תוכניות
פנינה בת צבי
גולן יוכפז וענת דוידוב
ינון מגל ובן כספית
אראל סג"ל
זהבי עצבני
גיא פלג
דידי לוקאלי
איפה הכסף
בן כספית ואריה אלדד
ספורט
ניסים משעל
רוני דניאל
ניסים משעל וגיא פלג
סיון כהן
רבקה מיכאלי
רז שכניק
ג'ודי שלום ניר מוזס
לעוד תוכניות
מייעצים
פרופ' רפי קרסו
אלון גל
מיכל דליות
ד"ר מאיה רוזמן
לעוד מייעצים
שבת עברית
TOP 10
1
קרב צמוד: פער של 1% בין נתניהו לסער בהתאמה לרה"מ
סקר 103fm: גוש מתנגדי נתניהו גדל ל־62 מנדטים • לפיד עולה ל־19 מושבים - ימינה נחלשת במנדט • התוצאות המלאות
92471
2
פרוטקציות בוועדת החריגים? "התהליך שקוף ומקצועי"
שילה אדלר, העומד בראש ועדת החריגים שמחליטה מי יכנס לישראל, הסביר: "אין לי אפשרות לעשות קומבינות, גם אם הייתי רוצה"
33041
3
"ידידיי החרדים - אתם גורמים למלחמת אזרחים"
זהבי תקף את אלו הנוטים לכנות שוטרים בכינויים המזכירים משטרים אפלים: "זה עובר בשתיקה בממשלת נתניהו, כי חלק מנציגי החרדים יושבים בקואליציה"
30513
4
זהבי על הראיון של נתניהו: "הוא נכנס למצוקה"
נתן זהבי צפה בראיון הטלוויזיוני של ראש הממשלה בנימין נתניהו עם אודי סגל ב'חדשות 13': "הוא הזיע ונע בכיסא, הוא הרגיש לא בנוח"
22366
5
סכנה, אנרכיה בפתח?
"המצב נהיה גרוע, הגענו לאנרכיה": המאזין התקשה להבין כיצד הגיעה המדינה למקום בו איש הישר בעיניו יעשה • זהבי: "אנו בתחילתו של תוהו ובוהו"
18779
6
"אם זה יהיה בידי נתניהו, הוא לא יהסס לפטר אותי"
רה"מ החליפי ויו"ר כחול לבן בני גנץ, בתגובה ראשונה להחלטת בית הדין הבינלאומי בהאג • הוסיף: "אם לא נהיה בכנסת, שום דבר לא יעצור את נתניהו"
18316
7
"נתניהו פוחד פחד מוות מבני משפחתו"
יו"ר ישראל ביתנו אביגדור ליברמן תקף את התנהלותו של רה"מ: "משפחתו שותפה לקבלת ההחלטות, לסודות המדינה ולמינויים הבכירים, גם במערכת הביטחון"
18096
8
"ייתכן ונמליץ על סגר נוסף לפני הבחירות"
פרופ' נחמן אש, פרויקטור הקורונה, מגלה דאגה רבה נוכח פתיחת המשק: "אנחנו עוברים תהליך פתיחה של המשק שבהחלט יכול להשפיע על התחלואה"
15856
9
יש סיבה לכל דבר
הזמר והיוצר ישי ריבו על התקופה המורכבת שעבר לאחר שנדבק בנגיף קורונה • וגם: על שירו החדש והמרגש, 'סיבת הסיבות', שצולם בלב ים
14330
10
מנכ"ל משרד הבריאות: סגר נוסף לא יורד מהפרק
פרופ' חזי לוי גיבה את ההחלטה ליישום פעימה נוספת בהסרת ההגבלות, אבל הודה: "זה מעורר חשש" • הוסיף: "אני מקווה שלא נצטרך לסגת אחורה לקראת פסח"
14087
עכשיו בשידור
האזנה לשידור החי
פודקאסטים
תוכניות
פודקאסטים
מייעצים
שבת עברית
TOP 10
ארכיון
לוח שידורים
הורדת האפליקציה
על הרדיו
צרו קשר
תנאי שימוש
דף הבית
| 103fm מייעצים
103fm מייעצים
קריירה, בריאות, תזונה, עסקים, נפש ורוח - מיטב השיחות שקיימו המומחים של 103fm איתכם, המאזינים.
