"כולנו כועסים כשהמציאות לא מתאימה לנו"

פרופ' רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו פתחו את התוכנית בהתייחסות לנושא - כעס • קרסו: "אנחנו יכולים לכעוס עם ביטוי חיצוני ועם ביטוי פנימי"

בפתח התוכנית השבועית, שוחחו פרופ' רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו על נושא טעון ונפוץ – כעס. קרסו הסביר את הרקע הרגשי שמוביל לתחושת הכעס: "כולנו כועסים כשהמציאות לא מתאימה לנו. כשיש לנו פער בציפיות – אנחנו כועסים".

בהמשך הסביר על ההבדל בין סוגי כעס: "אנחנו יכולים לכעוס עם ביטוי חיצוני ועם ביטוי פנימי, כלומר כעס כבוש – שהוא הרבה יותר מסוכן, כי אנחנו עוצרים אותו, וכעס גלוי – שהוא הרבה פחות תרבותי והרבה פחות מקובל".

"הגוף נכנס לסטרס – הדופק עולה, הנשימה מתגברת"

קרסו גם התייחס להשפעות הפיזיולוגיות של הכעס על הגוף: "ברגע שאתה כועס, הגוף נכנס למצב של סטרס, הדופק עולה והנשימה מתגברת. אתה מוכן כאילו להילחם".

• גוף האדם
• כעס