל הבא ליד
פירות, אבוקדו, אגוזים, ברוקולי ואוכמניות • למאזין יש מתכון מקורי אך הוא מוטרד: "האם השילוב בין המאכלים השונים שנכנסים לשייק עלול להזיק?"
03/05/2019
"למה חלב נטול לקטוז מתוק יותר מחלב רגיל?"
חלב נטול, חלב מתוק
מאזינה: "למה חלב נטול לקטוז מתוק יותר מחלב רגיל?"
03/05/2019
ד"ר מאיה רוזמן עונה למסרונים
שאלה של סוכר
כיצד ניתן להוריד את רמת הסוכר בדם ללא תרופות? • ד"ר מאיה רוזמן ייעצה למאזינה: "זה תלוי בתזונה"
15/03/2019
טוב לדעת
תותים - לא מה שחשבתם
ד"ר מאיה רוזמן סיפרה כמה קלוריות וסוכר מסתתרים בתותים • ומה בנוגע לקצפת שמעל?
08/03/2019
מה אפשר לאכול במקום?
שוקו: לא לילדים בלבד
מודים, גם אנחנו עדיין שותים את המשקה האהוב בכל בוקר (טוב, גם בערב) • ולא, לא ידענו שכוס אחת מכילה כ־180 קלוריות • מה אפשר לאכול במקום?
01/03/2019
ד"ר מאיה רוזמן
מן הגויאבה תגיע הישועה?
מאזין סוכרתי סיפר: "נאמר לי שאם אני שותה ליטר וחצי של עלי גויאבה זה יעזור לי" • ד"ר מאיה רוזמן הופתעה: "אני בספק"
01/03/2019
אנרגיה רוויית סוכר
דרכים אחרות להתעורר
שותים משקאות אנרגיה כדי להתעורר? כדאי שתפסיקו עם זה תכף ומיד • ד"ר מאיה רוזמן הצליחה להלחיץ אותנו כהוגן
01/03/2019
שטויות במיץ תפוזים
ד"ר רוזמן מבאסת אותנו: "כוס מיץ אחת מכילה 176 קלוריות, בתוכה כ-7 כפיות סוכר" • אבל אז מעודדת: "תחליפו בכוס קפה הפוך קטן עם עוגיית טחינה"
22/02/2019
מהו אינדקס גליקמי ולמה הוא כ"כ חשוב?
ד"ר רוזמן: "זהו מדד הקובע כמה מהר הפחמימות נספגות בגוף וגורמות להעלאת רמת הגלוקוז בגוף" • מהו האינדקס הגליקמי של המזונות השונים?
22/02/2019
ד"ר מאיה רוזמן
מאיה רוזמן עונה למאזינים
כמה קלוריות יש בתבנית שלמה של ירקות בתנור? פחות משחשבתם • והאם סוכר קוקוס עדיף מסוכר לבן? כמובן שכן • שאלות מהפייסבוק
08/02/2019
מתוקים
חצי סוכר, חצי נחמה
תחליפי סוכר צצים פה חדשות לבקרים, ואנחנו כבר ממש מבולבלים • דוקטור מאיה רוזמן עושה סדר בבלאגן • תודה, מתוקה
01/02/2019
לא הכל בגלל הסוכר
לא הכל בגלל הסוכר
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה למאזין שחולה בסוכרת: "עוגיות מקמח לבן לא טובות בשבילך, גם אם אין בהן סוכר"
01/02/2019
לא מה שחשבתם
קפה - לא מה שחשבתם
ד"ר מאיה רוזמן ניפצה את המיתוסים סביב שתיית קפה: "עד 8 כוסות ביום של נס קפה אינן מזיקות לבריאות"
01/02/2019
הכי מתוק שיש
גדעון רייכר הודה: "אני מכור למתוקים" • ד"ר מאיה רוזמן סייעה לבחור את המתוקים האידיאלים • התשובות יפתיעו אתכם
01/02/2019
פינת המיתוסים
חמוציות או לא להיות
האם בחמוציות ללא סוכר יש פחות קלוריות? • ד"ר מאיה רוזמן מנפצת עוד מיתוס
18/01/2019
ט"ו בשבט הגיע
ט"ו בשבט הגיע, חג לקלוריות?
ד"ר מאיה רוזמן הרגיעה: "בפירות הטריים יש את אותה כמות סוכר כמו בפירות המיובשים" • כל ההכנות לחג לאילנות
18/01/2019
הכל בגלל החלב?
הכל בגלל החלב?
המאזינה דואגת לבתה שסובלת מדלקת בעור • ד"ר רוזמן: "סוכר לבן ומוצרי חלב עלולים לגרום למצב דלקתי בגוף"
11/01/2019
עוגת פירות
ולקינוח...