יש לנו מה להגיד על זה
נדל"ן
ייעוץ עסקי
הורות
קריירה
סוכרת
דיאטה
רופא פרטי
כשנגיף הפפילומה גורם לסרטן
מהו נגיף הפפילומה, כיצד הוא גורם לסרטן - ואיך אפשר למנוע זאת? • האזינו לעצות המועילות של פרופ' צבי ואקנין, ד"ר טל שניר ופרופ' יצחק סרוגו
23/10/2020
אלון גל
'שיגעון בסלון'
למאזינה עסק הקשור בהצגות ילדים • על אף שהצליחה למצוא פתרונות יצירתיים לתקופת הקורונה, היא לא יודעת כיצד לשווק את המוצר • אלון גל ייעץ לה
28/08/2020
אלון גל
לא לשכוח את עצמך
המאזינה הנותנת את כל כולה עבור בתה היחידה הזקוקה לסיוע כלכלי, איבדה אמון בבנקים • את מי היא שכחה במהלך המסע המפרך? • אלון גל: "גם את קיימת"
14/08/2020
פרופ' רפי קרסו
הטיפ היומי של פרופ' קרסו
איך נלחמים בנגיף קורונה? פרופ' רפי קרסו מגלה: "שימרו על היגיינה - נקו את המשטחים השונים בביתכם, ושטפו ידיים באופן תדיר"
18/03/2020
פרופ' רפי קרסו
המטרה: להקטין את הסיכוי לחלות בקורונה
האם עלי להפסיק ליטול תרופות נגד חומציות במידה והווירוס 'לא אוהב' חומציות? • וגם, האם חולה גאוט נמצא בסיכון יותר מאחרים?
18/03/2020
פרופ' רפי קרסו
"תתפלאו, באיטליה מתו מהנגיף גם צעירים"
פרופ' רפי קרסו ביקש לנער את המאזינים השאננים שלא הפנימו עד כמה מסוכן נגיף קורונה • עוברים ליד מתקן של אלכוג'ל? אל תתעצלו, תחטאו
18/03/2020
פרופ' רפי קרסו
נכון להיום, השנה לא חוגגים ליל סדר
פסח, מצה, וקורונה: פרופ' קרסו העריך כי את החג כל אחד יערוך בביתו לבד, והודה: "גם רעייתי ואני לא פוגשים את המשפחה"
18/03/2020
פרופ' רפי קרסו
קולה של אמא: האם עדיף להימנע מכניסה להיריון?
פרופ' קרסו השיב למאזינה המבוהלת, וטען: "למיטב ידיעתנו קורונה לא עובר לעובר, אולם זהו וירוס שאנחנו עדיין לא מספיק מכירים"
18/03/2020
פרופ' רפי קרסו
איך נדע אם נדבקנו בקורונה?
פרופ' רפי קרסו הסביר באריכות מהם הסימנים לגילוי נגיף קורונה: "יש הרבה אנשים שנדבקו בקורונה, וכלל לא מודעים לכך"
17/03/2020
פרופ' רפי קרסו
העולם כמרקחה
המאזין רצה לדעת למה יש הבדל בקצב ההדבקה בין המדינות • פרופ' קרסו: "אנחנו חושבים שיש גם עניין לגנטיקה של האנשים"
17/03/2020
פרופ' רפי קרסו
מהם אחוזי התמותה מקורונה?
נוכח הפרסומים הרבים על התפשטות הנגיף המאזין המוטרד רצה לדעת מהם האחוזים המדויקים • פרופ' רפי קרסו התגייס למשימה בהצלחה יתרה
17/03/2020
איפה הכסף
החזר קורונה: כל ההמלצות
עופר מרום מהמועצה לצרכנות ענה על שאלות המאזינים סביב התפשטות הנגיף, והפעם: האם נקבל החזרים כספיים על גני הילדים?
