תוכניות
פנינה בת צבי
גולן יוכפז וענת דוידוב
ינון מגל ובן כספית
אראל סג"ל
זהבי עצבני
גיא פלג
דידי לוקאלי
איפה הכסף
בן כספית ואריה אלדד
ספורט
ניסים משעל
רוני דניאל
ניסים משעל וגיא פלג
סיון כהן
רבקה מיכאלי
רז שכניק
ג'ודי שלום ניר מוזס
לעוד תוכניות
מייעצים
פרופ' רפי קרסו
אלון גל
מיכל דליות
ד"ר מאיה רוזמן
לעוד מייעצים
שבת עברית
TOP 10
1
קרב צמוד: פער של 1% בין נתניהו לסער בהתאמה לרה"מ
סקר 103fm: גוש מתנגדי נתניהו גדל ל־62 מנדטים • לפיד עולה ל־19 מושבים - ימינה נחלשת במנדט • התוצאות המלאות
91735
2
פרוטקציות בוועדת החריגים? "התהליך שקוף ומקצועי"
שילה אדלר, העומד בראש ועדת החריגים שמחליטה מי יכנס לישראל, הסביר: "אין לי אפשרות לעשות קומבינות, גם אם הייתי רוצה"
33029
3
"ידידיי החרדים - אתם גורמים למלחמת אזרחים"
זהבי תקף את אלו הנוטים לכנות שוטרים בכינויים המזכירים משטרים אפלים: "זה עובר בשתיקה בממשלת נתניהו, כי חלק מנציגי החרדים יושבים בקואליציה"
29988
4
זהבי על הראיון של נתניהו: "הוא נכנס למצוקה"
נתן זהבי צפה בראיון הטלוויזיוני של ראש הממשלה בנימין נתניהו עם אודי סגל ב'חדשות 13': "הוא הזיע ונע בכיסא, הוא הרגיש לא בנוח"
22018
5
סכנה, אנרכיה בפתח?
"המצב נהיה גרוע, הגענו לאנרכיה": המאזין התקשה להבין כיצד הגיעה המדינה למקום בו איש הישר בעיניו יעשה • זהבי: "אנו בתחילתו של תוהו ובוהו"
18762
6
"אם זה יהיה בידי נתניהו, הוא לא יהסס לפטר אותי"
רה"מ החליפי ויו"ר כחול לבן בני גנץ, בתגובה ראשונה להחלטת בית הדין הבינלאומי בהאג • הוסיף: "אם לא נהיה בכנסת, שום דבר לא יעצור את נתניהו"
18181
7
"נתניהו פוחד פחד מוות מבני משפחתו"
יו"ר ישראל ביתנו אביגדור ליברמן תקף את התנהלותו של רה"מ: "משפחתו שותפה לקבלת ההחלטות, לסודות המדינה ולמינויים הבכירים, גם במערכת הביטחון"
18083
8
"ייתכן ונמליץ על סגר נוסף לפני הבחירות"
פרופ' נחמן אש, פרויקטור הקורונה, מגלה דאגה רבה נוכח פתיחת המשק: "אנחנו עוברים תהליך פתיחה של המשק שבהחלט יכול להשפיע על התחלואה"
15753
9
יש סיבה לכל דבר
הזמר והיוצר ישי ריבו על התקופה המורכבת שעבר לאחר שנדבק בנגיף קורונה • וגם: על שירו החדש והמרגש, 'סיבת הסיבות', שצולם בלב ים
14298
10
מנכ"ל משרד הבריאות: סגר נוסף לא יורד מהפרק
פרופ' חזי לוי גיבה את ההחלטה ליישום פעימה נוספת בהסרת ההגבלות, אבל הודה: "זה מעורר חשש" • הוסיף: "אני מקווה שלא נצטרך לסגת אחורה לקראת פסח"
14030
עכשיו בשידור
האזנה לשידור החי
פודקאסטים
תוכניות
פודקאסטים
מייעצים
שבת עברית
TOP 10
ארכיון
לוח שידורים
הורדת האפליקציה
על הרדיו
צרו קשר
תנאי שימוש
דף הבית
| בריאות
בריאות
רוצים לחיות אורח חיים בריא ולא יודעים מאיפה להתחיל? יש לכם שאלה בנושא בריאות שאתם מנסים לברר אליה תשובות? האזינו לכל האייטמים בנושא בריאות ששודרו בתוכניות השונות ב-103fm
