בריאות

ד"ר מאיה רוזמן

ארוחות בוקר בבית קפה

האם ארוחות הבוקר בבתי הקפה יכולות להיות יותר מפעילות פנאי, ולהכיל אלמנטים מזינים?

07/08/2026

פרופ' רפי קרסו

שיעור יתר, דיכאון וחוסר שינה

פרופ' רפי קרסו למאזינה שתהתה לגבי בת 50 שסובלת ממספר סימפטומים: "היא סבלה ממחלה שנקראת קושינג"

31/07/2026

פרופ' רפי קרסו

הסבל שאחרי ניתוח קרע בגיד בכתף

המאזינה (54) בכאב: "לפני חודשיים עברתי ניתוח. בלילה אני עם כאבים איומים" • פרופ' קרסו: "הניתוח יחסית קל אבל הכאבים שלאחר מכן הם הבעיה"

31/07/2026

פרופ' רפי קרסו

המאזינה: "אני פוחדת שיחטטו לי במוח"

המאזינה (67) חוששת מהסיכון שבצינתור אבחנתי במוח • פרופ' קרסו: "לא הייתי חושש. אירוע מוחי קורה באחוז מאוד מאוד קטן"

31/07/2026

פרופ' רפי קרסו

סקביאס נורבגי: "הרופא אמר שאי אפשר לצאת מזה"

המאזינה (68) בפנייה נואשת לפרופ' קרסו: "גיליתי שנדבקתי. הם יוצרים מחילות מתחת לעור" • "הם נכנסים לאוזניים ולאף ואני חושבת שגם למערכת העיכול"

31/07/2026

פרופ' רפי קרסו

"הנפיחות מאוד מפריעה לי"

פרופ' קרסו למאזינה (67) שסובלת מכאבי בטן וגזים: "אני מציע בדרך כלל לנסות לשנות תזונה. קודם להפסיק מוצרי חלב. אחרי כן לנסות דיאטה ללא גלוטן"

31/07/2026

פרופ' רפי קרסו

הרופאה אסרה עלי שימוש בקורטיזון

פרופ' קרסו למאזין (84): "אם זה מפסיק לך את ההתקפה, אני לא רואה בזה שום בעיה. זו כמות טובה"

31/07/2026

פרופ' רפי קרסו

תופעות לוואי שכיחות

המאזינה (75) מקוררת מאוד, נוטלת אנטיביוטיקה וסובלת משלשולים קשים • פרופ' קרסו: "שלשולים ובחילות הם תופעות מאוד שכיחות אצל מי שנוטל זינט"

31/07/2026

פרופ' רפי קרסו

מחקר אחד ביום: זריקות הרזיה

פרופ' קרסו: "הגישה שלנו כרופאים לזריקות לירידה במשקל משתנה. זה שלא מעט מפסיקים את התרופה בגלל תופעות הלוואי, זה אומר דרשני"

31/07/2026

פרופ' רפי קרסו

תופעת לוואי לאחר ניתוח קטרקט?

המאזינה (62): "עברתי ניתוח קטרקט לפני חודשיים בעין אחת, והתחילה לי תופעה שכשאני יוצאת החוצה יש לי מן אי שיווי משקל"

31/07/2026

פרופ' רפי קרסו

סובל מכאבים קשים משלבקת חוגרת

פרופ' רפי קרסו: "אין הרבה מה לעשות רק לקחת כדורים נגד כאבים. ליריקה יכולה לעזור. הייתי מתחיל ב-50 מ"ג בערב"

31/07/2026

פרופ' רפי קרסו

פרופ' קרסו למאזין: "תמשיך כך עד 120, שיהיה לך לבריאות"

כך הבהיר למאזין (90) החושש מהמחקרים החדשים שמציגים סיכון בשתיית יין: "אני שותה כוס יין ביום. אם הגעת לגיל 90 עם כוס יין ביום"

31/07/2026

פרופ' רפי קרסו

האם טריגר חיצוני כמו מזון מסוים מעורר את המיגרנות?

