ד"ר מאיה רוזמן

שישי ב־12:00

התזונאית הכי מפורסמת במדינה, מגיעה לעשות לכם סדר בצלחת!
ד"ר מאיה רוזמן, תזונאית קלינית בעלת ותק של כ־30 שנה, פוגשת אתכם בתוכנית הרדיו שלה ב־103fm, רגע לפני ארוחת שישי. מתמודדים עם סוכרת, כולסטרול גבוה, בעיית השמנה או אפילו עייפות? מאיה רוזמן כאן בשבילכם, מייעצת, מלווה ולקינוח – שולחת אתכם הביתה עם מתכון בריא וטעים.

טלפון לעלייה לשידור: 0552-103-103 | ווטסאפ: מוזמנים לשלוח הודעת ווטסאפ קצרה למספר 054-70-103-70 ונחזור אליכם.

  1. יום שישי
    18.09.26
    -
    קפה
    האם באמת רצוי להפחית קפה לפני הצום?
    פינת המיתוסים: האם כדאי להפסיק לשתות קפה 3 ימים לפני הצום, כדי להימנע מכאבי ראש בזמן הצום?
    18/09/2026
    לימון
    לימון מוסיף המון
    ד"ר מאיה רוזמן על היתרונות הבריאותיים של הלימון • וגם: האם שתיית מים עם לימון בבוקר באמת מסייע לבריאות?
    18/09/2026
    משקל תזונה דיאטה בריאות אוכל שמן רזה
    "זה באמת יכול לקרות ברגע, או שמדובר בעבודה והתמדה?"
    לא מעט אנשים מחכים למשפט אחד שישנה להם את החיים - ברוב המקרים זו השקעה לאורך זמן, עם הרבה סבלנות • אבל..
    18/09/2026
    סעודה אוכל ארוחה
    טיפים לצום יום כיפור
    צום יום הכיפורים - ברגע שאנחנו מפסיקים לאכול ולשתות ליממה שלמה, מתעוררות שאלות תזונתיות: איך כדאי להתכונן? מה לאכול בארוחה המפסקת?
    18/09/2026
    כוסברה עלים ירוקים
    איך לבחור כוסברה?
    ד"ר מאיה רוזמן בחנה את היתרונות של הירק הזה והשוותה לעלים אחרים: "נוגדי חמצון טבעיים כמו קוארצטין , טאנינים, חומצה קפאית ופוליפנולים"
    18/09/2026
    סלט רימונים
    מתכון סלט רימונים
    הכי פשוט, הכי טעים - סלט רימונים לפנים • ד"ר מאיה רוזמן שיתפה במתכון מנצח לקראת החגים
    18/09/2026
    שמן
    טוב שם טוב מתרסיס שמן טוב
    ד"ר מאיה רוזמן הזכירה: "תרסיס שמן יכול לחסוך לא מעט קלוריות, פשוט כי בכל לחיצה משתמשים בכמות קטנה מאוד"
    18/09/2026
    דבש
    סוגי דבש
    המאזינה שאלה את ד"ר מאיה רוזמן: "יש הבדל ביניהם?" • רוזמן: "כשאת קונה דבש את צריכה להתסכל מאיפה הוא"
    18/09/2026
    בטן אסופה וחטובה
    המאזינה שאלה את ד"ר מאיה רוזמן אם היא מכירה את הטרנד החדש בפייסבוק • איך השיבה רוזמן?
    18/09/2026
    ד"ר מאיה רוזמן
    אינסולין
    המאזינה לד"ר רוזמן: "אני לא יורדת במשקל" • רוזמן: "יש לך סוכרת?"
    18/09/2026
    פירות וירקות
    דיאטה שמבוססת על פירות וירקות
    המאזין סיפר לד"ר מאיה רוזמן על הידאטה שהוא עושה • רוזמן לא אהבה את מה ששמעה: "דיאטה כזו לסוכרת?"
    18/09/2026
    ד"ר מאיה רוזמן
  2. יום שישי
    04.09.26
    +
  3. יום חמישי
    03.09.26
    +
  4. יום שישי
    28.08.26
    +
  5. יום שישי
    21.08.26
    +
עוד קטעים

 צרו קשר עם מאיה רוזמן

יש לנו מה להגיד על ד"ר מאיה רוזמן:

ד"ר מאיה רוזמן היא תזונאית קלינית מוסמכת D.R., בעלת תואר ד"ר לתזונה מהאוניברסיטה העברית, עם ותק של יותר מ־35 שנה. מרצה לקהל הרחב, מעבירה קורסים בתזונה ומנהלת קליניקה פרטית. הגישה פינות בתזונה בחדשות 12 משנת 2008, את תוכנית התזונה ברדיו 103fm משנת 2016, ומגיעה מדי שבוע לאלפי מאזינים.

לקבוצת הפייסבוק של ד"ר מאיה רוזמן ב־103fm לחצו כאן.