תוכניות
פנינה בת צבי
אודי סגל וענת דוידוב
ינון מגל ובן כספית
אראל סג"ל
גיא פלג
שניים עד ארבע
איפה הכסף
בן כספית ואריה אלדד
ספורט
איריס קול
אודי סגל ואלי כהן
רון קופמן ואריה אלדד
ניסים משעל וטל שלו
סיון כהן
פרופ' רפי קרסו
ד"ר מאיה רוזמן
רבקה מיכאלי
רז שכניק
לעוד תוכניות
פודקאסטים
בן וינון, בקיצור
הפסקת פרסומות
סנהדרינק
הרפורמיסטית
הצ'יפסר
היחידה
טכנולוגיה חיובית
מי מנהל את המחלה שלי
עתיד מזהיר
היינו שם
מהנדסים בנייה
בכר וקלינבוים
מילים ולחן
נקודת מפנה
קרסו יוצא לאכול
לעוד פודקאסטים
שבת עברית
עכשיו בשידור
האזנה לשידור החי
מייעצים
תוכניות
פודקאסטים
מייעצים
שבת עברית
ארכיון
לוח שידורים
הורדת האפליקציה
על הרדיו
צרו קשר
תנאי שימוש באתר
דרושים
מדיניות פרטיות
דף הבית
| בריאות
בריאות
רוצים לחיות אורח חיים בריא ולא יודעים מאיפה להתחיל? יש לכם שאלה בנושא בריאות שאתם מנסים לברר אליה תשובות? האזינו לכל האייטמים בנושא בריאות ששודרו בתוכניות השונות ב-103fm
האזן לכל הקטעים ברצף
צילום: Ingram Image
פרופ' רפי קרסו
"יש מגפה שקטה שלא מדברים עליה - מגפת הקורונה"
פרופ' רפי קרסו על המגפה שירדה מהכותרות, אך עדיין קיימת: "גם אם אתם חושבים שזאת שפעת, תבדקו כדי לא להדביק - המחלה מסוכנת למבוגרים ולתינוקות"
26/07/2024
פרופ' רפי קרסו
בריאות, לא סיפור פשוט
המאזינה בת ה־74 סובלת מתת פעילות של בלוטת התריס • תהתה: "לאחרונה יש לי בעיה של שיווי משקל, האם זה קשור?" • המומחה השיב
26/07/2024
פרופ' רפי קרסו
חום ואהבה, התרופות החזקות בעולם?
המאזין על אמו: "היא סובלת מדמנציה ושוכחת דברים שנייה אחרי שהם קרו - מה אני יכול לעשות?" • פרופ' רפי קרסו הביע את דעתו המקצועית בנושא
26/07/2024
פרופ' רפי קרסו
ולא לפחד מהפחד
המאזינה סיפרה כי צריכה לעבור קולונוסקופיה אך חוששת מאוד • פרופ' רפי קרסו ביקש להרגיע אותה והסביר: "יש דרך להתכונן לבדיקה"
26/07/2024
פרופ' רפי קרסו
בין גוף לנפש
המאזין: "בעקבות טיפול אנטיביוטי, אני סובל מקיבוצים בבטן ובגרון - קשה לי לנשות לפעמים, זה פוגע לי באיכות החיים" • המומחה הביע את דעתו המקצועי
26/07/2024
פרופ' רפי קרסו
אמבה אוכלת מוח? "לא צריך להיכנס להיסטריה"
ילד כבן 10 לקה בדלקת מוחית, מצבו מוגדר כקשה - בבדיקות מעבדה התברר שהילד חלה כתוצאה מהאמבה נגלריה פאולרי • פרופ' רפי קרסו הסביר
26/07/2024
פרופ' רפי קרסו
הפרעת זיכרון, מהי?
המאזינה בת ה־70שיתפה בדאגה כי "לאחרונה אני שוכחת לסגור את הגז ולהוציא מוצרי חשמל מהשקע - מה קורה לי?" • פרופ' רפי קרסו הביע את דעתו
26/07/2024
פרופ' רפי קרסו
חוסר תפקוד?