כך הציע פרופ' קרסו למאזין (29) הסובל ממיגרנות 2-4 פעמים בחודש ותהה אם יש דרך להיפטר מהתופעה: "זה נמשך כבר קרוב לשלוש שנים"

31/07/2026

ד"ר מאיה רוזמן

הטרנד הירוק שמשגע את הרשת

חמישה דברים שחייבים לדעת על מאצ'ה: מה המשקה הזה באמת עושה לגוף שלנו, ובמה הוא שונה מתה רגיל או מקפה?

31/07/2026

ד"ר מאיה רוזמן

טעים, מתוק ורענן

עונת הליצ'י הקצרה גורמת לנו להתלהב בכל פעם מחדש כשהליצ'י מופיע בשוק • האם מדובר בפרי בריא?

31/07/2026

ד"ר מאיה רוזמן

דפי אורז זה כדאי?

עד כמה בריא לאכול דפיי אורז יותר מכל פחמימה אחרת? עובדות ומיתוסים שכדאי לדעת על המוצר • פינת המיתוס

31/07/2026

ד"ר מאיה רוזמן

לרוץ או ללכת?

מנקודת המבט התזונתית, האם באמת רעבים יותר אחרי ריצה בהשוואה להליכה? • טוב לדעת

31/07/2026

ד"ר מאיה רוזמן

חוזרים מחו"ל עם עליה במשקל?

הנה הטעויות הנפוצות, וכמה טיפים שימושיים לכל מי שמתכוון לטוס בקרוב

31/07/2026

ד"ר מאיה רוזמן

הטרנד החדש: מי קוקוס בטעמים

ד"ר מאיה רוזמן: "זהו משקה שהוא בעיקר פחממתי. אין לו ערך בריאותי מוסף"

31/07/2026

ד"ר מאיה רוזמן

ריבה או דבש? תלוי בכמות ובאיכות

עם מה יותר טוב להמתיק יוגורט, ריבה ביתית או כפית דבש?

31/07/2026

ד"ר מאיה רוזמן

האם קיים תוסף תזונה שיכול לשפר את איכות הביציות?

ד"ר רוזמן למאזינה: "באופן כללי בסופו של דבר המטרה היא למכור לנו דברים. ברוב המקרים זה לא יעזור"

31/07/2026

ד"ר מאיה רוזמן

איך שלא תסתכלו על זה, אורז זה פחמימה

האם ישנם יתרונות לאכילת אורז בר על פני אורז מסוג אחר? ומה לגבי אורז אדום? • ד"ר מאיה רוזמן עשתה סדר בדברים

31/07/2026

ד"ר מאיה רוזמן

הכה את המומחה

המאזין הציג צרור קושיות במגוון נושאים • אפשר לשתות אספרסו עם אבקת קקאו? יש סיכון בחימום מחדש של אורז במיקרוגל? • ד"ר רוזמן השיבה בסבלנות

31/07/2026

ד"ר מאיה רוזמן

חדשות האלכוהול: כמה שפחות, יותר טוב

ד"ר מאיה רוזמן: "המחקרים עצמם הראו שככל ששותים פחות, כך יותר טוב. ההמלצה לכוס ביום כבר אינה בתוקף"

31/07/2026

פרופ' רפי קרסו

האם נכון בשבילי לעשות ניתוח? האם זה מסוכן?

המאזינה (50) סובלת מכאבי גב ונמצא שיש לה ציסטות בעמוד השידרה: "אמרו שהן בגודל של ביצים" • פרופ' קרסו: "תתייעצי עם מנתח גב שלא מכיר אותך"

03/07/2026

פרופ' רפי קרסו

מדד כולסטרול 270 בגיל 81 מצריך כדורים?

פרופ' קרסו: "בית הילל אומר שאחרי גיל 80 לא צריך להיכנס לחרדה. בית שמאי אומר שכן צריך לטפל. אם את בריאה, אז הטיפול לכולסטרול לא תמיד הכרחי"

03/07/2026

פרופ' רפי קרסו

רואה רחוק רואים כפול

המאזין (72) סובל בערך שנתיים מדיפלופיה (ראייה כפולה) • הוא מנה את ההצעות שקיבל לשיפור המצב, ותהה כיצד לפעול בעניין

03/07/2026

פרופ' רפי קרסו

המאזינה (72): "לפני כשנה התחלתי להרגיש איטיות בדיבור"

