חלון האזנה - 103FM - ד"ר מאיה רוזמן - מי שאוכל לאט - אוכל מעט לקראת ארוחות החג העמוסות - כיצד נוכל לשמור על תזונה נכונה ונתמודד עם הכמויות בצורה טובה כדי לא לעלות במשקל? • ד"ר מאיה רוזמן עשתה סדר בסדר