גל קספרס, מדריכת פילאטיס ומייסדת רשת 'האקדמיה לפילאטיס' מוכיחה שליטה לא רק בעולם הכושר אלא גם בקולינריה. הערב, תתייצב קספרס ברבע הגמר המותח של 'מאסטר שף: נבחרת החלומות' המשודרת ב'קשת 12'. כשהיא נמנית עם חמשת המתמודדים האחרונים של העונה, היא תתחרה על הכרטיס הנכסף ותנסה להבטיח את מקומה בשלב חצי הגמר. רגע לפני היא שוחחה עם איריס קול על התהליך שעברה, הציפייה וההתרגשות לקראת הבאות.