האזן לכל הקטעים ברצף
צילום: Ingram Image
למבוגרים בלבד
מפסיקות לברוח
נשים רבות שעברו את גיל 60, סובלות מבריחת שתן בתדירות גבוהה וחוששות לפנות לרופא לקבלת טיפול • ד"ר בני פיינר על הטיפולים הנפוצים לתופעה
05/03/2021
למבוגרים בלבד
ניוון מוקולרי, קווים לדמותו
מהיום, ניוון מוקולרי הוא לא גזרת גורל • טיפול חדשני שניתן לבצע מביתכם הפרטי, עשוי להקל מאוד על הבעיה המטרידה • פרופ' ענת לבנשטיין סיפרה
05/03/2021
ד"ר מאיה רוזמן
היתרונות התזונתיים של הביצים
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מדוע אין שום בעיה לאכול לפחות ביצה אחת ביום: "הרכב החלבונים בביצה יותר טוב מאשר בבשר, דגים או מוצרי חלב"
05/03/2021
ד"ר מאיה רוזמן
מאזינה מודאגת: "אני אוכלת ואוכלת, ולא עולה גרם"
המאזינה ירדה 8 ק"ג ממשקלה למרות שלא התכוונה, והיא לא מצליחה להשמין: "אני רזה מדי" • ד"ר רוזמן: "זה יכול להיות כתוצאה מסטרס"
05/03/2021
ד"ר מאיה רוזמן
הזיתים השחורים
האם זיתים שחורים פחות בריאים מירוקים? • ד"ר רוזמן ניפצה עוד מיתוס והזהירה: "יש זיתים 'מושחרים', שקיבלו את צבעם השחור באמצעות חומרים מזיקים"
05/03/2021
ד"ר מאיה רוזמן
איך ממשיכים לרדת?
המאזין סיפר על תפריט התזונה שהתאים לעצמו לצורך ירידה במשקל: "הצלחתי טיפה לרדת במשקל - אבל נתקעתי"
05/03/2021
ד"ר מאיה רוזמן
האם אפרסמון גורם לעצירות?
ד"ר מאיה רוזמן סיפרה על הקשר בין פרי האפרסמון לבין עצירות: "קליפות האפרסמון מאוד קשות לעיכול. אם מקלפים אותו - הסיכון נמוך יותר"
05/03/2021
ד"ר מאיה רוזמן
צמחונים נהנים יותר
האם צמחונים חיים יותר ממי שאינו צמחוני? • ד"ר מאיה רוזמן הציגה את ממצאיו של מחקר חדש: "אצל גברים צמחונים נרשמה ירידה ניכרת בתמותה ממחלות לב"
05/03/2021
ד"ר מאיה רוזמן
לחם כוסמין - לא מה שחשבתם
רבים חושבים שכל דבר שעשוי מכוסמין הוא מיד בריא, אך ד"ר מאיה רוזמן הזכירה: "עדיין מדובר בחיטה, פחמימה דיי מיותרת לגוף שלנו"
05/03/2021
ד"ר מאיה רוזמן
לעצור את הנשירה
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה כיצד ניתן למנוע את נשירת השיער: "כדאי לאכול חלבונים בכמות מספקת"
05/03/2021
ד"ר מאיה רוזמן
הכל בבטן
המאזין בן ה-44 סיפר כי עלה במשקל: "מתחיל להצטבר לי שומן בטני" • ד"ר מאיה רוזמן: "השמנה בטנית נובעת כתוצאה מעודף פחמימות וסוכר"
05/03/2021
ד"ר מאיה רוזמן
רעבים ומתוקים
כיצד ניתן להשביע את הרעב למתוק? • ד"ר מאיה רוזמן עם טיפ התזונה השבועי
05/03/2021
פרופ' רפי קרסו
שתי התרופות יחדיו
המאזין בן ה-90 סיפר כי עליו לנטול גם אספירין וגם תרופה בשם קסרלטו במקביל, והוא מודאג • פרופ' קרסו הסביר: "זה שילוב מומלץ"
05/03/2021
פרופ' רפי קרסו
מדוע וירוס הפפילומה לא נעלם?
