רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

ארכיון שידורים

עד
ד"ר מאיה רוזמן
מתכון ללביבות כרישה
לביבת כרישה חמה וטעימה
מפחדים מהלביבות המטוגנות של חג החנוכה? • ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון ללביבות כרישה אפויות ובריאות
06/12/2019
"אני לא מרגיש שינוי"
צמים, אוכלים, צמים
המאזין סיפר על הדיאטה במסגרתה הוא צם במשך 16 שעות ואוכל חופשי 8 שעות: "אני לא מרגיש שינוי"
06/12/2019
ד"ר מאיה רוזמן
כמה גלוקוז יש בדם?
המאזינה ניסתה להבין האם יש לה יותר מדי או מעט מדי גלוקוז בדם: "כל אחד אומר לי משהו אחר"
06/12/2019
ד"ר מאיה רוזמן
לשמור על הלחם
מדוע יש בלחמים חומרים משמרים? • ד"ר מאיה רוזמן ענתה לשאלות המאזינים
06/12/2019
טוב לדעת
מה הקשר בין ביצים למחלת הדמנציה?
ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על ממצאיו של מחקר חדש: "צריכת ביצים קשורה דווקא לעלייה בתפקוד המוחי"
06/12/2019
האמת מאחורי הלחם
האמת מאחורי הלחם
המאזין ביקש להשוות בין הרכיבים של סוגי לחמים שונים • לאילו מרכיבים כדאי לכם לשים לב כאשר אתם קונים לחם?
06/12/2019
ד"ר מאיה רוזמן
"אמרו לי להימנע מפירות הדר"
המאזינה סובלת ממחלת הגאוט - האם אסור לה לאכול פירות הדר?
06/12/2019
ד"ר מאיה רוזמן
צמחונות, עייפות ומה שביניהם
מאזינה: "בזמן האחרון אני סובלת מחולשה" • האם החולשה נובעת מכך שהיא אינה אוכלת בשר בשלוש השנים האחרונות?
06/12/2019
פינת המיתוס
קילפתי תפוז
האם הוויטמינים החשובים נמצאים דווקא בקליפות של הפירות והירקות? • ד"ר מאיה רוזמן הפריכה עוד מיתוס
06/12/2019
דיאטה קטוגנית - כדאי או לא כדאי?
גבינות או פחמימות
ד"ר מאיה רוזמן הביעה את דעתה על הדיאטה הקטוגנית: "זו דיאטה שבוודאות מורידה את התיאבון"
06/12/2019
ד"ר מאיה רוזמן
הרפורמה של משרד הבריאות - לא מה שחשבתם
המדבקות האדומות והירוקות בלבלו אתכם? • ד"ר מאיה רוזמן המליצה: "המשיכו להפעיל את שיקול הדעת שלכם, אל תלכו בצורה עיוורת אחרי הרפורמה"
06/12/2019
ד"ר מאיה רוזמן
בואיקוס מקמח מלא
בואיקוס מקמח מלא
רגע לפני שבת: ד"ר מאיה רוזמן מביאה לכם מתכון בריא לסוף השבוע
29/11/2019
איך מייצבים את הסוכר?
המאזינה בסוכרת גבולית ורצתה לדעת מה התזונה הבריאה שהיא צריכה להקפיד עליה • מה ד"ר מאיה רוזמן חשבה על כך?
29/11/2019
ד"ר מאיה רוזמן
הדיאטה שנעצרה
המאזינה סיפרה לד"ר מאיה רוזמן כי התחילה בדיאטה שהצליחה למשך תקופה מסוימת, אבל כבר חודש היא מרגישה תקועה במשקל ולא מצליחה לרדת
29/11/2019
לחם
לחם קל או לחם רגיל?
המאזינה שאלה את ד"ר מאיה רוזמן מה ההבדל, ורצתה לדעת איזה סוג כדאי לקנות
29/11/2019
ד"ר מאיה רוזמן
האם מוצרים אורגניים אכן איכותיים על פני מוצרים רגילים?
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "סביר להניח שזה יותר טוב, אבל להגיד שזה מצוין, אני לא יודעת"
29/11/2019
ד"ר מאיה רוזמן
איך אפשר לרדת במשקל עם 6-5 כריכים ליום?
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "זה תפריט נוח שמתאים לאנשים שלא אוהבים להתעסק עם בישולים במטבח או שנמצאים יום שלם מחוץ לבית"
29/11/2019
האם הימנעות מפחמימות יכולה להזיק לבריאות?
