רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

ארכיון שידורים

עד
ד"ר מאיה רוזמן
עוגיות קוקוס ותפוז
עוגיות קוקוס ותפוז
הדבר הכי טוב בפסח - חוץ משקדי המרק העגולים, הן - חד משמעית, עוגיות הקוקוס • רוצים לשדרג אותן? הוסיפו תפוז • מתכון לשבת
12/04/2019
שאלות פייסבוק
כמה הקלוריות עולות לנו?
האם הערך הקלורי הנקוב על המוצרים בסופר הוא באמת הערך האמיתי? • שאלות פייסבוק
12/04/2019
מה לגבי החלב?
ארץ זבת חלב
המאזינה שאלה את ד"ר מאיה רוזמן על החלב הבריא ביותר, ועל משקאות החלב שניתן לשתות במידה ואלרגיים ללקטוז
12/04/2019
לחם
שלום על לחם
המאזינה שאלה על סוג הלחם המומלץ ביותר לאכילה • וגם: האם כדאי להמשיך לקנות אבקות מרק?
12/04/2019
מעשה בשניצל
המאזין שאל על הדרך הטובה ביותר לשמור על הערך הבריאותי של השניצלים המטוגנים
12/04/2019
יין, עדיף ישראלי
גאווה ישראלית, גם ביין
למה יין ישראלי בריא יותר מסוגי היינות המיוצרים בניכר? • ד"ר מאיה רוזמן חושפת • פינת טוב לדעת
12/04/2019
לא תודה, שתיתי ואני שבע
מחקר חדש בדק סוגי סוכרים שונים ואת השפעתם על רמות השובע • מה היו תוצאות המחקר?
12/04/2019
משקאות מוגזים
מתוק לו, מתוק לו
מהם המשקאות המתוקים המומלצים לשתייה, אם בכלל, והאם משקאות ללא צבעי מאכל אכן בריאים יותר? • מאזינים שואלים
12/04/2019
זיתים זה כל הסיפור
זיתים שחורים, קווים לדמותם
הסוד הגדול לגבי הזיתים השחורים, שיותיר אתכם בהלם, לפחות עד פסח • פינת המיתוס
12/04/2019
ארטיקים מותר?
הלו ארטיק
המאזינה שאלה את ד"ר מאיה רוזמן על תענוגות החיים: גלידות וארטיקים, יין אדום וסוכריות גומי • על מה מוותרים?
12/04/2019
מכינה לפסח. ד"ר מאיה רוזמן
מה נשתנה הלילה הזה מכל הלילות?
שבכל הלילות אנו אוכלים ומשמינים. הפעם לא • ד"ר מאיה רוזמן עם עשה ואל תעשה - גרסת ליל הסדר
12/04/2019
ד"ר מאיה רוזמן
לאינסטגרם
קודם מצלמים, אחר כך אוכלים
ידוע הרי שהעין אוכלת הרבה לפני שהאוכל בכלל נכנס לפה • מזל אם כן שהקינוח הבא הוא פוטוגני במיוחד • וכן, הוא גם דל קלוריות • מתכון לשבת
05/04/2019
מאין הצרבת?
מאין הצרבת?
מאזינה שסובלת מצרבת באופן קבוע: "אני לא אוכלת דברים שומניים" • האם יש קשר בין שתיית מים במהלך הארוחה לתחושה?
05/04/2019
ד"ר מאיה רוזמן
אחרי הניתוח
סבתא לנכדה שעברה ניתוח להסרת גידול: "מאז היא חלשה" • ד"ר מאיה רוזמן: "אולי היא לא אוכלת מספיק דברים עם ברזל"
05/04/2019
ד"ר מאיה רוזמן
מי הזיז את הטורטייה שלי?
ד"ר מאיה רוזמן סיפרה: "בכל הטורטיות שראיתי בסופר היה חומר משמר, ובגלל זה לא קניתי אותן"
05/04/2019
פסח, מצה ושוקולד
המצע של המצה
בני ישראל מיהרו לצאת ממצרים ואנחנו נשארנו עם מצות • חסרות טעם? קשות לעיכול? שטויות, הן הרבה יותר בריאות מלחם רגיל
05/04/2019
"אין יותר שמן בכבישה קרה על המדפים!"
נס פך השמן
מאזינה מודאגת: "אין יותר שמן בכבישה קרה על המדפים!" • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה למאזינה היכן תוכל למצוא את השמן אותו היא מחפשת
05/04/2019
"על מה חשוב להקפיד בתזונה שלהם?"
כל ילד וכל ילדה שומרים על תזונה נכונה
אמא לשני ילדים בני שנה ו-3: "על מה חשוב להקפיד בתזונה שלהם כדי שיגדלו בצורה בריאה?"