המאזין שוחח עם פרופ' רפי קרסו ושיתף בתסכול בבעיה חמורה בתפקוד המיני: "אולי יש לי בעיה של זרימת דם באיבר המין?" • המומחה הביע את דעתו בנושא
26/07/2024
פרופ' רפי קרסו
שיחה מלב אל לב
המאזינה סיפרה שאוחתה עברה ניתוח לב לפני כ־4 ימים ומאז לא התעוררה: "למה זה קורה לה?" • המומחה השיב הרגישות: "אין לי את הכלים לענות לשאלה"
26/07/2024
פרופ' רפי קרסו
רואה לך בעיניים
המאזינה סיפרה בתסכול כי סובלת מקשקשת בריסים ותהתה כיצד לטפל בתופעה לאחר שהרופא שלה פסל טיפול אנטיביוטי • פרופ' רפי קרסו השיב
26/07/2024
פרופ' רפי קרסו
לא נעים
המאזינה סיפרה כי חשה תמיד טעם חמוץ בפה והוסיפה: "אני גם רזה מאוד, אבל יש לי בטן נפוחה - האם יש קשר בין הדברים?" • המומחה השיב
26/07/2024
ד"ר מאיה רוזמן
סופרים קלוריות
ד"ר מאיה רוזמן שיתפה את מאזיניה בדירוג המאכלים הנפוצים ביותר, עם הערך הקלורי הגבוה ביותר • הסבירה: "נשנוש ביניים שלנו הוא 120 קלוריות"
26/07/2024
ד"ר מאיה רוזמן
מגנזיום - כל מה שרציתם לדעת
מה צריך לאכול אם רוצים להגדיל את כמות המגנזיום בתפריט? האם לקחת תוספים? האם מספיק בננה אחת ליום? • בפינת המחקר, ד"ר רוזמן שיתפה בכל הפרטים
26/07/2024
ד"ר מאיה רוזמן
האם חיידק הליקובקטר בקיבה גורם להשמנה?
בפינת טוב לדעת, ד"ר מאיה רוזמן השיבה לשאלה החשובה והסבירה: "מדובר בחיידק שעמיד לחומציות הקיבה ויוצר דלקת בקיבה שעלולה לגרום לפצע"
26/07/2024
ד"ר מאיה רוזמן
כמה פשוט, ככה טעים
רגע לפני כניסת השבת כדאי שתכירו את טורטיית כוסמת הקלת להכנה והטעימה ביותר שיש • מתכון השבוע - לא תרצו לפספס
26/07/2024
ד"ר מאיה רוזמן
הדיאטה הקטוגנית, לא מה שחשבתם?
המאזינה שוחחה עם ד"ר מאיה רוזמן ושיתפה בתוצאות הדיאטה שלה: "אני מאושרת, הבטן נעלמה" • כיצד השיבה המומחית? האזינו לשיחה המרתקת
26/07/2024
ד"ר מאיה רוזמן
פיתה? אפשר גם בלי קמח
המאזינה שיתפה כי מכינה פיתה ביתית בריאה ביותר • המומחית ביקשה את המתכון וציינה: "זאת לא באמת פיתה, אבל זה בריא מאוד" • סקרנים? האזינו
26/07/2024
ד"ר מאיה רוזמן
אשלגן, מהו?
המאזינה שיתפה את ד"ר מאיה רוזמן בבדיקות הדם שלה ותהתה בנוגע למינרל אחד ספציפי שעורר את סקרנותה • כיצד השיבה המומחית? האזינו
26/07/2024
ד"ר מאיה רוזמן
הנשנוש המושלם?
המאזינה תהתה: "אם אני קונה בוטנים מלוחים ומורידה את הקליפה, הבוטן כבר ספג את המלח?" • ד"ר מאיה רוזמן הביעה את דעתה המקצועית בנושא
26/07/2024
ד"ר מאיה רוזמן
מנגו פיטנגו קרמבולה
המאזין שוחח עם ד"ר מאיה רוזמן ותהה לגבי ההבדלים התזונתיים בזנים השונים של המנגו • המומחית השיבה והמליצה כיצד לאכול את הפרי האהוב בקיץ החם
26/07/2024
למבוגרים בלבד
"בשניות בודדות אנחנו יכולים לסרוק את הלב"
פריצת דרך בעולם בתחום בדיקת CT של הלב • ד"ר ליאור קופל, מומחה ברדיולוגיה אבחנתית במרכז הרפואי רמת אביב, שיתף בפרטים המרתקים
26/07/2024
למבוגרים בלבד
תזונה, מלחמה ומה שביניהן
מהי השפעת המלחמה על התזונה ומה הקשר בין התזונה שלנו לתסמיני גיל המעבר? • מור דואני, דיאטנית קלינית מוסמכת, הביעה את דעתה בנושא
26/07/2024
למבוגרים בלבד
לצחוק אין גיל
אילנה בן דב, דיירת מאחוזת צהלה שהיא סטנדאפיסטית בגיל 88 וד"ר לפסיכולוגיה, סיפרה על חשיבותו של חוש ההומור בגיל השלישי: "ההומור הציל אותי"
26/07/2024
איפה הכסף
"שהחיילים יידבקו בזעה ויביאו את המחלות לכאן? לא דבר שצריך להטריד אותנו"
מבצע חיסון חיילים בעזה נגד פוליו יצא לדרך • פרופ' קובי סטרכלביץ, מנהל המחלקה למיקרוביולוגיה בבית החולים הדסה, הביע את דעתו המקצועית
24/07/2024
שניים עד ארבע
דברים שהשתיקה יפה להם
ד"ר קרטוס (פרלה דנוך) שב לאולפן 'שניים עד ארבע' עם בשורות מפתיעות על מצבו הבריאותי של הרון הרון • מדוע היא הפצירה בו לגזור על עצמו שתיקה?