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "כנראה שלא, הגוף יודע לייצר את הפחמימות לאנרגיה בעצמו"
29/11/2019
יורדת במשקל בזמן ההיריון
תזונה בהיריון
המאזינה נמצאת בהיריון ורצתה להתייעץ עם ד"ר מאיה רוזמן על התפריט • "זה ההיריון הראשון שאני רק יורדת במשקל ולא היו לי בחילות והקאות"
29/11/2019
שמן
איזה שמן הכי טוב לטיגון?
המאזינה התייעצה עם ד"ר מאיה רוזמן על שמנים בקשר לטיגון • ד"ר מאיה רוזמן: "באופן כללי טיגון זו אופציה פחות טובה מבחינה בריאותית"
29/11/2019
ד"ר מאיה רוזמן
המאזין: לוקח תוספים מתוך הרגל, לא יודע אם זה הכרחי
המאזין עם יחס מיוחד לאוכל, הסביר כי הוא טבעוני ולוקח תוספים במשך שנים • "אני רוצה לדעת אם אני עושה נכון"
29/11/2019
כמה קלוריות שווה בורקס?
המאזינה רוצה לשמור על המשקל ומכינה בורקסים מדפי אורז • כמה קלוריות זה שווה?
29/11/2019
ד"ר מאיה רוזמן
"אף הליכון לא יכול לדעת באמת כמה קלוריות שרפנו"
ד"ר מאיה רוזמן שברה את המיתוס: "כמות הקלוריות תלויה בגורמים נוספים משמעותיים יותר"
29/11/2019
ד"ר מאיה רוזמן
האם אני חולה בגאוט?
המאזינה מרגישה כאבים בכף הרגל וחוששת שהיא חולה בגאוט • ד"ר רוזמן: "לא בטוח שזה מה שיש לך"
29/11/2019
האם מומלץ לצרוך אומגה 3?
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "היא חומצת שומן חיונית, הגוף לא יודע לייצר אותה לבד ולכן חייבים לקבל אותה במזון"
29/11/2019
ד"ר מאיה רוזמן
כדורי עדשים
כדורי עדשים של אורית
המתכון השבוע: והפעם כדורי עדשים טעימים ודלי קלוריות • מתכון לשבת
22/11/2019
טוב שמן טוב
המאזינה ביקשה להתייעץ על השמן המומלץ לבישול • ד"ר רוזמן: "אם את אוכלת משהו שהוא לא בריא זה לא משנה איזה שמן התאים לך"
22/11/2019
קח פרי ותהיה לי בריא?
המאזין שצורך כמות של פרי במהלך היום, ביקש לבדוק האם זה מועיל או מזיק לו • רוזמן "אם אתה צורך פרי במשך שנים, זה בסדר"
22/11/2019
ג'אנק פוד
ניקוי מג'אנק פוד?
המאזינה שצורכת מזון שאינו בריא מבקשת לשנות את התפריט שלה על מנת לעבור לאורח חיים בריא • ד"ר מאיה רוזמן ייעצה לה על התפריט המתאים
22/11/2019
טבעונים? שימו לב
מהם היתרונות של B12 וכיצד הוא יכול להועיל לאלה שצורכים תזונה טבעונית • טוב לדעת
22/11/2019
הקשר בין ראייה למזון שאנחנו צורכים
האם אפשר להפחית סיכון לקטרקט באמצעות התזונה? • פינת המחקר
22/11/2019
סידן או לא?
"התפריט שלך מצויין ואת צריכה להמשיך איתו" כך סיכמה ד"ר מאיה רוזמן את השיחה עם המאזינה שביקשה להעלות את רמות הסידן בגופה
22/11/2019
מהו התפריט המומלץ לטיפול בקנדידה?
המאזינה שסובלת מקנדידה צורכת תפריט דל בקולריות אך לא יורדת במשקל • ד"ר רוזמן בנתה לה תפריט מותאם
22/11/2019
ד"ר מאיה רוזמן
מהו תפריט מותאם לחולי גאוט?
המאזין שסובל ממחלת השגדון (גאוט) ביקש לאזן את התפריט שלו על ידי תזונה ולא על ידי תרופות • ד"ר מאיה רוזמן ייעצה לו לצרוך יותר חלבונים
22/11/2019
על ירקות וויטמינים
זה חם ובריא
לרגל ימי החורף הקרים החליטה ד"ר מאיה רוזמן להמליץ על הדרך הבריאה ביותר להכין מרק ירקות • למישהו יש מתכון? אנחנו כבר רעבים
22/11/2019
ויטמין C ותהיה לי בריא
שיא הבריאות
רגע לפני האפצ'י הראשון ניסתה ד"ר מאיה רוזמן לסייע לנו לחזק את מערכת החיסון • וגם: למה חשוב לשתות מיץ תפוזים טבעי מיד לאחר שסוחטים אותו?
22/11/2019
ד"ר מאיה רוזמן
דף מספר
מתוך
55