103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

דיכאון וחרדה

העדויות, הסיפורים, הפיתוחים והטיפולים - כל מה ששידרנו בנושא בתוכניות האקטואליה והייעוץ של 103fm
האזן לכל הקטעים ברצף
צילום אילוסטרציה: Ingram Image
פרופסור רפי קרסו
מדוע אתם חורקים שיניים?
פרופ' קרסו הסביר מה גורם לחריקת שיניים: "התופעה קיימת אצל הרבה אנשים, חלקם לא מודעים אליה. זה קורה כתוצאה ממתח וחרדה"
22/01/2021
"יש לנו יותר מקרי קצה"
"במהלך תקופת קורונה, המצוקה עולה בכל מקום"
הפסיכולוגית תמר פרידלנדר התייחסה להתמודדות הנפשית של בני נוער עם תקופת קורונה: "זה מאוד מאתגר, אנחנו עוד לא יודעים מה יקרה אחרי התקופה הזאת"
17/01/2021
פרשני מחשבות
זה הזמן להשתחרר מהמחשבות: אריק פלד, פסיכולוג הסביר מה עליכם לעשות כדי לשנות את התמונה: "אנחנו לא חייבים להאמין למחשבות שלנו באופן אוטומטי"
10/01/2021
למצולם אין קשר לנאמר
"אני עצוב קצת ודיכאוני"
המאזין סיפר על הקושי שלו להתמודד עם חייו: "עברתי הרבה מאוד מחדלים בילדותי המאוד מוקדמת" • וגם: סיפר על המצב הכלכלי הקשה
10/01/2021
"אחד הדברים שאפשר לעשות זה לעצום עיניים"
כיצד מתגברים על החרדה?
ד"ר קרן בן יצחק נתנה עצות לגבי התמודדות אפשרית: "לנשוף מהאף ולהוציא מפה, ולתת לעצמנו איזשהו חיבוק פנימי" • והוסיפה: "חרדה היא סימן לחיים"
08/01/2021
מהי משמעות חרדת הנטישה?
השקט שלפני הסערה
בנה בן השנה ושמונה חודשים של המאזינה החל לפתח חרדת נטישה במהלך השבועות האחרונים • מה יצר את החרדה הקשה והמורכבת ללא כל התראה מוקדמת?
11/12/2020
תרופה נגד החרדה
תרופה נגד החרדה
פרופ' רפי קרסו סיפר על הבעיה עם תרופת לוריבן שמסייעת נגד חרדה: "זה כדור שמתמכרים אליו, ואם לא מעלים את המינון - בשלב מסוים הוא מפסיק לעבוד"
04/12/2020
"אני אובדת עצות, אני מרגישה ממש גרוע"
המאזינה שסובלת מדיכאון עמיד ביקשה לשאול את פרופ' קרסו כיצד היא יכולה להתגבר על התחושות ומהן התרופות המומלצות עבורה
13/11/2020
ד"ר מאיה רוזמן
ללכת כי כולם הולכים
השבוע ב'פינת המחקר' ד"ר רוזמן הסבירה כי צעידה של 20 דקות ליום מפחיתה דיכאון וחרדה כמו תרופות • "הפעילות גורמת להפרשת אנדורפינים וסרוטונין"
13/11/2020
סכנות הקורונה
"40% מהישראלים סובלים ממצוקה נפשית"
ד"ר אילן רבינוביץ' עם ההשפעות הנפשיות של נגיף הקורונה: "רבים סובלים מקשיי שינה, מצב רוח ירוד וירידה בריכוז. זה לא נורמלי לא להיות לחוץ כעת"
06/11/2020
דיכאון אחרי פעילות גופנית
המאזין סיפר כי אחרי כל פעם שהוא מבצע התעמלות גופנית הוא סובל ממצב רוח ירוד: "אני נכנס לדיכאון, עד בכי בלתי נשלט"
06/11/2020
דורון מדלי
"יש אנשים שעדיין מתביישים בהפרעת הנפש שלהם"
המוזיקאי דורון מדלי דורש להקים רשות לטיפול בבריאות הנפש: "גם ב-2020 הסטיגמה על זה שאתה סובל מחרדה או דיכאון היא קטסטרופלית"
03/11/2020
פרופסור רפי קרסו
המאזינה על נגיף קורונה: "הפחד משתק, איך אפשר להשתלט על זה?"