24/07/2024
פרופ' רפי קרסו
פיזיותרפיה, בעד ונגד
אימה בת ה-85 של המאזינה מתמודדת עם דמנציה • בעת האחרונה היא התנגדה לפיזיותרפיה שהיא עושה כבר זמן מה • האם כדאי לוותר?
19/07/2024
פרופ' רפי קרסו
בעיה על בעיה
לאחרונה התגלה כי בעלה בן ה־80 של המאזינה, המתמודד עם אלצהיימר, סובל מחיידק ההליקובקטר • פרופ' קרסו הציע לחשוב אחרת
19/07/2024
ד"ר מאיה רוזמן
די לכיבוש?
המאזין תהה אם כבישת ירקות פוגעת בערכים התזונתיים שלהם, ואם החיידקים הפרוביוטיים המופקים מהתהליך מספיקים לו לתצרוכת היומית
19/07/2024
ד"ר מאיה רוזמן
כבד, שומני
המאזינה מתמודדת עם כבד שומני, ותהתה מה עליה לעשות בנדון • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה כיצד לשפר את המצב
19/07/2024
ד"ר מאיה רוזמן
מה עם החרדל?
המאזינה ביקשה לדעת אם אכילת חרדל על שלל צורותיו מגבירה את הפעילות המטבולית בגוף • ד"ר רוזמן עם התשובה
19/07/2024
שניים עד ארבע
העיקר הבריאות?
רון שלום סיפר על חטיף חדש שיצא לשוק: "הוא ללא סוכר, ללא צבעי מאכל, ללא נתרן, ללא שומן רווי, ללא כימיקלים" • הוסיף: "הוא גם ללא טעם וללא ריח"
18/07/2024
אראל סג"ל וליאת רון
"זו ההזדמנות היחידה לתת לה לחיות"
רן רזניק ('ישראל היום') על מקרה שבו קופת חולים מכבי דרשה להפסיק מימון לחולת סרטן • מלי, אימה של לילך: "זו ילדה בת 25 שהרסו לה את החיים"
15/07/2024
קרסו ובוזגלו
"סטרס הוא נושא שהוא בעייתי בחיים של כולנו"
ד"ר אלון וסרמן, פסיכולוג ומרצה במרכז האקדמי לוינסקי־וינגייט, על לחץ וחרדה: "אנשים יכולים להשתנות לאורך חייהם באופן בו הם מנהלים את הסטרס"
15/07/2024
בראייה אחרת
לא טוב היות האדם לבדו?
המאזינה שיתפה בייאוש כי מתקשה להתאקלם במקום עבודה החדש • שלומית תמיר הסבירה: "קשה לך עם הצוות? תנסי לייצר לעצמך מרחב אחר"
15/07/2024
תחשבו טוב
"ההוקרה נותנת כוח גם לנותן וגם למקבל"
פיית הבריאות דבורה שרר סיפרה על טקס אות ההוקרה המרגש להומניות בקרב אחים ואחיות בבית הספר האקדמאי לאחיות במרכז הרפואי שמיר
14/07/2024
פרופ' רפי קרסו
הקורונה שוב כאן
פרופ' רפי קרסו פתח את התוכנית בנושא: "הקורונה חזרה, לשמחתנו הגדולה לא באותה עוצמה, לא באותם סיבוכים"
12/07/2024
פרופ' רפי קרסו
קורונה, עד מתי?
המאזינה שיתפה כי היא חלתה בקורונה, ובימים האחרונים התגברה לה נשירת השיער • המגיש השיב: "זה לאו דווקא בגלל זה"
12/07/2024
פרופ' רפי קרסו
"יש לי בעיה של דלקות בפרקים"
המאזין בן ה-80 שיתף בבעיה שעימה הוא מתמודד וביקש את חוות דעתו של הפרופסור • מה השיב קרסו?
12/07/2024
פרופ' רפי קרסו
המאזינה: "הוא נתן לי תרופות והקאתי אותן"
המאזינה, בת 69, שיתפה כי היה לה אוסתופמיה ובעקבותיה קיבלה תרופות שלא עשו לה טוב • קרסו: "כדאי ללכת לאנדוקרינולוג ולא לרופא משפחה"
12/07/2024
פרופ' רפי קרסו
בעיות שינה
המאזינה, בת 45, שיתפה כי היא אובדת עצות באשר לבעיות השינה שלה • קרסו הסביר: "ברור שאת ישנה בלילה, אבל לא ברור עד כמה זה רציף"
12/07/2024
דף מספר
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
מתוך
312