17/03/2020
פרופ' רפי קרסו
לא לעולם חוסן
האם אנשים שמערכת החיסון שלהם תקינה לא יכולים להידבק בנגיף קורונה? • פרופ' רפי קרסו הסביר: "אין לנו נוגדנים לווירוס הזה"
16/03/2020
פרופ' רפי קרסו
לא הזמן לניתוחים פלסטיים
האם כדאי לדחות ניתוחים פלסטיים מתוכננים בגלל נגיף קורונה? • פרופ' קרסו ענה לשאלות המאזינים
16/03/2020
פרופ' רפי קרסו
"אבא שלי ביצע בדיקת קורונה"
המאזין סיפר כי אביו בן ה־56 התלונן על חום, ועבר בדיקת קורונה. כעת הוא ממתין לתוצאות: "אני מפחד שהחום יעלה לו שוב" • כיצד הצליח פרופ' קרסו לו
16/03/2020
פרופ' רפי קרסו
לנשום עמוק
המאזינה חולה באסתמה ומודאגת מפני הידבקות הנגיף קורונה • פרופ' רפי קרסו הסביר לה: "את שייכת לקבוצת סיכון"
16/03/2020
פרופ' רפי קרסו
קורונה: התקף חרדה עולמי?
מאזינה: "אני סובלת מדיכאון וחרדות, ונוטלת תרופות פסיכיאטריות, האם אני בקבוצת סיכון?" • פרופ' קרסו ניסה להרגיע את התבהלה
16/03/2020
פרופ' רפי קרסו
אין אלכוג'ל - יש פתרון
פרופ' רפי קרסו עם הטיפ היומי שלו להתמודדות עם נגיף קורונה • והפעם: מה יכול להוות תחליף לאלכוג'ל, במידה ואזל?
16/03/2020
איפה הכסף
נעבור את זה ביחד
פוטרתם לנוכח החשש מהתפשטות נגיף קורונה בישראל? • יצאתם לחל"ת? • משה יפרח ענה לכל השאלות שלכם וניסה להרגיע את הרוחות
16/03/2020
פרופ' רפי קרסו
"האם נגיף קורונה עלול לסכן את העובר?"
המאזין, שרעייתו נמצאת בשבוע 38, ביקש לבדוק מהן האזהרות לגבי נשים הרות • פרופ' קרסו: "נשים הרות ככל הנראה אינן רגישות יותר לנגיף"
15/03/2020
פרופ' רפי קרסו
נא? לא לאכול
המאזין ביקש לבדוק האם הקורונה עוברת במזון שהוא מזמין ממסעדות • פרופ' קרסו הסביר מדוע עליו לוותר על מזון נא בתקופה זו
15/03/2020
פרופ' רפי קרסו
המטרה: להגיף את הנגיף
כיצד יוכלו אנשים שסובלים ממערכת חיסון חלשה להתמודד עם האיום סביב נגיף קורונה? • פרופ' רפי קרסו עם כל התשובות
15/03/2020
איפה הכסף
ביורוקרטיה בעקבות המשבר
אילו מסמכים עליכם להגיש לשירות התעסוקה אם יצאתם לחל"ת? • מאזין מוטרד: "זו ממש פרוצדורה להגיש את המסמכים האלה!"
15/03/2020
גולן יוכפז וענת דוידוב
"חתולים וכלבים לא מדבקים"
האם כדאי להיערך באופן מיוחד למגע עם חיות המחמד בימים טרופים אלה של התפשטות נגיף הקורונה? • פרופ' קרסו עם מעט אופטימיות
15/03/2020
גולן יוכפז וענת דוידוב
"לא כדאי לבקר - זה זמן שצריך בו מאוד להיזהר"
מיכל דליות ופרופ' קרסו סיפרו מדוע, על אף הגעגועים לסבים ולסבתות, עדיף לחכות לימים בטוחים יותר • דליות: "בואו ננקוט משנה זהירות"
15/03/2020
גולן יוכפז וענת דוידוב
"תגידי לנוסעים שיעמדו מטר רחוק ממך"
המאזינה, דיילת קרקע במקצועה, עבדה ללא אמצעי מגן גם לאחר התפשטות נגיף קורונה בישראל • כיצד יצליח פרופ' רפי קרסו לסייע לה?
