תוכניות
פנינה בת צבי
אודי סגל וענת דוידוב
ינון מגל ובן כספית
אראל סג"ל ואייל ברקוביץ'
גיא פלג
שניים עד ארבע
איפה הכסף
בן כספית ואריה אלדד
ספורט
איריס קול
אודי סגל ואלי כהן
רון קופמן ואריה אלדד
ניסים משעל וגאולה אבן־סער
סיון כהן
פרופ' רפי קרסו
ד"ר מאיה רוזמן
רבקה מיכאלי
רז שכניק
לעוד תוכניות
פודקאסטים
בן וינון, בקיצור
ספורט, בקיצור
שניים עד ארבע, בקיצור
אראל סג"ל - הפודקאסט
המוסדניק
סנהדרינק
הפסקת פרסומות
שיחות בגן עדן
פרק חדש
חלון לעולם החדשנות
פורעת חוב
היחידה
דרוש כפר
מילים ולחן
כסף אנושי
יריב ראוי
מה יש במקום
גט הלנה
שטח B
טכנולוגיה חיובית
בכר וקלינבוים
לעוד פודקאסטים
שבת עברית
עכשיו בשידור
האזנה לשידור החי
מייעצים
תוכניות
פודקאסטים
מייעצים
שבת עברית
ארכיון
לוח שידורים
הורדת האפליקציה
על הרדיו
צרו קשר
תנאי שימוש באתר
דרושים
מדיניות פרטיות
דף הבית
| בריאות
בריאות
רוצים לחיות אורח חיים בריא ולא יודעים מאיפה להתחיל? יש לכם שאלה בנושא בריאות שאתם מנסים לברר אליה תשובות? האזינו לכל האייטמים בנושא בריאות ששודרו בתוכניות השונות ב-103fm
האזן לכל הקטעים ברצף
צילום: Ingram Image
שיחות לילה
ליצן, רפואי
המאזין שיתף על תרומתו המיוחדת לקהילה בתור ליצן רפואי: "לאחר קריירה של 40 שנה פרשתי והחלטתי לעשות קורס ליצנות רפואית"
16/02/2025
איפה הכסף
"המשפחות לא אוהבות את ההשוואות לשואה"
פרופ' חגי לוין, יו"ר איגוד רופאי בריאות הציבור וראש מערך הבריאות של מטה משפחות החטופים, על מצב החטופים: "רבים מהחטופים במצב מסכן חיים"
09/02/2025
ד"ר מאיה רוזמן
נבטים: מה הופך אותם לכוכבים בעולם התזונה
נבטים נחשבים לעיתים למזון-על בשל הערכים התזונתיים שלהם • מחקרים מצביעים על כך שהיתרונות שלהם אינם תמיד עולים על אלו של הזרעים המקוריים
24/01/2025
איפה הכסף
בדיקה חדשה לזיהוי מוקדם של גידול סרטני
המנהל הרפואי של מכון 'מור' ד"ר ניקי ליברמן סיפר על כך: "מאפשר לאדם ב־90-85 אחוזים להמשיך את חייו ללא שינוי כאילו שלא היה חולה"
21/01/2025
פרופ' רפי קרסו
תזונה עשויה לעשות את העבודה
פרופ' קרסו בהמלצה למאזינה (72) ששיתפה כי מאז שעברה ניתוח חירום בעקבות השתפלות של המעי, היא סובלת מחוסר שליטה בסוגרים
17/01/2025
פרופ' רפי קרסו
בעיות בריאות בעקבות כאב הלב
המאזינה (69) שנכדה נפל במילוי תפקידו: "הגעגועים טורפים אותי והביאו להפרעות קצב. וכן, עם או בלי קשר, לקפיצה גדולה מאוד בכולסטרול ובכבד שומני"
17/01/2025
פרופ' רפי קרסו
זריקות נגד כאבים לא עזרו לכאב בצוואר
המאזינה (70): "סובלת מכאבים בצד השמאלי של הצוואר שעוברים לכאב באוזן" • פרופ' קרסו: "מציע ללכת לרפואה אלטרנטיבית ולנסות אוסטאופתיה ודיקור"
17/01/2025
פרופ' רפי קרסו
מה גורם לשתן תכוף, הכדורים או הקפאין?
המאזין (69) סיפר על הכדורים שהוא נוטל ותהה על התכיפות שבה הוא נאלץ ללכת לשירותים • פרופ' קרסו: "לדעתי זה מהקפאין, ודאי שלא מהפרמיקסול"
17/01/2025
פרופ' רפי קרסו
הכאבים ברגל לא עוברים
המאזינה (76) סובלת מכאבים בירך, המקרינים לכל הרגל: "יש לי פריצת דיסק L4-L5. קיבלתי זריקות וזה עוזר רק לחודשיים"
17/01/2025
פרופ' רפי קרסו
"אני לא מוצא מזור, מה יכול לעזור?"
