ד"ר מאיה רוזמן

שישי ב־12:00

התזונאית הכי מפורסמת במדינה, מגיעה לעשות לכם סדר בצלחת!
ד"ר מאיה רוזמן, תזונאית קלינית בעלת ותק של כ־30 שנה, פוגשת אתכם בתוכנית הרדיו שלה ב־103fm, רגע לפני ארוחת שישי. מתמודדים עם סוכרת, כולסטרול גבוה, בעיית השמנה או אפילו עייפות? מאיה רוזמן כאן בשבילכם, מייעצת, מלווה ולקינוח – שולחת אתכם הביתה עם מתכון בריא וטעים.

טלפון לעלייה לשידור: 0552-103-103 | ווטסאפ: מוזמנים לשלוח הודעת ווטסאפ קצרה למספר 054-70-103-70 ונחזור אליכם.

  1. יום שישי
    12.12.25
    -
    ד"ר מאיה רוזמן
    אני שולח לך צליל מטוגן
    טיגון הוא בדרך כלל מאוד טעים, אבל לא ממש בריא • כיצד ניתן להפוך את הטיגון לבריא יותר, אם בכלל? • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה
    12/12/2025
    ירקות
    לא על האוכל לבדו
    הידעתם שהרבה נוזלים שאתם צורכים בכלל מגיעים מהמזון? • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה • מיכל קדוש ('103fm') עם הסדרות המומלצות • מנשנשים סדרתיים
    12/12/2025
    לביבות סלק
    לביבות, עדכון גרסה
    חנוכה תיכף כאן, וזו הזדמנות נהדרת להחליף את לביבות תפוחי האדמה בלביבות סלק • ד"ר רוזמן על הירק האקזוטי • חקלאי השבוע
    12/12/2025
    ד"ר מאיה רוזמן
    חשוב לזכור
    חפצים בארוחת ערב בריאה וטעימה שתשפר את הזיכרון שלכם? • ד"ר מאיה רוזמן עם התורה כולה - והמזונות המומלצים
    12/12/2025
    צ'יפס
    מצאו את ההבדלים
    לביבות, צ'יפס ואפילו סלט יווני יכולים לקפוץ בכמות הקלוריות שלהם פי שניים, תלוי באופן ההכנה • ד"ר מאיה רוזמן עשתה סדר
    12/12/2025
    תפוזים
    יש הבדל בין תפוז אדום לתפוז רגיל?
    המאזינה שאלת את ד"ר מאיה רוזמן על סוגי התפוזים • רוזמן: "אין הבדל מבחינת כמות ויטמין C"
    12/12/2025
    דגני בוקר
    דגני בוקר, כל התשובות
    המאזינה תהתה אילו דגני בוקר הם הבריאים והמזינים ביותר לפתיחת היום • כיצד השיבה ד"ר מאיה רוזמן לשאלתה?
    12/12/2025
    פירות וירקות
    לוטאין
    המאזין שוחח עם ד"ר מאיה רוזמן על חשיבות התוסף לוטאין בביצים ובירקות • איך הגיבה רוזמן?
    12/12/2025
    ד"ר מאיה רוזמן
    זנגביל
    המאזין שוחח עם ד"ר מאיה רוזמן על התוסף ותהה אם כדאי לו להוסיף אותו לאוכל שלו • איך השיבה רוזמן?
    12/12/2025
    סטייק
    מה הגורמים לאנמיה?
    המאזינה לד"ר מאיה רוזמן: "אני צמחונית ופחות אוהבת בשר" • רוזמן: "אנמיה היא לא מחוסר ברזל בלבד"
    12/12/2025
    קרקרים
    מתאים לכל טמפרטורה
    חפצים במתכון שיפתח את סוף השבוע בנעימים, חורפי ככל שיהיה? • ד"ר רוזמן עם מתכון של מזי המאזינה לקרקר שתמיד כיף לנשנש • מתכון לשבת
    12/12/2025
    ד"ר מאיה רוזמן
  2. יום שישי
    05.12.25
    +
  3. יום שישי
    28.11.25
    +
  4. יום שישי
    21.11.25
    +
  5. יום שישי
    14.11.25
    +
עוד קטעים

 צרו קשר עם מאיה רוזמן

יש לנו מה להגיד על ד"ר מאיה רוזמן:

ד"ר מאיה רוזמן היא תזונאית קלינית מוסמכת D.R., בעלת תואר ד"ר לתזונה מהאוניברסיטה העברית, עם ותק של יותר מ־35 שנה. מרצה לקהל הרחב, מעבירה קורסים בתזונה ומנהלת קליניקה פרטית. הגישה פינות בתזונה בחדשות 12 משנת 2008, את תוכנית התזונה ברדיו 103fm משנת 2016, ומגיעה מדי שבוע לאלפי מאזינים.

לקבוצת הפייסבוק של ד"ר מאיה רוזמן ב־103fm לחצו כאן.