המאזינה עברה כריתת רחם אחרי שהתגלה כי נדבקה בווירוס פפילומה • פרופ' קרסו הסביר: "כריתת רחם לא מונעת מהווירוס להישאר בצוואר הרחם"
05/03/2021
פרופ' רפי קרסו
מאזינה מודאגת: "אני סובלת מכאבים יוצאי דופן"
המאזינה סיפרה כי היא סובלת כבר חצי שנה מהתקפי כאב בבטן ובחזה: "אני מרגישה מחסור בחמצן" • פרופ' קרסו: "מה שאת מתארת זו בעית חרדה"
05/03/2021
פרופ' רפי קרסו
כאב שלא ניתן לתאר
המאזין בן ה-72 עבר ניתוח להחלפת ברך והכאבים לא נפסקים: "לא ייתכן שיש כאבים כאלה בעולם, אני מתגלגל ברצפה מרוב כאב"
05/03/2021
פרופ' רפי קרסו
בעיניים שלה
המאזינה בת ה-57 סיפרה כי בחודשיים האחרונים היא סובלת מהפרעת ראייה: "אני רואה שיערות בעין" • פרופ' קרסו הרגיע: "זה לא מסוכן"
05/03/2021
פרופ' רפי קרסו
איך עוצרים את ההתמכרות לכדורים?
פרופ' קרסו ייעץ למאזין שאשתו נוטלת כדורים נגד כאבי ראש באופן קבוע: "הבעיה שלה היא לא מיגרנות, אלא התמכרות לכדורים. צריך גמילה"
05/03/2021
פרופ' רפי קרסו
נוטלים קורטיזון? שימו לב
המאזין סיפר על מכרה שחולה בטרומבוציטופניה וחוששת להתחסן לקורונה • פרופ' קרסו: "אם היא מקבלת קורטיזון, החיסון עשוי להשפיע פחות"
05/03/2021
פרופ' רפי קרסו
הלסת רועשת
המאזינה בת ה-74 סיפרה כי היא סובלת מכאבים בלסת התחתונה: "אני שומעת רעש בתוך הפה כשאני לועסת" • האם המאזינה זקוקה לסד לילה?
05/03/2021
פרופ' רפי קרסו
מיץ לימון מוסיף המון?
מאזינה: "האם שתיית מיץ לימון מנטרלת את השפעתן של תרופות ללחץ הדם?" • פרופ' קרסו הסביר בנושא
05/03/2021
פרופ' רפי קרסו
המאזין סובל מקרע בגידי הכתף: "הכאבים איומים"
פרופ' רפי קרסו התייחס לכאבים מהם סובל המאזין וסיפר על טיפול בהזרקות PRP לגידים הקרועים: "הטיפול יכול לאפשר לגידים להתאושש"
05/03/2021
פרופ' רפי קרסו
יתרונותיו של הניתוח הזעיר פולשני
פרופ' רפי קרסו הסביר על מעלותיהן של הניתוחים האנדוסקופיים: "זו שיטה שמתאוששים ממנה הרבה יותר מהר, והיא כואבת פחות"
05/03/2021
פרופ' רפי קרסו
חוששים מהחיסון? פרופ' קרסו כאן כדי להרגיע אתכם
פרופ' רפי קרסו הסביר למאזינה שחוששת מפני החיסון לקורונה: "הסיכון במחלת קורונה הוא הרבה יותר גדול מהסיכון בתופעות הלוואי של החיסון"
05/03/2021
פרופ' רפי קרסו
האויב השקט
המאזינה גילתה כי בעלה בן ה-70 סובל מלחץ דם גבוה, והופתעה: "הוא לא מרגיש כלום" • פרופ' קרסו: "זאת מחלה שלא מרגישים, גם כשנמצאים בסיכון"
05/03/2021
פרופ' רפי קרסו
אחרי החיסון
מאזינה בת 26 התחסנה לקורונה ולאחר מכן התחילה להרגיש כאבים עזים באיזור האגן • האם באמת יש קשר בין החיסון לבין הכאבים?
05/03/2021
פרופ' רפי קרסו
העולם בכף רגלך
המאזין בן ה-69 סיפר כי הוא סובל מתופעה של אצבעות פטישיות, ומתלבט האם לעבור ניתוח: "האם יש כאבים אחרי הניתוח?"
