youtube instagram twitter facebook
נעמי שמר
שבת עברית מצדיעה לנעמי שמר
במלאות שני עשורים למותה של כלת פרס ישראל, המשוררת, המלחינה והפזמונאית האגדית, קיבצנו את מיטב להיטיה שהפכו לתמצית הישראליות • חלק ב'
13/05/2024
שבת עברית ליום העצמאות: בעריכת בן כספית וינון מגל
שבת עברית ליום העצמאות: בעריכת בן כספית וינון מגל
לכבוד יום העצמאות, החליטו כספית ומגל לשים את חילוקי הדעות בצד • יחד הם שיתפו פעולה וערכו שעתיים של השירים הישראליים האהובים עליהם
14/04/2021
יוסף חדאד
"זכות גדולה עבורי - אי אפשר לנתק את מה שקורה"
יוסף חדאד, מנכ"ל עמותת 'ביחד ערבים זה לזה', בתגובה לבחירתו להשיא משואה • הוסיף: "כאחד שחטף מכות באוני' קולומביה, פגשתי שם טרוריסטים"
05/05/2024
ד"ר מאיה רוזמן
סכנות בצליית בשר על האש
מתכוננים למנגל ביום העצמאות? שימו לב • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה כי חשיפת הבשר לחום קיצוני עשויה לגרום ליצירת חומרים מסרטנים
10/05/2024
יוני רכטר באולפן 103fm
עורך: יוני רכטר
נבואה קוסמית עליזה אומרת שאין ספיישל יום עצמאות בלי להאזין לשעה שעליה חתום היוצר המופלא • תתכוננו, זו הולכת להיות חגיגה מוזיקלית
09/05/2019
דודי פטימר // צילום: מיכל קליינברג
ישראלי נדיר - מהדורת עצמאות 2024
הסיפורים הלא ידועים מאחורי כמה מהשירים הנדירים בזמר העברי של שנות ה־60 וה־70 • בלעדי לדיגיטל של 103fm
13/05/2024
הורידו את האפליקציה של 103fm
31/12/2022
יום העצמאות - ארכיון
חגי, אב שכול: "את יום העצמאות הזה צריך לחגוג בגדול"
אביו של החייל יהונתן לובר ז"ל שנפל בקרב בח'אן יונס יצא בקמפיין למען האחדות וקרא: "אני אומר לכם כאב שכול, צאו לרחובות כמו כל שנה"
12/05/2024
שבת עברית ליום העצמאות: בעריכת גיא פלג
שבת עברית ליום העצמאות: בעריכת גיא פלג
בלי פרשנות משפטית ובלי שיחות מאזינים - רק מוזיקה ישראלית טובה • פלג בחר עבורכם את השירים האהובים עליו והודה: "מלאכת הבחירה לא הייתה פשוטה"
14/04/2021
שבת עברית ליום העצמאות: בעריכת אראל סג"ל
שבת עברית ליום העצמאות: בעריכת אראל סג"ל
משלמה ארצי ועד לכרם התימנים • סג"ל שם את הפוליטיקה בצד ובחר את השירים הישראליים האהובים מכל הזמנים: "שילוב של ישראל הראשונה וישראל השנייה"
14/04/2021
טקס המשואות (ארכיון)
"זכיתי בכבוד בשם רופאי העוטף"
ד"ר דן שוורצפוקס, סגן מנהל ביה"ח בסורוקה, התייחס לבחירתו להשיא משואה ביום העצמאות • וגם: שיתף בעבודתם הקשה ב־7 באוקטובר
10/05/2024
יהודית גריסרו
"אני מדליקה את המשואה הזו בשם כל כך הרבה אנשים"
שיר גולדשטיין ('לב אחד'), משיאת משואת הנתינה, שיתפה בעשיית 'לב אחד' לאורך תקופת המלחמה: "ב-7 באוקטובר פתחנו חמ"לים ברחבי הארץ"
12/05/2024
חומוס
"מכל המבחר יש עדיפות ברורה לסלטי החומוס"
לכבוד חגיגות יום העצמאות, שידוע כיום מלא בסלטים ו'על האש', ד"ר מאיה רוזמן המליצה על הסלטים הבריאים והמזינים ביותר
21/04/2023
"הבקר והעוף נותנים לגופנו חלבונים איכותיים"
מוכנים לברביקיו?
בפתח התוכנית פירטה ד"ר מאיה רוזמן את הערך התזונתי של בשרים על האש: "הבקר והעוף נותנים לגופנו חלבונים איכותיים"
10/05/2024
הפסקת פרסומות
פרק 13: עוברים לשליטה אמריקנית
חברי הפאנל בוחנים עד כמה אפשר להיות עצלן מ־1 ועד גלילה אוטומטית בטיקטוק • וגם: לקט פרסומות יום העצמאות שמצדיע למלכלכי הפארקים
02/05/2024
"הבירה מונעת חלק מהאכילה"
בירה ונשירה
ד"ר מאיה רוזמן לא מוותרת על הבירה גם במנגל של יום העצמאות: "הבירה מונעת חלק מהאכילה" • רלוונטי לחג המנגלים, אבל גם לשאר הימים בהם מנפנפים
03/05/2019
שווה חיסכון בקלוריות?
האם חוסכים בקלוריות אם מוותרים על פיתות בפיקניק?
ד"ר מאיה רוזמן הבהירה את הנושא: "בפיתה יש 200 עד 230 קלוריות. רק בחומוס שמכניסים לפיתה יש יותר קלוריות מזה"
10/05/2024