המאזינה בת ה-63 סובלת מחרדות בעקבות מגפת קורונה הנמצאת ברחבי העולם • פרופ' קרסו הסביר כי היא צריכה להבין שהפחד הזה, הוא לא הגיוני
30/10/2020
מיכל דליות (סופר נני)
"הילדה אמרה שיש מלך קורונה שמפחיד אותה"
החזרה ללימודים • מאז שנפתחו גני הילדים, בתה של המאזינה מסרבת לחזור לשגרה: "היא תופסת לי את היד, בוכה ומשתוללת - ולא מוכנה להיכנס לגן"
30/10/2020
"להתסגרות של מתבגרים בבית יש מחיר מאוד כבד"
ד"ר טל שניר מזהירה מהשפעות הסגר והקורנה על בני הנוער: "אנחנו רואים עלייה של הפרעות אכילה, חרדות דכאונות ודברים שקשורים למצב רוח"
26/10/2020
התרופה נגד דיכאון
התרופה נגד דיכאון
מאזינה בת 75: "אני המון במיטה ולא יוצאת מהבית" • פרופ' רפי קרסו: "את בדיכאון" • מהו הטיפול התרופתי שיכול לסייע למצב?
23/10/2020
תקופה מורכבת. למצולם אין קשר לנאמר
המחיר הנפשי של הקורונה
הקורונה אילצה אותנו להתמודד עם דאגות וחרדות קשות שלא הכרנו קודם • פרופ' אבי בלייך סיפר מהן השפעות הקורונה על הבריאות הנפשית שלנו
16/10/2020
בדד אלך?
בדד אלך? "לא לוותר על הקשרים המשמעותיים"
פרופ' יצחק בריק, יו"ר האגודה הישראלית לגרונטולוגיה, הסביר כיצד להתמודד עם תחושת הבדידות בגיל השלישי, שתוקפת רבים בזמן הקורונה
04/09/2020
מאזין: "הכאבים החמירו, אני ישן רק שעתיים בלילה"
"הכאבים החמירו, אני ישן רק שעתיים בלילה"
המאזין בן ה-55 סובל מכאבי ראש קשים שמפריעים לתפקודו היומיומי: "אני מרגיש כאילו דופקים לי פטיש בראש"
14/08/2020
"אני לא מצליח לחזור למצב הקודם שלי"
"אני לא מצליח לחזור למצב הקודם שלי"
המאזין בן ה־42 שיתף בכך שסובל מדיכאון וכאבים במשך שנים למרות שימוש בתרופות • פרופ' קרסו: "צריך לטפל בך דרך הנפש, סביר להניח שזאת רוב הבעיה"
07/08/2020
פרופ' יורם לס
"למה לא שמנו מסכות כשאלף אנשים מתו משפעת?"
המאזין הכריז כי לדעתו פרופ' לס הוא האדם היחידי שמדבר אמת: "אנשים מפחדים משפעת בקיץ" • לס: "הוירוס הפיץ מחלת רוח שקוראים לה חרדה"
06/08/2020
פרופ' יורם לס
המאזינה: "פרופ' לס, אתה תורם לאיזון"
המאזינה מסכימה עם דעותיו של לס בקשר למשבר קורונה: "כל הכבוד לאיך שבה אתה מציג את כל נושא הקורונה בציבור" • איך לס השיב לה?
