103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

ארכיון שידורים

עד
מה לעשות?
הלחץ והשפעותיו
בנה בן ה־5 של המאזינה יעלה לאחר החופש הגדול לגן החובה • לאחרונה, החל לחוות רגרסיה בהתנהגותו • מיכל דליות: "ילדים לא ערים לכל מה שמפעיל אותם"
01/07/2022
מיכל דליות
אקורד סיום
המאזין ורעייתו, הורים לחמישה, החליטו להתגרש • כיצד עליהם לתווך לילדיהם את השינוי המורכב? • מיכל דליות עם הדרך הנכונה להתמודדות עם המצב
01/07/2022
מיכל דליות (סופר נני)
שוב חוזר המיתון? לא בטוח
חוששים שהוצאות החופש הגדול יכניסו אתכם למינוס בבנק? • אתם לא לבד • ענבר ראם, מנטורית לכלכלת המשפחה, סיפרה איך להשאיר את הראש מעל המים
01/07/2022
לא קל
אצלנו מכבדים
לאחרונה, בנה הבכור של המאזינה לא מפסיק להציק לאחותו • מהי הדרך לעצור את המגמה המטרידה, שהתגברה עם הזמן?
01/07/2022
מיכל דליות
ג'ודי שלום ניר מוזס
מה קורה כאן?
ג'ודי שלום ניר מוזס הביאה את עשרת הדיברות שלה לניהול חברה שוויונית יותר, שתגרום לישראלים בקרבה לרצות להישאר כאן
01/07/2022
יאיר לפיד
נושא הלפיד
בחצות הפך יאיר לפיד לרה"מ • כיצד תיראה מערכת הבחירות החמישית? • טלי בן עובדיה ואטילה שומפלבי ('ynet') העריכו את המתרחש בנקודת הזינוק
01/07/2022
הפגנה נגד אלימות כלפי נשים. למצולם אין קשר לנאמר
"אנו רוצות להילחם בכוחות החושך"
כמעט 60 אחוזים מהנרצחות בישראל הן ערביות • קמפיין 'מי הבאה בתור?' שם על דגלו מלחמה באלימות נגד נשים במגזר • סמאח סלאימה סיפרה
01/07/2022
כלא מעשיהו. למצולם אין קשר לנאמר
קורס הכנה לכלא, יש דבר כזה
מכירים את תוכניות שיקום האסירים, המחכות להם לפני שחרורם? • אז הפוך • אורלי חלפון המלווה אסירים לקראת המאסר, על המיזם החדשני
01/07/2022
ג'ודי שלום ניר מוזס - צילום: רחלי פרידמן
חשוב שנידה את האמת?
קמפיין חדש קורא לנשים לשמור על טהרת המשפחה ולקיים את מצוות הנידה • אמירה בוזגלו על החשיפה המסעירה, שהתבררה כמיזם ממומן כהלכה
01/07/2022
מרים בנימיני
נתניהו הוא הכוכב? מפת הכוכבים החליטה
תוהים מי יהיה רה"מ בתום מערכת הבחירות? • מרים בנימיני הבהירה ללא כחל וסרק - הכוכבים מסתדרים טוב מאוד עבור בנימין נתניהו • ומה עם גנץ ולפיד?
