קרסו ובוזגלו
עם רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו

"פשוט להמשיך בנחישות"

הספורטאי האולימפי וזוכה 'רוקדים עם כוכבים' אלכס שטילוב מאמין בגמישות מחשבתית: "צריך לקחת כל דבר בפרופורציה - גם כישלונות וגם ניצחונות"


פרופ' רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו ביקשו לשוחח עם אלכס שטילוב, ספורטאי אולימפי לשעבר, אלוף אירופה בהתעמלות מכשירים, וזוכה בתוכנית 'לרקוד עם כוכבים'. בתחילה ביקשו צמד המגישים לשאול איך הוא מגיב כשהוא צופה בתוכנית. שטילוב סיפר כי כשהוא צופה בתוכנית לפעמים הוא ממש קם מהספה "ועושה כמה תנועות ומנסה להסביר לאשתי איך מבצעים נכון את התנועה הזו".

כשנשאל מה למד על עצמו במהלך התחרויות והאימונים האינטנסיביים שעבר בקריירה שלו אמר כי יש לקחת כל דבר בפרופורציה. גם כישלונות, וגם ניצחונות. "לא כולם תמיד מנצחים, ולא תמיד מפסידים". כשנשאל על בית הוריו סיפר כי כל משפחתו עוסקת בתחום בצורה כזו או אחרת, והדגיש: "אני מגיע ממשפחה ספורטיבית סך הכל, גדלתי לתוך זה. תמיד היינו עושים ספורט – גם בבית וגם בחוץ. זה גם סוג של אופי".

כיום הוא מעביר הרצאות בתחום גמישות מחשבתית, וטען: "הטיפ הכי חשוב הוא להרחיב אופקים בכל דבר – תמיד ללמוד. לא משנה אם אנחנו נשתמש בתחום שאנחנו לומדים, או שרק נתפתח מזה. לכל מקום לבוא עם ראש פתח ולא להסיק מסקנות מהר מדי אם לא מצליחים בפעם הראשונה, ופשוט להמשיך בנחישות".

19/08/2024

הצטרפו לערוץ הווטסאפ של 103fm


אלכס שטילוב
אלכס שטילוב  |  צילום: Naomi Baker/Getty Images
Paris