המאזין (60) קיבל המלצה לטיפולי פרולותרפיה ומיטת מתיחה לכאבים מבלטים • פרופ' קרסו: "היעילות מאוד אינדבידואלית. לחלק מהחולים זה עוזר"
17/01/2025
פרופ' רפי קרסו
חוששת מקרינה בגלל סמיכות בבדיקות CT
המאזינה שבעברה סבלה מסרטן בריאה: "התחילו לי כאבים מאוד חזקים בצד של הריאה. לפני שבועיים עברתי בדיקת CT ועכשיו צריכה לעבור בדיקת PET CT"
17/01/2025
פרופ' רפי קרסו
להחליף תרופה או לשלב?
המאזינה (93) סובלת מנוירופתיה ותוהה לגבי שינוי תרופתי • פרופ' קרסו הסביר, אולם הזהיר: "שימי לב שאת לא מטושטשת ושאת קמה מהמיטה יציבה"
17/01/2025
פרופ' רפי קרסו
"כמו צירים של התכווצויות שרירים בלי הפסקה"
המאזינה (81) סבלה ממספר התקפי כאבים בקיבה בחודשים האחרונים, ותהתה אם יתכן קשר לסיבה נפשית • פרופ' קרסו: "יתכן אבל בדרך לא יגרום להתכווצות"
17/01/2025
פרופ' רפי קרסו
תסמונת פרוסטטית
המאזין (75) סובל מהשתנה מרובה: "יותר דחיפות במתן שתן, והכמויות יחסית קטנות" • פרופ' קרסו: "אז הבעיה בערמונית ויש כדורים לטיפול בבעיה"
17/01/2025
ד"ר מאיה רוזמן
האם יש לי שומן בטני?
שומן בטני הוא בעיה שמטרידה רבים מאיתנו בכל גיל, וגם בגיל המעבר • אבל האם סתם נדמה לנו שהבעיה החמירה?
17/01/2025
ד"ר מאיה רוזמן
הגרון כואב? זה המיץ המושלם למלחמה בכאב
בפינת טוב לדעת השבועית ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מהם המרכיבים שתוכלו לשים במיץ טבעי וטרי על מנת שיסייעו נגד כאבי גרון
17/01/2025
ד"ר מאיה רוזמן
האם קמח כוסמין יותר בריא?
מהו בכלל כוסמין? והאם מדובר במזון פלא שמציע יתרונות בריאותיים או גימיק שיווקי שכולל הנחות שגויות? • פינת המיתוס
17/01/2025
ד"ר מאיה רוזמן
נשנוש לצפייה: חלבון ובריאות בשתי דקות הכנה
ד"ר מאיה רוזמן עם קרקר עדשים. גם בריא וגם טעים • מיכל קדוש (103fm ו'מעריב') עם הסדרות שכדאי לצפות בהן מול הנשנושים לחורף, והפעם 'טהרן'
17/01/2025
ד"ר מאיה רוזמן
עודף חלבון בתפריט
איכות החלבון חשובה לא פחות מהכמות • ד"ר רוזמן הסבירה האם אפשר להגיע למצב של עודף חלבון בארוחה • פינת המחקר
17/01/2025
ד"ר מאיה רוזמן
כמה ביצים מותר לאכול ביום?
אם לבן 17: "הוא טוען שאפשר לאכול גם ארבע ביצים ביום" • ד"ר מאיה רוזמן: "יכול להיות שזה בסדר. תלוי מה הוא עוד אוכל ביום ומהם מקורות החלבון"
17/01/2025
ד"ר מאיה רוזמן
מלח לימון מזיק לבריאות? "זה חומר טבעי"
ד"ר מאיה רוזמן הבהירה כי אין שום חשש: "אם הייתה עם זה בעיה לא היו מוכרים את זה בשורה אחת עם שאר התבלינים"
17/01/2025
ד"ר מאיה רוזמן
"כתוב לך 900 קלוריות בשעה? זה סתם ולא הגיוני"
ד"ר מאיה רוזמן: "אל תסמכו על מה שקובעות האפליקציות בטלפון. לא לפי מה שהם יודעים נקבע כמה קלוריות אתה שורף"
17/01/2025
ד"ר מאיה רוזמן
חוסר בחלבון פוגע בירידה במשקל!
"תוספת חלבון לא תפגע ואולי אפילו תעזור", הסבירה ד"ר רוזמן למאזינה שתהתה: "אני צמחונית וכמעט לא אוכלת ביצים. אבקת חלבון תאט ירידה במשקל?"