עוד שיתפה: "יותר מאוחר היו תופעות של חנק, השתנקות, וחולשה ביד שמאל" • פרופ' קרסו העריך שמדובר במחלה מוטורית

03/07/2026

פרופ' רפי קרסו

לחיות עם פרקינסון

פרופ' קרסו המליץ על ספרו של זאב שצקי 'איך נרפאתי מפרקינסון': "כותב בצורה צינית מעניינת ונחמדה עם הומור, כאשר כידוע אי אפשר להירפא מפרקינסון"

03/07/2026

פרופ' רפי קרסו

יבש לי בישבן

המאזינה (90): "אני יושבת הרבה. באיזור הישבן המקום יבש ולא נעים" • פרופ' קרסו: "יש מושבים שנראים כמו מגשי ביצים. זה צריך לקבל את צורת הישבן"

03/07/2026

פרופ' רפי קרסו

"כפות הידיים שורפות לי עם נימולים חזקים כל היום"

כך לפי המאזין (34): "לפני שנה זה התחיל בנימול באצבעות כף יד ימין" • פרופ' קרסו: "נשמע שאתה מדבר על כאבים עצביים, וזה יכול להיות גם מטאבולי"

03/07/2026

פרופ' רפי קרסו

פרופ' קרסו: "אני לא הייתי הולך לניתוח"

כך המליץ למאזינה (81) שתיארה כי היא פעילה מאוד בפילאטיס: "גילו שיש לי גיד הטיביאליס קרוע לחלוטין"

03/07/2026

פרופ' רפי קרסו

תפיסת חיים חיובית מסייעת לשיפור פיזי וקוגניטיבי בגיל מבוגר

פרופ' קרסו עם ממצאי מחקר: "גיל מבוגר אינו גזר דין של דעיכה מתמשכת. תתפסו את הזיקנה באור חיובי"

03/07/2026

פרופ' רפי קרסו

האם אפשר לאזן סכרת ללא כדורים?

בן 19 החל לחוש צימאון רב, ובבדיקות נמצא כי הוא עם סכרת גבוהה • פרופ' רפי קרסו: "סוכר 250 בצום מחשיד מאוד בסכרת נעורים"

03/07/2026

פרופ' רפי קרסו

"בגיל 74 לעשות 7-8 הזרקות זה לא פיתרון הכי טוב"

פרופ' קרסו למאזינה (74) שסובלת מהיצרות התעלה ולחץ על העצבים, עוברת 7-8 הזרקות בשנה לעמוד השידרה, ולדבריו קרוב לוודאי יש לה אוסטאופורוזיס

03/07/2026

ד"ר מאיה רוזמן

בננה קפואה הכי טעימה

ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון חדש וטעים במיוחד של בננה קפואה • מרענן במיוחד ומפתיע בפשטותו

03/07/2026

ד"ר מאיה רוזמן

קפסולות מגנזיום שמכילות 8 מרכיבים, זה טוב?

ד"ר מאיה רוזמן הבהירה: "הם פשוט שמים משהו, שאם חומר אחד לא נספג לך טוב, אז החומר השני ייספג יותר טוב"

03/07/2026

ד"ר מאיה רוזמן

האם נכון לעשות תזונה מחזורית?

ד"ר מאיה רוזמן למאזינה: "את צריכה תזונה שתהיה לטובתך בלי קשר. אין צורך להחליף תזונה כל עשרים יום. להגיד לך שיש לזה הצדקה מדעית? לחלוטין אין"

03/07/2026

ד"ר מאיה רוזמן

זריקות הרזייה? תתאמצו קצת יותר

ד"ר מאיה רוזמן: "מה שאני לא אוהבת בזריקות האלו זה שהמסר היום הוא שאתה יכול להשיג את מה שאתה רוצה בלי להתאמץ" • "אתה צריך לשנות משהו בהרגלים"

03/07/2026

ד"ר מאיה רוזמן

ד"ר מאיה רוזמן: "כולסטרול יכול לעלות גם מסטרס"

המומחית למאזינה ששיתפה: "עברתי ניתוח והייתי מאושפזת, ואחרי שיצאתי משם עלה לי הכולסטרול. אף פעם הכולסטרול שלי לא היה גבוה"

03/07/2026