אוכל לנשמה, או אפילו סתם לנחמה
לנוכח המצב הקשה, ד"ר מאיה רוזמן הבהירה: "כל המאכלים עם כמות גדולה של שומן טרנס וקמח לבן וסוכר לבן מפחיתים את היכולת של הגוף להתמודד עם סטרס"
13/10/2023
כיצד מתנהג הגוף בזמן סטרס?
מתוחים רוב שעות היום? • מתקשים להתנתק מהידיעות הקשות בטלוויזיה? • ד"ר מאיה רוזמן על הדרך בה נוכל להרגיע את גופנו, גם בימים טרופים אלה
13/10/2023
פרופ' אריה סובר, יו"ר האגודה הישראלית לחקר ההומור, הסביר: "הומור הוא כלי שעוזר לנו לעבור את המסלול הלא פשוט של החיים, עם כל העליות והירידות"
04/09/2023
"אני מאוד עייפה, וכבר מיואשת מזה"
המאזינה בת ה-37 שיתפה כי היא חווה עייפות מאוד קשה, והבדיקות לא מצאו דבר: "מרוב עייפות אני לא יכולה לעבוד במשרה מלאה. הסוללה נגמרת מאוד מהר"
13/01/2023
"זו הפרעה שקיימת, לא צריך להיות להתייחס באופן סטיגמטי"
בעקבות החשיפה של בן אל תבורי: מהי מאניה דפרסיה? • הפסיכיאטרית ז'אנה יקירביץ', הסבירה: "זו הפרעה במצב הרוח שמתאפיינת בדיכאון ומצב רוח מרומם"
18/11/2022
הררי שיתף בשגרת הבוקר היומית שלו, הכוללת מבט אל השמיים • מדוע חשב המגיש האהוב שצבע השמיים ישפיע על מצב רוחו? וכיצד הגיב כשגילה שלא?
07/12/2021
האם צריכת קנאביס היא הפתרון למצב הרוח הירוד שאנחנו ודאי חשים בימים טרופים אלה? • ד"ר ורד חרמוש עם כל הסודות על הצמח הירוק והמסתורי
13/11/2020
המאזינה סובלת מכאבים באיזור הצוואר בכל יום כבר חצי שנה - בעיקר בבקרים • פרופ' רפי קרסו: "זה בדרך כלל נובע מלחץ או דיכאון"
29/03/2019
אתמול היה טוב - ויהיה גם מחר?
המאזין המליץ לנתן זהבי: "כששואלים אותך 'מה נשמע', תאמר 'היה טוב ולא ידענו'" • נתן זהבי הבטיח, לפחות, לנסות
04/02/2019
פרופ' קרסו מסביר למאזינה: "שינויים הורמונליים עשויים להביא לירידה במצב הרוח"
15/12/2017
שי ולאה מנסים לתקשר עם המאזינים - ללא הטלפון! האם הם יצליחו?
30/10/2017
ההתמודדות הרגשית עם מחלת הטרשת הנפוצה
מאזינה: יום אני מרגישה טוב ויש לי חשק וביום השני אני קמה ולא מרגישה טוב ומיואשת"
28/04/2017
מאזינה: "האם המצות מזיקות לבריאות?"
07/04/2017
פינת המיתוסים - האם פחמימות משפרות את מצב הרוח?
05/08/2016
תסמונת ההחמצה - "ברגע שאנחנו פונים ימינה בשביל אנחנו מפספסים את השביל השמאלי"
17/01/2016
ספקטור VS שריג - מי מדוכא יותר? דנה: "אבא שלי חושב שאני דרמה קווין!"
26/05/2015
מאזינה: "אני מודאגת ממצבי הרוח של אבא שלי שהתאלמן לאחרונה"
01/05/2015
דנה: "אמרת שנגמר לך הלהט לחיים" - רן: "למה הערך העצמי שלי מוזן ממה שאני עושה?"
08/12/2014
ד"ר ג'קיל ומיסטר הייד - "בני מתנהג למופת עם כולם אבל כשאני מגיעה מתהפך לגמרי!"
29/08/2014
מאזינה: "עברתי טראומה נפשית ומאז אני סובלת ממצבי רוח נוראיים"
13/06/2014
שינויים במצב הצבירה - מה גורם לשינויים קיצוניים במצב הרוח?
25/05/2014
מכתב - "אני מסתובב במשך רוב שעות היום עם תחושת מועקה שברגע אחד מתפוגגת"
28/01/2014
מאזינה: "למה יש לי מצבי רוח? אני הופכת פסימית יותר ויותר"
20/01/2014
שאלה מהפורום - "במצבים מסוימים בני מגיב בצורה דרמטית וקיצונית"
10/01/2014
דורי בן זאב משוחח עם איריס על תחושה של מרה שחורה - איך יוצאים ממנה? האזינו
17/12/2013
מאזין לזהבי: "תראה איזו שמש! הציפורים מצייצות... מה שלומך?" זהבי: "חרא!"
11/11/2013
מאזינה: "אני סובלת מדיכאון ומחרדות"
04/11/2013
מאזינה: "מהי הסיבה למצבי הרוח המשתנים שלי?"
04/11/2013
מאזין בן 22: "לאחרונה שמתי לב שמצבי הרוח שלי משתנים במהירות, מה עלול לגרום לכך?"
07/10/2013
מאזינה: "נכדתי שאלה אותי אם החיים קשים, מה עונים על שאלה כזאת?!"
05/04/2013
שאלה מהפייסבוק - "אי היציבות הנפשית של בן זוגי משגעת אותי ואני שוקלת לעזוב אותו"
07/01/2013
בעקבות הלחימה בדרום הארץ - ורדה: "יש יותר עצבנות באוויר"
19/11/2012
מאזינה: "אני נוטה להתרגש ולהיכנס לפאניקה"
25/06/2012
"חברי האחרון ניצל אותי, השפיל אותי וגרם לי לוותר לגמרי על הרצון לחיות בזוגיות"
21/02/2012
מאזינה: "אני בדיכאון כבר 20 שנה ואף תרופה לא עוזרת לי"
19/02/2012
שולי חן, מודד הכנרת לשעבר: "כשהעליתי את מפלס המים מצב רוחה של המדינה עלה"
31/08/2011
מכתב: "חברתי השתנתה בעקבות סערה תקשורתית שקשורה בה. איך ניתן לעזור לה"?
22/03/2011
שאלה מהפייסבוק - "למה כששומעים מוזיקה מתחשק לרקוע עם הרגל לפי הקצב?"
04/03/2011
מאזינה: "אני עושה דיאטת אטקינס אך לאחרונה הירידה במשקל נעצרה - ממה זה נובע?"
25/02/2011
מסרונים - "האם אפשר לשלב בין כדור לייצוב מצב הרוח ובין פרוזאק?"
28/01/2011