05/03/2021
רבקה מיכאלי
במעמקי הרשת החברתית
העיתונאית לינוי בר גפן, שבעבר כבר תבעה את טוויטר, סיפרה מה גילתה כאשר פרופיל הפייסבוק שלה נמחק: "היישות הווירטואלית שלי נמחקה כלא הייתה"
05/03/2021
איפה הכסף
מכת השמנה במדינת ישראל
53% מהציבור הישראלי סובל מעודף משקל • ליאת רון: "אני דווקא ירדתי במשקל בתקופת הקורונה" • אלון גל: "אני ישבתי על התחת כל הזמן"
04/03/2021
איפה הכסף
השמיים נפתחים, אך העתירות לבג"ץ נמשכות
עו"ד נחמה עובדיה לא מבטלת את עתירתה לבג"ץ נגד הגבלות הכניסה לישראל: "זכותם של אזרחים לחזור לישראל היא יסודית"
04/03/2021
סיון כהן
"יש פה קבוצה קטנה וקיקיונית שרוצה לחסל את היהדות"
שר הדתות יעקב אביטן מודאג מהחלטת בג"ץ סביב הגיור הרפורמי: "יהדות נקבעת לפי ההלכה היהודית. כל מה שהרפורמים רוצים זה לעקור את הזהות היהודית"
04/03/2021
סיון כהן
"עדיף לפתוח את המשק בצורה יותר נכונה"
פרופ' חגי לוין, לשעבר, יו"ר איגוד רופאי בריאות הציבור, מגלה דאגה רבה נוכח פתיחת המשק בתחילת שבוע הבא: "יכולה להיות פה הדבקה המונית"
04/03/2021
אראל סג"ל
העברת החיסונים למדינות זרות: החלטה חכמה או טעות אסטרטגית?
הפרשן המדיני אריאל כהנא ('ישראל היום') על העברת החיסונים מפני נגיף קורונה: "הטענה שבנימין נתניהו מחלק חיסונים לחבריו ברחבי העולם לא נכונה"
03/03/2021
ינון מגל ובן כספית
ברבש על הממשלה: "חוסר יכולת ניהולית קיצונית"
פרופ' גבי ברבש, לשעבר מנכ"ל משרד הבריאות, תוקף את תפקוד הממשלה, וטוען: "הם נענים ללחץ הציבורי מהיום הראשון של המגפה הזו"
03/03/2021
ינון מגל ובן כספית
נלחמים בשביל אביגיל
אביחי שיתף בכאב על החוויה הקשה שעוברת בתו הקטנה בשעה שיש גידול על גזע המוח שלה • רוצים לתת יד ולסייע?
03/03/2021
איפה הכסף
"מי שהתחסן פעמיים יוכל לצאת מהארץ בלי חובת בידוד"
שדה התעופה צפוי להיפתח על פי מתווה שדנים בו היום (ג') • מתן חודרוב ('חדשות 13') עדכן: "מי שלא התחסן לא יוכל לצאת בלי אישור"
02/03/2021
איפה הכסף
גננת, התחסנת?
פרופ' צחי גרוסמן, יו"ר האיגוד לרפואת ילדים התייחס להדבקה ההמונית בגני הילדים: "עובד שלא מסכים להתחסן ייבדק אחת לפרק זמן"
02/03/2021
איפה הכסף
עד כמה נפגע הכושר הגופני של חולי קורונה?
רן לוי, פיזיותרפיסט מבית החולים בלינסון, על סקר חדש שמגלה כי הכושר הגופני של חולי הקורונה בני ה־45 הוא כמו של אנשים בגיל 80
01/03/2021
תחשבו טוב
האור בקצה המנהרה
סיגל אור כהן שנפגעה ב'אסון רבדים' סיפרה על השינוי שעברה בחייה לאחר מכן: "אחרי שהתחלתי את המסע פנימה הפכתי מהאישה הקרייריסטית למנהיגה חברתית"
28/02/2021
בן כספית ואריה אלדד
כיתות ז'- י' יחזרו ללימודים
בן 37 מקריית גת, מת בפתאומיות מקורונה • ערבי שגר ברחובות גויס על ידי החמאס לאסוף מידע על 'כיפת ברזל' • בריטית בת 15 הצטרפה לדאע"ש
28/02/2021
דף מספר
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
מתוך
245