ד"ר מאיה רוזמן

שישי ב־12:00

התזונאית הכי מפורסמת במדינה, מגיעה לעשות לכם סדר בצלחת!
ד"ר מאיה רוזמן, תזונאית קלינית בעלת ותק של כ־30 שנה, פוגשת אתכם בתוכנית הרדיו שלה ב־103fm, רגע לפני ארוחת שישי. מתמודדים עם סוכרת, כולסטרול גבוה, בעיית השמנה או אפילו עייפות? מאיה רוזמן כאן בשבילכם, מייעצת, מלווה ולקינוח – שולחת אתכם הביתה עם מתכון בריא וטעים.

טלפון לעלייה לשידור: 0552-103-103 | ווטסאפ: מוזמנים לשלוח הודעת ווטסאפ קצרה למספר 054-70-103-70 ונחזור אליכם.

  1. יום שישי
    19.06.26
    -
    ד"ר מאיה רוזמן
    בלוף הקורטיזול
    האם הורמון הסטרס הוא באמת האשם הבלעדי בעייפות ובקושי שלכם לרדת במשקל? ד"ר מאיה רוזמן עושה סדר
    19/06/2026
    דובדבנים
    נראה כמו חטא, עובד כמו תרופה
    ד"ר רוזמן מסבירה למה דובדבנים הם הפתרון המושלם למי שמחפש קינוח עסיסי ומתוק מבלי לשלם מחיר קלורי כבד
    19/06/2026
    קפה
    שמן זית בקפה? אל תעשו את הטעות הזאת
    הבטיחו לכם שזה שורף שומן, מאזן הורמונים ועוזר לגיל המעבר? ד"ר מאיה רוזמן חושפת את האמת מאחורי הטרנד
    19/06/2026
    ד"ר מאיה רוזמן
    מלכודת ה־PRO
    חושבים שכל לחם או פיצה שכתוב עליהם 'תוספת pro' באמת בריאים יותר? ד"ר מאיה רוזמן עם התשובה
    19/06/2026
    שיער
    איך להפסיק את הנשירה?
    הטעות הקריטית שאתם עושים בתפריט שגורמת לקרחות בראש • ד"ר מאיה רוזמן מסבירה למה כדורים יקרים לא יעזרו
    19/06/2026
    חמוצים
    מוחמץ או כבוש?
    האם החמוצים שלכם באמת הורסים לכם את הדיאטה? • ד"ר מאיה רוזמן עושה סדר
    19/06/2026
    מתכון לפלפלים קלויים
    ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון פלפלים משגע!
    19/06/2026
    ד"ר מאיה רוזמן
    "הכל אפשר להכניס לך לתפריט, אבל במידה מסוימת"
    ד"ר רוזמן הבהירה למאזינה שאובחנה עם היפרקלמיה, שהיא כמות אשלגן גבוה בדם: "ההגבלה היא על אשלגן לפי הכמות שמותר לך לאכול"
    19/06/2026
    ד"ר מאיה רוזמן
    שורש הסלרי, הגבעול או העלים?
    ד"ר רוזמן: "סלרי שמגדלים כדי לאכול את הענפים הוא שונה" • אולם הבהירה - אין בעיה עם זן השורש: "אין מניעה בריאותית במידה ואתה לא מרגיש הבדל"
    19/06/2026
    ד"ר מאיה רוזמן
    "התרכזות בסידן בלבד אינה נכונה"
    ד"ר רוזמן למאזינה שסיפרה כי אובחנה עם אוסטאופניה: "משנה מאוד מה אוכלים, וזה לא רק סידן היות והעצם בנויה ממספר מרכיבים"
    19/06/2026
    חטיף חלבון זה בריא? תלוי במרכיבים
    ד"ר רוזמן: "כשיש הרבה רכיבים, אנשים מפסיקים לקרוא ומיד פוסלים את המוצר. חשוב לדעת שאורך וכמות הרכיבים לא אומרים כלום על המוצר"
    19/06/2026
    ד"ר מאיה רוזמן
  2. יום שישי
    12.06.26
    +
  3. יום שישי
    05.06.26
    +
  4. יום שני
    01.06.26
    +
  5. יום שישי
    29.05.26
    +
עוד קטעים

 צרו קשר עם מאיה רוזמן

יש לנו מה להגיד על ד"ר מאיה רוזמן:

ד"ר מאיה רוזמן היא תזונאית קלינית מוסמכת D.R., בעלת תואר ד"ר לתזונה מהאוניברסיטה העברית, עם ותק של יותר מ־35 שנה. מרצה לקהל הרחב, מעבירה קורסים בתזונה ומנהלת קליניקה פרטית. הגישה פינות בתזונה בחדשות 12 משנת 2008, את תוכנית התזונה ברדיו 103fm משנת 2016, ומגיעה מדי שבוע לאלפי מאזינים.

לקבוצת הפייסבוק של ד"ר מאיה רוזמן ב־103fm לחצו כאן.