01/07/2022
ג'ודי שלום ניר מוזס
איילת שקד
סקר מנדטים: רוב לגוש נתניהו
מהתוצאות עולה - ימינה בראשות שקד זוכה ל־4 מנדטים • במידה ותתמוך בנתניהו, הגוש יתחזק ויעלה ל־63 מול 55 • מנחם לזר ('פאנלס פוליטיקס') דיווח
01/07/2022
ישראל כ"ץ
"רוצה לחזור למשרד האוצר להמשיך בשיפור הכלכלה"
ח"כ ישראל כ"ץ על הצעידה לבחירות ועתידו הפוליטי • על ח"כ שקד: "היא לא פוסלת שותפות עם ממשלה בראשות נתניהו"
01/07/2022
משה (בוגי) יעלון
נתניהו ישוב לשלטון? "דאגה גדולה מאוד"
רא"ל (מיל') משה (בוגי) יעלון הבהיר כי טרם החליט אם להתמודד בבחירות • הוסיף: "הפשלה הגדולה של ממשלת השינוי - שלא חוקקו את חוק הנאשם"
01/07/2022
"לפתחו של לפיד תעמוד מציאות שבה נהיה לבד מול הגרעין"
צבי יחזקאלי ('חדשות 13') על עצירת גנרל איראני בחשד לריגול עבור ישראל • טען: "ארה"ב ממשיכה לחתור להסכם, יכול להיות שנקבל בשורה מביידן"
01/07/2022
יצחק אברג'יל
"בלשים התנפלו עליי במפגש עם העבריינים בתיק, בלובי מלון"
ביהמ"ש גזר על יצחק אברג'יל 3 מאסרי עולם ו־30 שנה נוספות בכלא • בוקי נאה על תיק 512: "מהיום שאברג'יל מכיר את עצמו, הוא נכנס ויוצא מבתי סוהר"
01/07/2022
נבחרת ישראל הצעירה
"אם ניצחנו את צרפת, נוכל לנצח את אנגליה"
לירן שכנר ('ספורט 1') לקראת המשחק הערב בין נבחרת ישראל הצעירה לנבחרת אנגליה • הדגיש: "ההרגשה הפעם היא שבאמת הכל אפשרי"
01/07/2022
פרשת השבוע
פרשת השבוע
צבי יחזקאלי על פרשת השבוע, והפעם: פרשת חוקת
01/07/2022
ג'ודי שלום ניר מוזס
האם סילבן שלום שוקל לשוב לפוליטיקה?
ג'ודי שלום ניר מוזס בתגובה ראשונה • על אלו התומכים בשרים וחברי הכנסת שטרפדו את חוק המטרו: "אתם רוצים להמשיך לשבת בפקקים ולקטר? תקטרו"
01/07/2022
ניסים משעל
ד"ר מאיה רוזמן
מה הקשר בין תזונה לזיכרון?
התלונות על ירידה בזיכרון הופכות לנפוצות יותר ויותר - האם עליה בצריכת מזונות מסוימים יכולה לפתור את הבעיה? • ד"ר מאיה רוזמן, השיבה
01/07/2022
ד"ר מאיה רוזמן
האם הימנעות מפחמימות גורמת לירידה במשקל?
ד"ר מאיה רוזמן התייחסה לסוגיה המורכבת והסבירה: "הירידה בצריכת הקלוריות היא שגורמת לירידה במשקל, לא ההימנעות מפחמימות" • פינת המיתוס
01/07/2022
ד"ר מאיה רוזמן
ירקות סולניים, כל מה שרציתם לדעת
ד"ר רוזמן שיתפה: "בירחון לתזונה קלינית פורסם כי בדקו את הקשר בין צריכת סולניים וניקוטין לדמנציה, בקרב אנשים שמעולם לא עישנו" • פינת המחקר
01/07/2022
פיצה - אילוסטרציה
פיצה? טעם החיים
ד"ר מאיה רוזמן שיתפה ביתרונות המאכל האהוב: "במשולש של פיצה יש בממוצע 9 גרם חלבון, כמות דומה לחלבון שיש בחצי גביע גבינה לבנה" • פינת טוב לדעת
01/07/2022
סלט אספרגוס חגיגי
מתכון לסלט אספרגוס חגיגי
ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון טעים שיעביר לכם את סוף השבוע בנעימים • בתיאבון
01/07/2022
למצולם אין קשר לנאמר
הכל עניין של זמן
המאזינה שיתפה: "בני אובחן עם אינפקציה כרונית במעיים, מה הוא צריך לאכול?" • ד"ר רוזמן: "אפשר להוריד דברי חלב ומאכלים מטוגנים, רק לבינתיים"
01/07/2022
למצולמת אין קשר לנאמר
אולי זה רק משבר קטן וזה חולף
לאחר שהתייעצה איתה לפני מספר שבועות, המאזינה עדכנה את ד"ר רוזמן על מצבה: "ירדתי יפה, אבל אז הגיע משבר - עליתי קילו ואז עוד קילו"
01/07/2022
חלב - אילוסטרציה
אין תחליף לחלב?
