רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

103fm מייעצים

קריירה, בריאות, תזונה, עסקים, נפש ורוח - מיטב השיחות שקיימו המומחים של 103fm איתכם, המאזינים.
חול, לא מה שחשבתם
דיבורים כמו חול - ויש מה לאכול
המאזינה סיפרה כי בתה אוכלת חול בתקופה הריונה • קרסו מיהר לציין כי זו אכן תופעה מוכרת, ואף חידש לנו כי היא ידוע בשם גיאופגיה
02/08/2019
מים מותפלים לחיים בריאים יותר?
המאזינה מודאגת מכך שבמים שהיא שותה אין מגנזיום • לדבריה, "המים המותפלים מעלים את לחץ הדם וגורמים למחלות לב"
02/08/2019
קשה לקום מהמיטה, ללכת, ואפילו להתעטש. במילה אחת: פיברומיאלגיה
האם פיברומיאלגיה היא מחלה חשוכת מרפא? • לאו דווקא • אז מה אפשר לעשות כדי להקל על הסימפטומים של המחלה?
19/07/2019
מאזינה חילונית: "האם להכניס את הילדה לגן חב"ד?"
דילמה: לא נותרו מקומות בגנים אלא בגן ששייך לחסידות חב"ד • מה יעשו ההורים שלא שומרים מסורת? • מיכל: "יופי של מסגרת לשלוח את הילדים"
19/07/2019
אמא ואבא, יש לי משהו לספר לכם: אני נשוי
איך מתמודדים עם ילד בן 6 שמיהר למסד את היחסים ולהתחתן עם בת כיתתו? • בתור התחלה, לא נלחצים • מיכל: "בגילאים צעירים כמעט ואין מיניות"
19/07/2019
"בתי המתבגרת לא מקשיבה לי. היא פשוט עושה מה שבא לה"
הנוער העובד והישן: בכל בוקר מחדש המאזינה נאלצת להילחם בבתה על מנת שתתעורר ותלך לבית הספר • לפי אלון גל, להילחם בנערים = טעות חמורה
19/07/2019
זה כן העסק שלי
המאזין הקים מוקד שירות לעסקים וכעת מעוניין להרחיב את העסק • הכיצד? • אלון גל: "אתה חייב שיתופי פעולה חזקים"
19/07/2019
"את משלמת את המחיר על הצ'יפס"
טבעי שלא תשלוט בעצמך
מחקר בלתי רשמי שערכנו מצא שצ'יפס זה הנשנוש הכי טעים שיש • ובכל זאת, לפעמים צריך לדעת להציב גבולות ולא להגזים בכמות • אחרת, תשלמו מחיר כבד
12/07/2019
וללכת זה נותן לי כוח
הרגליים שלכם נפוחות ואדמומיות? הגיע הזמן לקום מהספא ולהתחיל לצעוד • ומה יעשו אנשים מבוגרים שמתקשים בכך? • סמכו על פרופ' קרסו שיידע את התשובה
12/07/2019
פרופסור רפי קרסו
אוףףף איזה קרציה!
איך קרה שככה פתאום קרציה נדבקה לאשתו של המאזין? • "זו תעלומה" • רגע לפני ששרלוק הולמס נקרא ליישב את הסוגיה, קרסו הרגיע: "זה לא סוף העולם"
12/07/2019
פשטידת בצל של הדודה אסתר
פשטידת בצל
משום מה, ובאופן לא ברור, בחוברת המתכונים שבה הובא המתכון הבא, היה כתוב 'פשטידה שבנות אוהבות' • ובכן, גם בנים מוזמנים לנסות • מתכון לשבת
12/07/2019
הדובדבן שבקצפת
עונת הדובדבנים בפתח, וזה בדיוק הזמן לדבר על היתרונות של הפרי המושלם והפוטוגני שמקשט לנו את העוגות והגלידות • טוב לדעת
12/07/2019
איך מסבירים לילדה שסבתא שלה התאבדה?
עצוב: המאזין סיפר בכאב רב כי אמה של אשתו שמה קץ לחייה • אז למה, לפי מיכל, אין שום צורך שיספר זאת לבנותיו?
