קרסו ובוזגלו
עם
רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו
"הדרך הכי טובה לחשוב על דחיינות, זה על מאבק"
510
הפסיכולוג פרופ' אלכס שילמן התייחס למשמעות הבסיסית שעומדת בנושא דחיינות, על הבעיות וההתמודדויות
פרופ' אלכס שילמן, פסיכולוג ומומחה לכלכלה התנהגותית, התייחס למשמעות של דחיינות, למקורותיה, למה אנחנו דחיינים והדרכים לטפל בתכונה הזו.
"הדרך הכי טובה לחשוב על דחיינות, היא על מאבק בין אזורים קדומים במוח שלנו, שמדברים על 'כאן עכשיו' והישרדות, לבין אזורים יותר מתקדמים וגבוהים שהתפתחו מאוחר יותר. אזור שמתכננים ואחראים על ויתור עכשיו, לטובת רווח אחר כך", הסביר.
מה ניתן לעשות כדי למנוע דחיינות? לדבריו, "יש כל מיני מודלים, אבחר אחד מהם שמופיע בספר 'דחיינות'. המודל של סטילמדבר על איזשהו 4 משתנים - כמה הדבר חשוב לי, כמה אני מאמין שאני אוכל לעשות אותו, הערך של זה ומנגד עומד כמה אני אימפולסיבי ושונה" .
29/09/2025
פרופ' רפי קרסו ועו"ד צ'רלי בוזגלו | צילום: תם וינטראוב לוק
