"כשאתה סולח למושא שנאה, אתה סולח לעצמך"

הכוח לסלוח: ד"ר קרן אור חן על משמעות בקשת וקבלת הסליחה: "כל המעמד של הסליחה, אין לו יעילות אלא אם הוא מתבצע באופן כן"

לקראת יום כיפור, ד"ר קרן אור חן מבית הספר לעבודה סוציאלית באוניברסיטת חיפה ומקימת המרכז לפסיכולוגיה חיובית, שוחחה עם יהודית גריסרו על הכוח לקום ולסלוח. "הנושא של הסליחה הוא מאוד מורכב, אתה לא יכול להשיג אושר מבלי לסלוח, כשאתה סולח למושא שנאה, אתה סולח לעצמך", אמרה. 

מהם השלבים שאנחנו צריכים לעבור בדרך לבקשת סליחה?  ד"ר חן השיבה: "כל המעמד של הסליחה, אין לו יעילות אלא אם הוא מתבצע באופן כן". לאחר מכן, מנתה את השלבים: "בסליחה אפקטיבית קודם כל אנחנו צריכים להביע חרטה ולאחר מכן אנחנו צריכים לתת הסברים, והשלישי הוא לקיחת אחריות תוך כדי הכרה. הדבר האחרון הוא הבטחה לא לחזור על המעשים".

• יום הכיפורים
• סליחה
• ד"ר קרן אור חן
• לסלוח
• לקיחת אחריות