12/07/2019
מיכל דליות
רק בגלל הרוח (והשטות)
למה לא תשכב לנוח: מה גורם לילדה להתנהג באופן היפראקטיבי מוגזם, או בעצם - "איזה רוח שטות נכנסה בה?", תהתה המאזינה
12/07/2019
"בעלי תחרותי, ולא נותן להם לנצח במשחקים"
"בעלי לא נותן לילדים שלי לנצח במשחקים"
המאזינה, אם לשני בנים, רוטנת על התנהגותו של אבי ילדיה: "הוא לא יודע להפסיד" • מיכל נאלצה לומר את האמת: "את לא יכולה לשנות אותו"
12/07/2019
אילוסטרציה- למצולמים אין קשר לנאמר
"אני נכס תרבותי"
המאזין הוא אמן רחוב, אשר מנפח בלונים בצורות מיוחדות למחייתו • אז למה עיריית תל אביב הוציאה לו את כל האוויר מהריאות?
12/07/2019
"אבא שלי חולם שאחזור להיות איתו בקשר"
כואב: המאזינה ואביה נמצאים בנתק של שנתיים • "הוא פגע באמא, ולכן אני נוקמת בו" • איך תמצא את המקום לסלוח? • אלון: "שחררי. את ילדה גדולה"
12/07/2019
אלון גל
אלון גל: "שוק הנדל"ן בארץ השתנה"
הגיע הזמן שנלמד לקרוא מחדש את מפת הנדל"ן בישראל: "אנשים שוכחים שמחירי הנדל"ן יכולים לרדת" • אז איך בכל זאת אפשר להשקיע נכון?
12/07/2019
כעכי כורכום
עוגיות כורכום
מה?! אפשר להכין עוגיות מהתבלין הצהוב והמאוד - מאוד, מלכלכך? • כשאת ד"ר מאיה רוזמן, הכל אפשרי • מתכון לשבת
05/07/2019
הבוקר בא, ועמו כאב הראש
השמש זורחת, הציפורים מצייצות, והמיגרנה של המאזינה מתעקשת לבקר אותה בכל בוקר מחדש • האם ייתכן שהכל נובע מלחץ? ברור שכן
05/07/2019
דילמת הביצה והתרנגולת
בעיה: הגב הכואב משפיע על הרגליים ומרדים אותם באמצע ההליכה • מצד שני, ההליכה מקלה על הכאבים העזים בגב • האם כדאי להמשיך ללכת? בהחלט
05/07/2019
פרופ' רפי קרסו
"שמן קוקוס משפר הפרעות בריכוז? אם זה נכון, אני כורת את ראשי"
מאמר שמסתובב ברשת מציג הוכחות חותכות לכך ששמן קוקוס מונע דמנציה • ובכן, מדובר בלא יותר מאשר 'פייק ניוז' • קרסו: "שטויות במיץ עגבניות"
05/07/2019
אילוסטרציה - למצולמים אין קשר לכתבה
אם לילדים בני העדה האתיופית: "איך אספר לילדיי למה יצאנו למחאה?"
הפגנות, חסימות כבישים, שריפות צמיגים והתפרעויות: מיכל דליות מציגה מהי הדרך הנכונה ביותר לתווך לילדים את מחאת העדה האתיופית • מכתבים למערכת
05/07/2019
"לא מאמצים כלב לשנה או שנתיים!"