15/03/2020
ד"ר מאיה רוזמן
גם בבידוד: שומרים על תזונה נכונה
ד"ר מאיה רוזמן ממליצה על תפריט תזונה בריא גם לתקופת הבידוד: "צריכת מאכלים עתירי סוכר לבן ושומן טראנס מחלישה את המערכת החיסונית"
13/03/2020
ד"ר מאיה רוזמן
שוקולד: תרופה נגד קורונה?
המגיפה העולמית מלחיצה רבים, והמאזינה חוששת כי הלחץ יגרום לה לפנות לחטיפים וממתקים • כיצד נשמור על התזונה גם במהלך המשבר?
13/03/2020
ד"ר מאיה רוזמן
תזונה בימי קורונה
אילו מזונות יכולים לחזק את מערכת החיסון? • ד"ר מאיה רוזמן המליצה על מזון עתיר בוויטמינים, חלבונים ואבץ: "אבץ נמצא בבשר, קטניות, אגוזים ועוד"
13/03/2020
ד"ר מאיה רוזמן
ד"ר רוזמן: "לא צריך להתנפל על הסופרים"
ירקות קפואים, קטניות, דגנים יבשים וחלבונים • ד"ר מאיה רוזמן המליצה על רשימת קניות לשבועיים של בידוד
13/03/2020
ד"ר מאיה רוזמן
הדיאטה הטובה ביותר
דיאטת 16/8, דיאטת פליאו או דיאטה ים תיכונית • מהי הדיאטה המתאימה ביותר עבורכם? • ד"ר מאיה רוזמן הציגה את ממצאיו של מחקר חדש
13/03/2020
ד"ר מאיה רוזמן
טעם של פעם
ד"ר מאיה רוזמן נזכרה במתכון מנצח מימי ילדותה • כיצד תוכלו להכין פשטידת פצפוצי אורז ב־5 דקות בלבד?
13/03/2020
פרופ' רפי קרסו
אצל הסבא והסבתא
האם כדאי לבקר את סבא וסבתא גם בזמן ימי הקורונה? • פרופ' קרסו הביע את דעתו: "אל תתנו חיבוק או נשיקה, אבל תבקרו אותם לחצי שעה"
13/03/2020
פרופ' רפי קרסו
מי בסיכון?
מי נמצא בקבוצות סיכון להידבקות בקורונה? • והאם חיסון נגד שפעת רגילה יכול לעזור להתגונן מפני הנגיף? • פרופ' קרסו ענה לשאלות המאזינים
13/03/2020
פרופ' רפי קרסו
היריון בימי קורונה
המאזינה דואגת מכך שבתה, הנמצאת בשבוע ה־25 להיריון, עלולה להידבק בקורונה • פרופ' קרסו: "כדאי שהיא תיזהר טיפה יותר"
13/03/2020
מיכל דליות
"לא יעזור לנו להיות בלחץ"
מיכל דליות ניסתה להרגיע את בהלת הקורונה: "זאת לא טראומה - זה משבר, ולמשברים יש פתרונות" • "מתי קיבלתם הזדמנות להיות עם הילדים במשך חודש?"
13/03/2020
מיכל דליות
איך מנגישים קורונה לילדים?
המאזינה, אם יחידנית לילד בן 3, רצתה לדעת איך לספר לבנה על הנגיף: "יש לו יום הולדת בגן בשבוע הבא, ואני תוהה איך להסביר לו שלא נחגוג לו בגן"
13/03/2020
אלון גל
עסק משפחתי
המאזין מעסיק את ילדיו וחתניו בעסק, ותוהה כמה כסף עליו לשלם להם בכל חודש: "חלקם עובדים פחות שעות" • כיצד הצליח אלון גל לסייע לו?
13/03/2020
פרופ' רפי קרסו
שעת הכושר של הקורונה
המאזינה התעניינה האם כדאי להימנע מאימון בחדר כושר או שחייה בבריכה על מנת לא להידבק בנגיף הקורונה • פרופ' רפי קרסו הצליח להרגיע
06/03/2020
פרופ' רפי קרסו
מאזינה בבידוד: "יש לי תסמינים של שיעול"
המאזינה חוששת כי היא חולה בנגיף הקורונה: "האם יש לי סיבה להיות מודאגת?" • פרופ' קרסו: "שיעול לבדו הוא לא סימפטום"
06/03/2020
דף מספר
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
מתוך
25