17/01/2025
ד"ר מאיה רוזמן
לחם קוטג': הטרנד הבריא והטעים שכובש את הרשת
ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון ללחם מיוחד ללא התפחה של מזי המאזינה הקבועה • המתכון השבועי
17/01/2025
למבוגרים בלבד
התיקון הגברי
דני דבורין פתח את תוכניתו עם מקצה חדש של האליפות למבוגרים כולל בני הגיל השלישי, וסיפר על הגברים שהשתתפו בתחרות והישגיהם
17/01/2025
למבוגרים בלבד
כך תזרקו את החיידקים מהחלון
דוד פפו, יו"ר הסתדרות הרוקחים, על איך לעבור את החורף בריאים: "הדבר הכי חשוב זה להתחסן" • ציין: "השנה רמת החיסונים נמוכה ביחס לשנים הקודמות"
17/01/2025
למבוגרים בלבד
הצלקת השקופה
ד"ר מאיר כהן, מומחה לכירורגיה פלסטית ואסתטית ויו"ר ארגון המנתחים הפלסטיים והאסתטיים בישראל, על הטיפול במראה הצלקת: "אפשר בכל גיל לשפר צלקת"
17/01/2025
גיא פלג
מצבו הבריאותי של ראש הממשלה
דבריו של גיא על נתניהו: "אמרת שביבי חולה, ביידן סנילי. צריך להיות כנה, ראיתי את ביידן נופל כמה פעמים ואת ביבי לא"
15/01/2025
איפה הכסף
עסקת חטופים: "יש אופטימיות זהירה"
פרופ' חגי לוין, ראש מערך הבריאות במטה משפחות החטופים, סיפר על היערכות מערכת הבריאות לקליטת החטופים
14/01/2025
אריה אלדד ומיה זיו־וולף
דקירה קטנה יכולה לחסוך מחלה קשה
כך לפי המומחה למחלות זיהומיות פרופ' אייל לשם: "אני יודע, ולא מנחש או מרגיש, שהחיסון מגן מפני מחלה קשה - אבל הוא לא מונע מפני הדבקה"
13/01/2025
איפה הכסף
מכת השפעת: "רוב הסיכויים שלא היה מגיע לזה אם היה מחוסן"
זאב ינאי, אב לילד חולה בשפעת שאושפז בשיבא: "בשלב מסוים הילד התחיל לאבד נשימה. מתקשה לנשום ואוויר לא נכנס לריאות. זה סיוט של כל הורה"
13/01/2025
איפה הכסף
ד"ר נעה רוזנפלד: "אנשים לא הלכו להתחסן וככה זה נראה"
מנהלת טיפול נמרץ ילדים בביה"ח אסותא באשדוד: "פחות מחצי מתחסנים מבשנים קודמות - איזה שהוא חוסר אמון גדול. מי שמחוסן אינו חולה כך, זאת עובדה"
13/01/2025
למבוגרים בלבד
סובלת מהפרעות שינה? יכול להיות שזה גיל המעבר
ד"ר מורן שויקה-רבאו, מומחית ברפואת המשפחה ויועצת לגיל המעבר, על הפרעות השינה בגיל הזה: "אישה לא תדע להגיד אם זה קשור לגיל המעבר - הרופא ידע"
10/01/2025
רון קופמן ואריה אלדד
גילוי סרטן הערמונית: "האפליקציה מאפשרת להכניס באופן אנונימי את בדיקת הדם"
איצי באר, יו"ר עמותת חיים עם סרטן הערמונית, הציג את האפליקציה החדשה שמציעה העמותה ושמאפשרת מעקב וגילוי של סרטן הערמונית
10/01/2025
ד"ר מאיה רוזמן
על לפת שמעתם?
בפינת החקלאי ד"ר מאיה רוזמן החליטה להתמקד בלפת - הירק הבריא שאסור לפספס
03/01/2025
גיא פלג
אפליקציה מסייעת לעיוורים
המאזינה ביקשה לעדכן על אפליקציה שמסייעת לאוכלוסייה עיוורת • גיא פלג הודה לה על הפרסום
31/12/2024
איפה הכסף
"יש רצון להגדיל מספרי רופאים, אבל הדרך היא נוראית"
פרופ' רבקה כרמי, נשיאת האקדמיה הישראלית לרפואה מדעית, יצאה נגד הכוונה לשנות את תקנות ההתמחות לרפואה
29/12/2024
פרופ' רפי קרסו
יש חשמל באוויר
המאזינה בת ה-75 סובלת מחשמל סטטי, בייחוד בימים יבשים • פרופ' קרסו: "לא ללכת עם בגדים סינטטיים, ודבר שני - אני נוגע דרך עט"
27/12/2024
פרופ' רפי קרסו
נזלת שקופה
המאזינה בת ה-74 סובלת מנזלת קבועה במהלך היום • פרופ' קרסו המליץ לה לקחת כדורים נגד אלרגיה
27/12/2024
למבוגרים בלבד
'יהי מזונך תרופתך' אז והיום
דני דבורין הסביר איך תמנעו מחלות: "תזונה נכונה ופעילות גופנית - היא התשובה למה שביכולתנו לעשות כדי להישאר בריאים"
27/12/2024
דף מספר
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
מתוך
316