תחשבו טוב
עם יהודית גריסרו

10 דקות גג

שירלי נס ברלין, סופרת ומרצה על חשיבה חיובית: "השיטה שיצרתי נקראת '10 דקות גג' לחיזוק קשרים חיובים עם המוח שלי"


שירלי נס ברלין, סופרת ומרצה על חשיבה חיובית, שוחחה עם יהודית גריסרו ב-103fm. "אני מרגישה גם את הכאב של האנשים, את הדכדוך, בטח מאז ה-7 באוקטובר", אמרה והוסיפה: "לא פשוט ואנשים מחפשים כוחות". 

לאחר מכן, ברלין העניקה טיפ מוצלח לחשיבה חיובית: "אצלי זה נורא פשוט, השיטה שיצרתי נקראת '10 דקות גג' לחיזוק קשרים חיובים עם המוח שלי - שאני שותה קפה, יכול להיות שאני בארוחה עם הילדים, יוצאת להליכה ומרגישה את הגוף שלי, נמצאת עם הילדים שלי". 

16/03/2025

הצטרפו לערוץ הווטסאפ של 103fm

יהודית גריסרו
יהודית גריסרו  |  צילום: באדיבות המצולמת
Paris