כותבת הספר 'מדיטציה עושה לי את זה' מתארחת באולפן - "צעד קטן מביא שינוי גדול!"

פנינה מרמלשטיין מתארחת באולפן ומסבירה מהם יתרונותיה וחסרונותיה של המדיטציה - נסו לנשום ולשאוף יחד איתנו!

• מדיטציה
• קשב וריכוז