ד"ר מאיה רוזמן

שישי ב־12:00

התזונאית הכי מפורסמת במדינה, מגיעה לעשות לכם סדר בצלחת!
ד"ר מאיה רוזמן, תזונאית קלינית בעלת ותק של כ־30 שנה, פוגשת אתכם בתוכנית הרדיו שלה ב־103fm, רגע לפני ארוחת שישי. מתמודדים עם סוכרת, כולסטרול גבוה, בעיית השמנה או אפילו עייפות? מאיה רוזמן כאן בשבילכם, מייעצת, מלווה ולקינוח – שולחת אתכם הביתה עם מתכון בריא וטעים.

טלפון לעלייה לשידור: 0552-103-103 | ווטסאפ: מוזמנים לשלוח הודעת ווטסאפ קצרה למספר 054-70-103-70 ונחזור אליכם.

  1. יום שישי
    14.08.26
    -
    דיאטה, אילוסטרציה
    מה עושים אם הורסים את הדיאטה בערב?
    תזונה נכונה ודיאטה: איך שומרים גם בשעות המאוחרות של היממה? • "אכלתם נכון, שמרתם על הכללים, הרגשתם בשליטה. ואז מגיע הערב"
    14/08/2026
    פירות יבשים
    ממתק בתחפושת או נשנוש בריאות?
    פינת החקלאי • פירות מיובשים: לטיסה או לנסיעה, והאם יש להם ערך תזונתי? • ד"ר מאיה רוזמן עושה סדר
    14/08/2026
    אבטיח
    מי לא אוהב אבטיח?
    המאזינה שיתפה כי אוהבת לאכול הרבה אבטיחים בקיץ החם וחששה מההשלכות: "זה בסדר לאכול כמות?" • ד"ר מאיה רוזמן המליצה וגילתה פרט מפתיע על אבטיח
    14/08/2026
    קפה, אילוסטרציה
    קפה, ג'לטין וביוטין: כל המיתוסים על נשירת שיער
    פינת המיתוס • המומחית ניפצה מעשיות ובדיות, וסיפקה את כל ההבהרות על הנושא הנפיץ שמעורר הרבה יותר מדי דאגה
    14/08/2026
    גוף האדם - אילוסטרציה
    איך מגנזיום נספג בגוף?
    המאזין שאל מספר שאלות בנוגע לספיגה של מגנזיום בגופו • ד"ר מאיה רוזמן הביאה לו את כל התשובות שהוא היה צריך
    14/08/2026
    גלידה, אילוסטרציה
    טוב לדעת: מה אמורה להכיל גלידה דיאטטית?
    בעקבות פרשת גלידה גולדה • ד"ר מאיה רוזמן על התביעה נגד הרשת ועל כל מה שקשור בלקטוז, תחליפי סוכר בגלידות ובמוצרי חלב
    14/08/2026
    משקל - אילוסטרציה
    משקל חשמלי ימדוד במדויק אחוז שומן בטני?
    המאזין הודה כי רכש משקל חשמלי על מנת לפקח על אחוז השומן הבטני בגוף שלו • ד"ר רוזמן: "המכשירים האלה כל כך לא מדייקים שאין לך למה להתייחס"
    14/08/2026
    ספורט
    חלבון אחרי האימון: כדאי או לא?
    ד"ר מאיה רוזמן בעקבות המחקר שבדק מתי עדיף לאכול חלבון - לפני פעילות גופנית או אחריה? • מסתבר: "התזמון פחות קריטי ממה שחשבנו"
    14/08/2026
    אגוזים
    מי מלך האגוזים?
    המאזינה תהתה במה אגוזי לוז לפי מה ששמעה טובים יותר מהאחרים • ד"ר רוזמן מיינה את סוגי האגוזים ויתרונותיהם: "ההבדלים בין הסוגים לא גבוהים"
    14/08/2026
    כוס יין
    כמה יין אתם יכולים לצרוך בשבוע?
    המאזין ציין את המגבלות שלאחרונה פורסמו בעולם על הגבלת כמות כוסות היין • ד"ר רוזמן: "הגיל של צריכת אלכוהול הולך ויורד - רוצים לשנות את זה"
    14/08/2026
    חציל אפוי
    חולים על חצילים אבל מפחדים מהשמן?
    מזון האלים: מתכון לחציל אפוי בביצה • ד"ר רוזמן עם הטכניקה להכין חציל במרקם מטוגן, כמעט בלי שמן ועם חלבון איכותי
    14/08/2026
    ד"ר מאיה רוזמן
  2. יום שישי
    07.08.26
    +
  3. יום שישי
    31.07.26
    +
  4. יום שישי
    24.07.26
    +
  5. יום שישי
    17.07.26
    +
עוד קטעים

 צרו קשר עם מאיה רוזמן

יש לנו מה להגיד על ד"ר מאיה רוזמן:

ד"ר מאיה רוזמן היא תזונאית קלינית מוסמכת D.R., בעלת תואר ד"ר לתזונה מהאוניברסיטה העברית, עם ותק של יותר מ־35 שנה. מרצה לקהל הרחב, מעבירה קורסים בתזונה ומנהלת קליניקה פרטית. הגישה פינות בתזונה בחדשות 12 משנת 2008, את תוכנית התזונה ברדיו 103fm משנת 2016, ומגיעה מדי שבוע לאלפי מאזינים.

לקבוצת הפייסבוק של ד"ר מאיה רוזמן ב־103fm לחצו כאן.