ד"ר מאיה רוזמן

שישי ב־12:00

התזונאית הכי מפורסמת במדינה, מגיעה לעשות לכם סדר בצלחת!
ד"ר מאיה רוזמן, תזונאית קלינית בעלת ותק של כ־30 שנה, פוגשת אתכם בתוכנית הרדיו שלה ב־103fm, רגע לפני ארוחת שישי. מתמודדים עם סוכרת, כולסטרול גבוה, בעיית השמנה או אפילו עייפות? מאיה רוזמן כאן בשבילכם, מייעצת, מלווה ולקינוח – שולחת אתכם הביתה עם מתכון בריא וטעים.

טלפון לעלייה לשידור: 0552-103-103 | ווטסאפ: מוזמנים לשלוח הודעת ווטסאפ קצרה למספר 054-70-103-70 ונחזור אליכם.

  1. יום שישי
    29.11.24
    -
    זיתים
    זיתים וחשיבותם
    ד"ר רוזמן סיפרה כי "הזית הוא גידול חשוב בכל ארצות הים התיכון, וכמובן גם בישראל" • הסבירה כי: "בזיתים נמצאים כל היתרונות של שמן הזית, ועוד"
    29/11/2024
    פירות וירקות
    על מה מעיד הצבע?
    ד"ר מאיה רוזמן סיפרה כי "פירות צבעוניים ועסיסיים, סלט ירקות עשיר, הצבעים הם לא רק צבעים – הם מעידים על הערך התזונתי ועל נוגדי החמצון בהם"
    29/11/2024
    גזר
    גזר גמדי - נשנוש מפתיע
    גזר הוא חלק מהתפריט של כולנו, אבל האם חשבתם עליו בתור נשנוש מדהים? • מיכל קדוש ('מעריב' ו־103fm) עם הסדרות המומלצות לצידו • מנשנשים סדרתיים
    29/11/2024
    ד"ר מאיה רוזמן
    כל מה שרציתם לדעת על שקדים
    הפעם בפינת המיתוסים: "שקדים – מקור לחלבון לצמחונים או מנת שומן?" • ד"ר רוזמן הביאה את כל התשובות
    29/11/2024
    ירקות
    ירקות מבושלים
    ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מהם הירקות שעדיף לאכול מבושלים ולא טריים • פינת טוב לדעת
    29/11/2024
    ד"ר מאיה רוזמן
    טראפלס שוקולד לבן
    והפעם בפינת המתכון, הביאה ד"ר מאיה רוזמן מתכון לטראפלס שוקולד לבן "של עופרה אמא של שני, חברה של הבן שלי"
    29/11/2024
    דפי אורז
    דפי אורז: בריא או לא?
    המאזינה ביקשה לדבר על "כל הטרנד הזה של דפי אורז", ושאלה: "האם זה באמת משהו עם ערך תזונתי?" • מה השיבה ד"ר רוזמן?
    29/11/2024
    יין אדום
    יין אדום וירידה במשקל
    המאזינה: "כל ערב שותה 2 כוסות יין אדום, לפני שנה אמר לי מישהו 'בטח שאת לא יורדת במשקל כי את שותה יין', אז חודשים לא שתיתי, ולא ירדתי כלום"
    29/11/2024
    אורז
    אורז מלא ואורז לבן
    המאזין: "האם זה בסדר להחליף את האורז המלא באורז לבן?" • ד"ר רוזמן: "האורז המלא מכיל את הקליפה של גרגיר האורז, והקליפה מכילה את כל היתרונות"
    29/11/2024
    כאבים
    פיברומיאלגיה ותזונה
    המאזינה שיתפה: "אני סובלת 18 שנה מפיברומיאלגיה, שני הדברים הבעיתיים אצלי זה הקיבה, עיכול האוכל, והרגליים" • מה ענתה ד"ר רוזמן?
    29/11/2024
    ד"ר מאיה רוזמן
  2. יום שישי
    22.11.24
    +
  3. יום שישי
    15.11.24
    +
  4. יום שישי
    08.11.24
    +
  5. יום שישי
    01.11.24
    +
עוד קטעים

 צרו קשר עם מאיה רוזמן

יש לנו מה להגיד על ד"ר מאיה רוזמן:

ד"ר מאיה רוזמן היא תזונאית קלינית, שכתבה ספרים רבים בתחום הדיאטה והתזונה בכלל, ובעלת פינות וטורים קבועים בעיתונים ובתוכניות טלוויזיה שונות. בשנת 1989 סיימה רוזמן תואר ראשון בתזונת האדם באוניברסיטה העברית, ואת התמחותה עשתה במרכז הרפואי האוניברסיטאי סורוקה בבאר שבע. בסיומה היא קיבלה הסמכה כדיאטנית קלינית ממשרד הבריאות. במקביל, למדה ב'מדרשה לתרבות הגוף אמריקה־ישראל' והוסמכה כמדריכת פעילות אירובית ועיצוב הגוף. רוזמן סיימה את התואר השני בביוכימיה ותזונה בנושא 'השפעת תוספות סידן על צפיפות העצם בחולים במחלות ריאה חסימתיות כרוניות' באוניברסיטה העברית בשיתוף בית החולים קפלן, רחובות.

רוזמן המשיכה בלימודיה האקדמאיים וסיימה דוקטורט בביולוגיה מולקולרית, בשילוב גנטיקה ותזונה, באוניברסיטה העברית. בנוסף, עברה קורס מאמנים אישיים וקבוצתיים, גם הוא באוניברסיטה העברית, בשיתוף מכון 'קישורים'. בסיומו הוסמכה כמאמנת אישית.

ד"ר רוזמן כתבה טורים בעיתונים, במקומונים ובאתרי אינטרנט שונים, בהם 'מעריב', 'ידיעות אחרונות', 'מוניטין', 'זמן תל אביב' - וכיום באתרי 'ynet' ואתר הנשים 'Onlife'. החל מיוני 2016 היא מגישה תוכנית שבועית ב־103fm, ובמקביל מגישה פינה קבועה בתוכנית הבוקר 'פותחים יום' וב'תוכנית חיסכון' בטלוויזיה.