05/04/2019
כאן, הבננות עדיין לא הבשילו
אל תלחץ על הבננה
חשבתם שבננות גורמות לעצירות? אז חשבתם • מנפצים את המיתוס (וגם נותנים לכם טיפ לדיאטה על הדרך)
05/04/2019
"הגוף מייצר את הקולגן בעצמו"
זהו תוסף התזונה שישמור על עורכם צעיר?
ד"ר מאיה רוזמן לא ממהרת להמליץ על תוסף התזונה קולגן שמסייע לטפח את העור: "הגוף מייצר את הקולגן בעצמו"
05/04/2019
תפוח אדמה, אלא מה
תפוח אדמה, אלא מה
תפוחי אדמה אפויים, צ'יפס מטוגן או פירה • אנחנו אוהבים את תפוח האדמה שלנו בכל הצורות • דוקטור מאיה רוזמן קצת פחות
05/04/2019
דגני בוקר: ארוחה מזינה או ממתק?
רעבים? ד"ר מאיה רוזמן גילתה לנו מהי ארוחת הבוקר המומלצת ביותר • רמז: לא מה שחשבתם
31/03/2019
ד"ר מאיה רוזמן
אוכלים בחוץ פחות?
אוכלים פחות בחוץ?
סקר: האם התחקירים בתקשורת על היגיינה נמוכה במסעדות גורמים לכם לאכול פחות במסעדות?
29/03/2019
לזניה בדיאטה? כן זה אפשרי!
לזניה דיאטטית
הידעתם? דף לזניה אחד מכיל בסך הכל כ־21 קלוריות • אז האם לזניה יכולה להיות דיאטטית? בהחלט כן • מתכון לשבת
29/03/2019
חיטה מנפחת?
המאזינה שאלה את ד"ר מאיה רוזמן אם חיטה ולחם מנפחות את הבטן? • וגם: האם ישנו קשר לריכוז שומן גבוה בגוף?
29/03/2019
יש לו חשק למתוק
להשתלט על התשוקות
המאזין רצה לדעת איך להימנע מאכילת מתוקים, דבר שקשה לו מאוד להיפטר ממנו: "אני אוכל מתוקים למרות שאני לא מתכנן ולא רוצה"
29/03/2019
קורנפלקס במקום פרי?
המאזינה שאלה לגבי בנה שמטופל אצל ד"ר מאיה רוזמן, האם הוא יכול להחליף פרי אחד במנת קורנפלקס עם יוגורט?
29/03/2019
לא כזה מזיק
מי הזיז את הגבינה שלי?
ד"ר מאיה רוזמן בפינה חדשה: כל מה שחשוב שתדעו על גבינה צהובה - בהשוואה לביצים • "אל תפסיקו לאכול ביצים" • טוב לדעת
29/03/2019
אין חשיבות לסדר
חמרמורת
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: מה החשיבות של סדר שתיית המשקאות האלכוהוליים? האם ישנה השפעה על תחושת ההאנג-אובר?
29/03/2019
"הסידן נספג בנוכחות ויטמין D"
"יכולה לאכול 2 קוטג' ביום"
המאזינה שאלה את ד"ר מאיה רוזמן האם בקוטג' 1% יש את אותה כמות סידן - ואם היא חוסכת כך קלוריות וכולסטרול?
29/03/2019
איבדו את הויטמינים?
תופסת ויטמינים
המאזינה תהתה אם היא חותכת ירקות ופירות, או מבשלת אותם, האם היא מאבדת את הויטמינים שבפנים? • ד"ר מאיה רוזמן: "ויטמין C מתפרק קצת מהר יותר"
29/03/2019
"אל תדאג"
תת משקל?
המאזין היה בטוח שהוא נמצא בתת משקל והסביר לד"ר מאיה רוזמן את הנוסחה שהוא מכיר לבדיקה • הד"ר תיקנה והפתיעה אותו: "המדדים שלך דווקא תקינים"
29/03/2019
תשתו!
אתם שותים כשאוכלים?
אם גם אתם מסרבים לשתות בזמן האוכל, זה בשבילכם • מנפצים את המיתוס
29/03/2019
אפשר לשמור אותן במקרר?
שאלות על ביצים
המאזינה חשבה ששמעה את ד"ר מאיה רוזמן ממליצה לאכול ביצים קשות על פני שאר הסוגים • אז מה הכי בריא לאכול ואיך הכי נכון לשמור את הביצים הקשות?
29/03/2019
אפשר לאכול גלוטן
ללא גלוטן = לא משמין?
רמז: ממש לא • היתרון למזונות אלה הוא אך ורק למי שרגיש לגלוטן, כלומר לחולי צליאק: "בעד לוותר על קמח לבן וסוכר לבן, לא גלוטן"
29/03/2019
ד"ר מאיה רוזמן
מאפה דלעת ותרד
מאפה בשני גוונים
ד"ר מאיה רוזמן הציגה מתכון למאפה צבעוני במיוחד מתרד ודלעת • הכינו את המזלגות ואת המצלמות • מתכון לשבת
15/03/2019
דף מספר
מתוך
46