האם השורש הסגול והאהוב הוא ירק או פחמימה? • המומחית השיבה לשאלה והבהירה: "40 קלוריות במאה גרם זה מחצית מהקלוריות שיש בתפו"א" • פינת טוב לדעת
22/09/2023
ד"ר רוזמן סיפרה על ערכיו התזונתיים של אחד הפירות האהובים על הישראלים • אלון, מגדל תמרים בקיבוץ אליפז, שיתף בפלאי המג'הול • פינת טוב לדעת
08/09/2023
ד״ר מאיה רוזמן הקדישה פינה שלמה לספר הכול על הכרישה - אז הפשילו שרוולים והיכונו לקבל שלל מחמאות בראש השנה הקרוב
25/08/2023
תזונת האדם הקדמון חוזרת, ובענק
על מה מבוססת דיאטת פליאו? • ד"ר מאיה רוזמן: "לפי הגישה הזו, גוף האדם לא הסתגל לעכל דגנים ולחמים והם גורמים לרוב המחלות" • פינת טוב לדעת
14/04/2023
ד״ר מאיה רוזמן הסבירה מעיין נובעת הצרבת ומנתה את שלל הפעולות שצריך לבצע, או להימנע מהן, על מנת להקל על התחושה ואף להימנע ממנה
17/03/2023
"בגלל העייפות, הגוף מאותת על צורך גדול יותר באנרגיה זמינה, ומה זמין יותר ממתוק?"
ד"ר רוזמן: "כל יום קמים עם רצון לשמור על תפריט דיאטה, ואיכשהו בערב שוכחים מהכוונות הטובות - למה זה קורה? הסיבה היא עייפות" • פינת טוב לדעת
04/11/2022
קמח לבן או קמח מלא? קמח שיפון או קמח כוסמין? קמחי קטניות או קמח שקדים? • הרשימה עוד ארוכה, ד"ר מאיה רוזמן עשתה לכם סדר • פינת טוב לדעת
26/08/2022
האם כריך יכול להחליף ארוחה שלמה? המומחית: "בוודאי"
אוהבים כריכים? זה בשלכם • ד"ר מאיה רוזמן: "צריך לדאוג לכך שהוא יכיל בתוכו מנת חלבון, ואז הלחם יהווה את מנת הפחמימה בארוחה" • פינת טוב לדעת
29/07/2022
"גם אם כתוב לנו בגדול על האריזה 'דגנים מלאים', זה עדיין לא אומר כלום"
ד"ר מאיה רוזמן יצאה בקריאה: "שימו לב לדגני הבוקר שאתם נותנים לילדים בקיץ כארוחת בוקר - אפשר לקרוא להם ממתקי בוקר" • פינת טוב לדעת
15/07/2022
ד"ר מאיה רוזמן שיתפה ביתרונות המאכל האהוב: "במשולש של פיצה יש בממוצע 9 גרם חלבון, כמות דומה לחלבון שיש בחצי גביע גבינה לבנה" • פינת טוב לדעת
01/07/2022
מה הערך התזונתי של הקטנייה שמחכה מאחור במזווה? • ד"ר מאיה רוזמן: "בכוס תורמוס מבושל יש יותר ברזל מאשר במנה של חזה עוף" • פינת טוב לדעת
17/12/2021
השמן והרטבים עושים את ההבדל
מעשה במאזין שרצה לרזות, אך לא הצליח לעשות זאת על אף שאכל ב'פינת הדיאטה' בחדר האוכל שבעבודתו • מה קרה ברגע שוויתר על הארוחה? • פינת טוב לדעת
02/07/2021