תוכניות
פנינה בת צבי
אודי סגל וענת דוידוב
ינון מגל ובן כספית
אראל סג"ל
גיא פלג
שניים עד ארבע
איפה הכסף
בן כספית ואריה אלדד
ספורט
איריס קול
אודי סגל ואלי כהן
רון קופמן ואריה אלדד
ניסים משעל וטל שלו
סיון כהן
פרופ' רפי קרסו
ד"ר מאיה רוזמן
רבקה מיכאלי
רז שכניק
לעוד תוכניות
פודקאסטים
סנהדרינק
הצ'יפסר
היחידה
הפסקת פרסומות
טכנולוגיה חיובית
מי מנהל את המחלה שלי
עתיד מזהיר
היינו שם
מהנדסים בנייה
בכר וקלינבוים
בן וינון, בקיצור
מילים ולחן
חולה על הבית
נקודת מפנה
קרסו יוצא לאכול
לעוד פודקאסטים
שבת עברית
עכשיו בשידור
האזנה לשידור החי
מייעצים
תוכניות
פודקאסטים
מייעצים
שבת עברית
ארכיון
לוח שידורים
הורדת האפליקציה
על הרדיו
צרו קשר
תנאי שימוש באתר
דרושים
מדיניות פרטיות
דף הבית
| פיתוח גוף
פיתוח גוף
האזן לכל הקטעים ברצף
ספורט
פורצת גבולות
סמדר חלפון, מרת ישראל לפיתוח גוף לשנים 2018, 2019 ו־2022, על הקריירה המשגשגת: "תמיד אהבתי את החיטוב ואת הגוף השרירי, אני יום יום בחדר הכושר"
16/11/2022
פרופ' רפי קרסו
שאלה מהפייסבוק: "אני מתאמן הרבה אך לא מצליח לפתח את הגוף - האם להיעזר בכדורים?"
12/10/2012