103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

כוכב התוכנית: השייק הירוק של ניסים

לבקשת הקהל, מערכת אתר 103fm הניחה את ידה על המתכון הסודי מאחורי השייק שמשגע את מאזיני התוכנית • המתכון המלא - המבטיח לכם חורף ללא שפעת וקורונה

 

כמעט בכל שבוע, מאז שניסים משעל מגיש את תוכנית הבוקר מביתו, מלין שותפו להגשה, גיא פלג, על הכוס המונחת אחר כבוד על שולחנו. צבעה, לרוב, ירוק עז, ועם זאת, למרות אהדתו של פלג לקבוצת מכבי חיפה - לירוק הזה הוא ממש לא פילל. " ניסים משעל הגדול שותה מרק ירקרק! זה נראה כמו מים של ביצה", גרס פלג באחת מהתוכניות.

וניסים? הוא בשלו, עם השייק המהביל, והבטחות שעם שובו לאולפני הרדיו, יכבד את הצוות המורחב בלגימה מהמשקה הבריא ומחייה הנפש.

לבקשת רבים ממאזינינו, חושף ניסים משעל את המתכון הסודי מאחורי השייק שמסעיר את מאזיני 103fm מדי חמישי בבוקר, או בשמו הרשמי: השייק הירוק של איימי (רעייתו, המכינה את המשקה בנאמנות, והופכת אותנו לירוקים מקנאה). ואגב, גם אם זה נראה לא טעים - ראו את חצי הכוס המלאה: איימי טוענת נחרצות שהתמהיל הירקרק הוא ה-חיסון הטבעי מפני קורונה ומיני שפעות. לרוויה!

השייק הירוק - המצרכים

השייק הירוק של איימי - המתכון המלא

  • תרד
  • קייל
  • פטרוזיליה
  • סלרי
  • זנגביל (קטן)
  • זרעי ציה
  • גוגי
  • זרעי פשתן
  • מנקאי
  • תפוח ירוק
  • בננה או תמר