מזעזע: בחודשי הקיץ אנשים נוטשים את הכלבים שלהם רק כי 'אין להם סידור לשבוע שהם בחו"ל' • מנכ"ל צער בעלי חיים ברמת גן יובל נבון בריאיון
05/07/2019
זולגות הדמעות מעצמן
"הבן שלי בוכה אם הקצפת של המילקי מתערבבת עם השוקולד"
רגישות יתר? יש דבר כזה • מסתבר ש־20% אנשים מהעולם הם אנשים רגישים מדי שמתבאסים גם כאשר מדובר בסך הכל במעדן • מיכל: "ברגע זה, חרב עליו עולמו"
05/07/2019
קצת אהבה לא תזיק
טינדר, אוקיי קיופד, לאב מי ואפילו שליש גן עדן לדתיים: אינספור אפליקציות היכרויות, ועדיין יש כל כך הרבה רווקים ורווקות בשוק • בקרוב אצלכם
05/07/2019
דיני משפחה
ידוע לכל שלא כדאי לערבב עסקים עם משפחה, ובכל זאת - לפעמים אין ברירה • אם כך, מוטב שתערבו עו"ד מוסמך ותסדירו את זכויותיכם על פי חוק
05/07/2019
שוברים את הרשת
רוצים להשקיע סכום כסף מכובד אבל לא דרך הבורסה? • חנות מקוונת היא, ככל הנראה, הפיתרון עבורכם • ואם תשאלו את אלון גל, "אין בזה הרבה סיכונים"
05/07/2019
"הילדה ממש עצובה"
"עושים על הבת שלי חרם"
המאזין סיפר שבתו בת ה־17 עוברת חרם חברתי שמטלטל את עולמה: "אנחנו דואגים לה מאוד, ליבה נשבר והיא מתקשה להתמודד עם המצב"
28/06/2019
מבצע סבתא
הנה זה מתחיל: למעלה ממיליון ילדים יצאו היום (א') לחופשת הקיץ השנתית, ובכך ניתנה האות לפתיחת הקייטנות - גם ובעיקר של הסבים והסבתות • מוכנים?
28/06/2019
"הרופא השתגע. הוא לא ידע מה לעשות"
המאזין סובל מבעיות באוזן, אבל אף אחד לא מצליח להבין למה זה קורה • אף אחד חוץ מפרופסור רפי קרסו, כמובן
28/06/2019
פרופ' רפי קרסו
כך משפיעה החרדה על הגוף
דופק מהיר, נמלול וזרמים בראש הם רק חלק מהסימפטומים • אז איך אפשר לשחרר את הלחץ?
28/06/2019
חום יולי אוגוסט
בקיץ הישראלי יש מי שנוטף מזיעה, ויש מי שהאף שלו נוטף מ...נזלת • מאזינה: "אני חולה ומצוננת כל הזמן. הרופא שלח אותי הביתה להתמודד עם המצב"
28/06/2019
הנה בית לי קטן (מאוד, מאוד קטן)
המאזין ומשפחתו חיים בצפיפות רבה ולכן מבקשים לעבור לדירה מרווחת יותר • האם כדאי להמתין לפינוי בינוי? • אמ;לק: לא
28/06/2019
הכל נשאר במשפחה
אלון גל מסייע למאזין שאביו חי בפזרנות, שקוע בחובות ודורש מילדיו לסייע לו כלכלית
28/06/2019
בלינצ'ס
בלינצ'ס לכל יום בשנה
האם שמרתם את המחברות שלכם מכיתה ז'? דוקטור מאיה רוזמן שמרה גם שמרה • ואפילו שהדפים כבר הצהיבו, הדברים שלמדה הם נצחיים • מתכון לשבת
27/06/2019
סלט עגבניות שרי
סלט עגבניות שרי
אחרי הדיסק און קי, הטפטפות והוויז, ההמצאה הישראלית הכי טובה מבחינתנו היא עבגניית השרי • רוצים מתכון לסלט שירענן לכם את הקיץ? קבלו
21/06/2019
מדהים: יש פיצוחים בריאים
הידעתם? אגוזים, בוטנים ושקדים משפיעים על מדדי הדלקת בדם • מה זה אומר, ומהי הכמות המומלצת ליום? • ד"ר מאיה רוזמן עם הפרטים
21/06/2019
חצילים
סגול הוא הצבע הנכון ביותר
מה משותף לחציל, סלק וכרוב? נכון, כולם סגולים • האם הצבע הסגול שבירקות ובפירות מדחיק את סממני הגיל? בהחלט כן
21/06/2019
פרופ' רפי קרסו
אל תתנו לשתן לברוח
איך אפשר לחזק את רצפת האגן? עם כיסא מרטיט, כמובן • פרופסור קרסו: "הכיסא גורם לזרם סביל, אשר מכווץ ומרפה את האגן אלפי פעמים בשעה"
21/06/2019
דף מספר
מתוך
19