30/07/2020
גיא פלג
המאזין: "אני לא יכול להישאר כל החיים שלי בבית"
המאזין עם ביקורת על כך שכל הזמן מבקשים מהציבור המבוגר להישאר בבית: "לא חטאתי ולא עשיתי כלום" • פלג: "אף אחד לא נהנה מהמשבר הזה"
21/07/2020
פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm
המאזינה על אביה: "כל שעה וחצי הוא מתחיל להיות מבולבל"
אביה בן ה-84 של המאזינה סובל מהתקפי חרדה: "הוא תמיד היה חרדתי, אבל עכשיו זו קטסטרופה, ואנחנו לא ישנים בלילות"
17/07/2020
החרדה הקיומית בעקבות הקורונה
ד"ר צבי פישל, יו"ר איגוד הפסיכיאטרים, התייחס להשפעת הנגיף על מצבנו הנפשי: "התפקיד של השלטון הוא להרגיע את החרדה בכל מיני אמצעים"
12/07/2020
קורונה - מדפי סופר ריקים
"זוכרת את החרדה באותו הלילה"
המאזינה שיתפה בלחץ שחשה לפני חג הפסח, וציינה את רה"מ לטובה בתור המרגיע הרשמי • הוסיפה: "אין טעם לערוך סקרים בתקופה זו כי הם מלחיצים"
07/07/2020
מאזינה: "אני מפחדת לקחת את כדור ההרגעה"
המאזינה בת ה-88 כואבת את אובדן בעלה, שנפטר לפני חצי שנה, אך היא חוששת לקחת את תרופת ההרגעה שניתנה לה: "אני נשארת עם המחשבות"
26/06/2020
מאזינה מודאגת: "המצב של אמא שלי מחמיר"
המאזינה סיפרה על אמה בת ה-63, שסובלת מתנועות לא רצוניות, עוויתות וקושי בתנועה: "אנחנו לא מוצאים טיפול שיכול להתאים לה"
26/06/2020
פרופסור רפי קרסו
לזכור את הכל
האם תרופות נוגדות דיכאון עלולות לגרום לבעיות בזיכרון? • פרופ' רפי קרסו הסביר: "יכול להיות קשר בין הדיכאון עצמו - לבין הבעיות בזיכרון"
19/06/2020
"כדור השינה מרדים אותי ל-3 שעות, וזהו"
המאזינה סיפרה שכדור השינה כבר כמעט לא משפיע עליה • האם עליה להחליף את התרופה?
12/06/2020
"היא חזרה להיות בחרדה קיומית"
התרופה הנכונה לחרדה
המאזינה סיפרה על מכרה שהפסיכיאטר החליט לשנות לה את התרופה: "היא חזרה להיות בחרדה קיומית"
12/06/2020
"אני שומעת רעש כאילו שיש לי צרצר בתוך האוזן"
הרעש שנשאר
המאזינה החלה לנטול כדורים נגד חרדה, אך היא סובלת מתופעות לוואי: "אני שומעת רעש כאילו שיש לי צרצר בתוך האוזן"
22/05/2020
כאבי גרון ואוזניים - בגלל חרדה?
אף, אוזן, גרון
אחרי שסבל מצינון ממושך, כאבי גרון וכאבי אוזניים, המאזין מתוסכל ולא יודע מה גורם לתופעות • האם מדובר בחרדה ולחץ?
22/05/2020
זהירות! חזרה לשגרה לפניך
ד"ר דנסקי-ברנגה על האיום שבחזרה לחיים שלפני הקורונה • יוסי (רכבת ישראל) על המצוקה שחש בחזרה לעבודה: "כמו חייל שיודע שעוד רגע מסתיימת הרגילה"
21/05/2020
"אני לא מצליח להתגבר"
געגועים לחיבוקים חמים
המאזין בן ה-54 סובל מדיכאון ומתגעגע לאמו שהלכה לעולמה: "ככל שעובר הזמן זה רק נעשה יותר קשה"
15/05/2020
אישה בחרדה
"מרגישה שאני צריכה להילחם כדי להכניס אוויר"
המאזינה שיתפה בתחושה שתקפה אותה פעמיים בחודש וחצי האחרונים • פרופ' קרסו העריך - מדובר בהתקף חרדה
10/05/2020
"אני לא מצליחה לעשות לימונדה מהלימונים"
מאזינה: "אני לא מצליחה לעשות לימונדה מהלימונים"
המאזינה בת ה-78 היא אם שכולה שסובלת מפוסט-טראומה, ומתקשה לישון בלילה: "אני לא יודעת אם עשיתי בלאגן בתרופות שלי"
08/05/2020
"אומרים עליי שאני היפוכונדר"
מאזין: "אומרים עליי שאני היפוכונדר"
המאזין בן ה-27 מרגיש חולה לעיתים קרובות אך הוא לא בטוח האם הוא באמת חולה, או שהסיבה לתחושה היא נפשית: "אני לא מפונק"
04/05/2020
למצולם אין קשר לנאמר בכתבה
המאזינה: "חודש וחצי הקשישים נמצאים בבתים"
מנכ"לית העמותה לאזרח הוותיק בבת ים קראה לממשלה להחזיר את הקשישים למרכזי היום: "הם נמצאים בבדידות קשה, בדיכאון ובחרדות"
04/05/2020
פחד ומרחק בימי קורונה
פחד ומרחק בימי קורונה
המאזין חושב שהפחידו את הציבור בתקופת הקורונה יותר מדי: "אני בן 85 ולא איכפת לי מכל הסיפור הזה"
03/05/2020
דף מספר
מתוך
50