קינוחים לילדים טעימים עם תחליפי סוכר - זה אפשרי • ד"ר מאיה רוזמן המליצה למאזינה: "רוב העוגות שיש לך בבית יתאימו"
04/01/2019
ד"ר מאיה רוזמן
"'לייט' זה פחות סוכר, אבל רק בהשוואה למוצר המקורי"
דיאטטי? לייט? ומה בכלל ההבדל 'ללא תוספת סוכר' לבין 'מופחת סוכר'? • שלא יטעו אתכם - ד"ר מאיה רוזמן מנווטת במבוך ההגדרות המבלבלות
04/01/2019
איריס קול
מתוק כשמרלי
רוצים אוכל בריא? שלמו יותר • אירה אימרגליק ('רשת 13') חשפה: מוצרים בריאים ללא סוכר הם בהכרח יקרים יותר • מרגיז
18/11/2018
סוכריות
ברוך שפטרנו מליברמן?
גם בישראל וגם בחמאס מברכים • באיזו דרך חוגגים בחמאס ואיך זה יכול לסייע לישראל בקרב מולם?
15/11/2018
זמן סוכר
מחר יפני חדש מגלה כי ניתן לחזות התפרצות מחלת הסוכרת 20 שנה מראש • פרופ' חוליו וינשטיין עם כל הפרטים
15/11/2018
רמת הסוכר בדם
יותר מדי סוכר או מעט מדי סוכר?
פרופ' קרסו הסביר למאזין הסובל מסוכרת: "עדיף שהסוכר בדם יהיה גבוה מאשר נמוך, אבל הכי טוב זה להיות מאוזן"
02/11/2018
שניצלים
באיזה שמן כדאי לטגן שניצלים?
ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלות המאזינים
19/10/2018
האם סוכרלוז הוא הממתיק המומלץ ביותר? כנראה שלא
המחקר שהעציב אותי
האם סוכרלוז הוא הממתיק המומלץ ביותר? כנראה שלא • המחקר השבועי
12/10/2018
אילוסטרציה
"אה, זה? זה נגד ג'וקים בקראנצ'י"
ג'ון (שי), מהנדס בכיר בחברה המייצרת את נייצ'ר ואלי, חושף לראשונה בעקבות תחקיר של לאה לב: אילו רכיבים שמים לכם בחטיף האהוב?
26/08/2018
פינת המיתוסים
ארטיק קר עם הרבה סוכר
האם ארטיק קרח מזיק לבריאות? ד"ר מאיה רוזמן מנפצת את המיתוס
24/08/2018
אילוסטרציה
"11 קלוריות בכוס, זה מטורף!"
המרענן הרשמי של הקיץ? ד"ר מאיה רוזמן ממליצה לכם על דברים לאכול במקום לשתות אייס קפה אחד
17/08/2018
מה הקשר בין שינה לסוכר?
מה הקשר בין שעות שינה לצריכת סוכר?
ד"ר מאיה רוזמן על הממצאים שהתגלו במחקר חדש
10/08/2018
ד"ר מאיה רוזמן
מאיה בממלכת השוקולד
ד"ר רוזמן על סגולותיו הבריאותיות של השוקולד: "ככל שיש בשוקולד יותר קקאו, כך יש בו יותר יתרונות"
10/08/2018
אבטיח
"כשיש שחלות פוליציסטיות כדאי להמעיט בסוכרים"
ד"ר רוזמן המליצה למאזינה שאוכלת המון אבטיח על התזונה המתאימה עבורה
13/07/2018
קינמון
קינמון מוסיף המון
מאזינה: "האם קינמון משפיע על רמת הסוכר בדם?"
06/07/2018
שיבולת שועל
נפלאות השיבולת
מאזינה: "האם שיבולת שועל קלויה מאבדת את הסגולות הרפואיות שלה?"
29/06/2018
יוגורט
על הסוכר ועל היוגורט
מאזינה: "האם כשאני אוכלת גביע יוגורט אני מכניסה לגוף שלי 2 כפיות סוכר?!"
29/06/2018
ד"ר מאיה רוזמן
"לא כל מה שללא סוכר מתאים לסוכרת"
סוכרתיים? ד"ר מאיה רוזמן מזהירה מפני תחליפי הסוכר השונים - האזינו
08/06/2018
מאיה רוזמן
דיאטה מהירה ולא מועילה
ד"ר רוזמן נגד דיאטת 17 הימים: "אם לא לומדים הרגלי אכילה נכונים אז מה יוצא מזה?"
01/06/2018
שוקולד
"יש אנשים שמכורים לסיגריות, אני מכור למתוק"
פרופ' קרסו ממליץ למאזין שמכור לסוכרים על דיאטה התנהגותית
25/05/2018
פירות
פרי אסור
ד"ר מאיה רוזמן ממליצה: "לא לאכול יותר מ-3 פירות ביום"
25/05/2018
דף מספר
מתוך
11