המאזינה: "כשאני שותה חלב שקדים, תמיד נשארת לי שכבה לבנה בכוס - האם זה יכול לקרות גם בעורקים?" • ד"ר רוזמן: "מה פתאום, אל תדאגי"
01/07/2022
ד"ר מאיה רוזמן
"כמעט באף קופסת שימורים אין חומר משמר וגם לא צריך להיות"
המאזינה: "אני אוהבת מאוד פסטרמה דלת שומן, האם צריכה יומית יכולה להזיק לי?" • ד"ר רוזמן: "יש בסופרים גם פסטרמות שהן ללא חומרים משמרים בכלל"
01/07/2022
למצולמת אין קשר לנאמר
תזונה, פעילות גופנית ומה שביניהן
המאזינה תהתה: "האם יש מאכלים שיכולים לחטב את הגוף?" • ד"ר מאיה רוזמן השיבה: "חיטוב זה רק ספורט, אין מה לעשות - ותזונה נכונה, כמובן"
01/07/2022
כוס מים
ד"ר רוזמן: "אני שותה כל חצי שעה כוס מים"
המאזין: "אני מסוגל לא לשתות כל היום, או לשתות גג כוס מים אחד או שתיים" • המומחית: "אתה יכול לדפוק את הכליות, ההמלצה היא לשתות 3.4 ליטר ביום"
01/07/2022
למצולם אין קשר לנאמר
"הציפורניים של הנכד שלי הפסיקו לצמוח"
המאזינה שיתפה בדאגתה הרבה, אך ד"ר מאיה רוזמן הסבירה כי לא כל בעיה קשורה לתזונה: "ממה שאת מספרת, לא חסר לו שום דבר בתפריט"
01/07/2022
פירות וירקות
מינון הוא כל הסיפור
המאזינה: "קראתי שסוכר מזיק לזיכרון, אבל האם מדובר גם בסוכר הפרי, או בדבש ובסילאן?" • ד"ר רוזמן: "צריך לשים לב לכמות הפירות בגלל בעיות אחרות"
01/07/2022
ד"ר מאיה רוזמן
חוזרת לשורשים
הזמרת הצעירה רומי או, הבת של שלום חנוך האגדי, השיקה שיר בכורה בעברית • אמרה: "הקעקוע הראשון שעשיתי היה 'רומיאו' על הרגל, אני מתחברת לשם הזה"
01/07/2022
אילוסטרציה - למצולם אין קשר לנאמר
תוף לאינסוף
האמנית רחל בנגורה במופע מחול אפריקאי מודרני עם מוסיקה חייה • לדבריה, "אני שמחה שיש לי עוד אתגר, אני גם לוקחת חלק בריקוד"
01/07/2022
אילוסטרציה - למצולם אין קשר לנאמר
"רוקדים, שרים ומשחקים ברמה הגבוהה ביותר"
הסטודנטים של בית הספר למוזיקה 'רימון' במחזמר חזק שנקרא 'נוקאאוט' • ראש התוכנית אוהד חיטמן והבמאי יותם קושניר, סיפרו על היוזמה האומנותית
01/07/2022
הפינה הקלאסית של יוסי שיפמן
רגע של קלאסיקה
יוסי שיפמן שיתף בכל מה שקורה בעולם המוזיקה הקלאסית, והמליץ על הופעות קרובות • והפעם: אנדריאס שול אריה מתוך 'קסרקסס' של הנדל
01/07/2022
פינת הספרות עם בני ציפר
רומן היסטורי הפוך
בני ציפר הביע את דעתו על הספר המדובר 'לחסל', מאת מישל וולבק: "זו הפעם הראשונה שבה הוא לא כותב סיפור פרובוקטיבי ונגד הכל, אלא סיפור משפחתי"
01/07/2022
דף מספר
מתוך
7517