103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

סוכרת

כיצד להתמודד עם מחלת הסוכרת, מה התפריטים המומלצים ביותר, האם יש טיפולים חדשים שמסייעים לחולים?
המומחים של 103 מביאים את כל הטיפים והעצות ומאחלים לכולם: רק בריאות!
האזן לכל הקטעים ברצף
פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm
מתוקה מהחיים
המאזינה סובלת מסוכרת, ורצתה לדעת האם היא נדבקה בקורונה • וגם: האם בני משפחתה שנמצאים בבידוד יכולים להמשיך לשמור על בריאותם?
27/03/2020
פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm
פרופ' קרסו: "יש לך כמה גורמי סיכון - תישאר בבית"
המאזין, מעשן לשעבר וסובל מסכרת ומבעיות קרדיולוגיות, נמצא בקבוצת סיכון לחלות בנגיף קורונה • האם יוכל לזכות בסיבוב קצר בחוץ?
24/03/2020
"מתאימים אם רוצים להפחית סוכר"
ממתיקים כוהליים?
ד"ר מאיה רוזמן על סוג הממתיקים הייחודי: "מתאימים אם רוצים להפחית סוכר, וגם בזמן סוכרת כי הם לא מקפיצים את רמות האינסולין בדם"
28/02/2020
למצולם אין קשר לנאמר
חיפשה טיפול נגד סוכרת ולקחה את הכדור הלא נכון
המאזינה בת ה-67 סיפרה כי לקחה ביו 25, במחשבה שזה יכול לעזור לה לסוכרת • פרופ' קרסו הסביר לה כי לא לזה הכוונה שלהם
21/02/2020
ד"ר מאיה רוזמן
איך ניתן לעצור את הסוכרת?
בעלה של המאזינה בן 74 סובל מרמת סוכר גבוהה • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מה כדאי לו לאכול כדי לעצור את התופעה
21/02/2020
"אני משתדלת לא לאכול סוכר, אבל לא מצליחה"
אפשר ללא סוכר
המאזינה גילתה שרמת הסוכר שלה בדם גבולית, והיא חוששת שתהפוך להיות סוכרתית: "משתדלת לא לאכול סוכר, אבל ללא הצלחה" • כיצד תסייע לה ד"ר רוזמן?
14/02/2020
שומרים על המשקל
שמירה על המשקל, שמירה על הבריאות
ההמוגלובין של המאזין בן ה-39 היה גבוה מן הנורמה בבדיקות דם שערך, לכן החליט לרדת עשרה קילו בשלושה חודשים • פרופ' קרסו שיבח את המאזין
07/02/2020
פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm
הכול בגלל הסוכרת?
המאזינה בת ה-69 אובחנה כחולת סוכרת • לאחרונה חשה המאזינה נפיחות בכפות רגליה ותחושה של הליכה על חול ים • מהו פשר התופעה המשונה?
07/02/2020
מה הקשר בין אינסולין לצריכה של חלב?
המאזין שנמנע מחלב ושומר על דיאטה בשיטת פליאו ביקש לבדוק האם יכול להחזיר את החלב לתזונה שלו • ד"ר רוזמן: "אי אפשר לבודד את החלב מהתפריט"
31/01/2020
מאזין: "משעה 14:00 אני מפסיק לאכול"
המאזין בן ה־73 סיפר על השינוי שערך באורח החיים ובתזונה על דעת עצמו: "הבדיקות השתפרו והורדתי בחודשיים 10 קילוגרם"
24/01/2020
"אין קשר בין הכדורים לכאבים"
כאבים בגלל הכדורים?
המאזין חושש כי כאבי הברכיים מהם הוא סובל קשורים לתרופות שהוא נוטל • פרופ' קרסו הסביר: "אין קשר בין הכדורים לכאבים"
10/01/2020
"איך אני מתמודדת עם זה יקרה שוב?"
איך מתמודדים עם אירוע היפו?
המאזינה סיפרה על הבהלה הגדולה בעקבות התקף ההיפוגליקמיה שעבר בעלה חולה הסוכרת: "איך אני מתמודדת אם זה יקרה שוב?"
10/01/2020
סוכרת
לשמור על הסוכר
ד"ר מאיה רוזמן ייעצה למאזינה שסובלת ממעי רגיז כיצד לשמור על רמת סוכר מאוזנת בדם
10/01/2020
פינת המיתוסים
ארוחה על השעון
האם באמת צריך לאכול כל שלוש שעות? • ד"ר מאיה רוזמן הפריכה עוד מיתוס: "הגוף מספיק חכם כדי לאותת לנו מתי צריך לאכול"
10/01/2020
"האם אפשר להוריד את רמת הסוכר באופן טבעי?"
להשתלט על הסוכר
המאזין הבחין כי רמת הסוכר בדם שלו הולכת ועולה: "האם אפשר להוריד את רמת הסוכר באופן טבעי, על ידי שינויים בתזונה?"
03/01/2020
"בסוכרת אפשר לאכול כל פרי אם משלבים יחד איתו בארוחה חלבון כמו יוגורט או שומן כמו שקדים ואגוזים"
אפרסמון מזיק לסוכרתיים?
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "אפשר לאכול כל פרי אם משלבים יחד איתו בארוחה חלבון כמו יוגורט או שומן כמו שקדים ואגוזים"
20/12/2019
"אסור לסמוך על תוויות, יש להסתכל ברשימת הרכיבים"
תוויות מבלבלות
המאזין רוצה להימנע מסוכרים אך אינו מוצא על אריזות המוצרים תוויות מתאימות • ד"ר מאיה רוזמן: "אסור לסמוך על תוויות, יש להסתכל ברשימת הרכיבים"
20/12/2019
איך מייצבים את הסוכר?
המאזינה בסוכרת גבולית ורצתה לדעת מה התזונה הבריאה שהיא צריכה להקפיד עליה • מה ד"ר מאיה רוזמן חשבה על כך?
29/11/2019
זהירות ממתיקים מלאכותיים
המאזין שסובל מסוכר גבוה ביקש לבדוק מהם הממתיקים שעליו להימנע מהם • ד"ר רוזמן הזהירה: "הכל תלוי במינון"
15/11/2019
מתכון לשבת
מתכון לעוגת גבינה
לקראת יום הסוכרת הבינלאומי • ד"ר מאיה רוזמן עם מתכון שמתאים גם לחולי סוכרת
08/11/2019
טוב לדעת
כל מה שרציתם לדעת על האינדקס הגליקמי
מה זה בכלל אינדקס גליקמי? איך הוא קשור לסוכרת? ובאילו מאכלים יש אינדקס גליקמי נמוך?
08/11/2019
פינת המיתוסים
זמן סוכר
האם עדיף לחולי סוכרת להשתמש בממתיקים מלאכותיים? • ד"ר מאיה רוזמן הפריכה עוד מיתוס: "הממתיקים המלאכותיים עלולים לגרום לעמידות לאינסולין"
08/11/2019
ד"ר מאיה רוזמן
"סוכרת היא לא רק עניין של תורשה"
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מהי התזונה הנכונה למניעת סוכרת: "התפריט היומי צריך לכלול שש ארוחות כדי לשמור על רמת סוכר קבועה, נמוכה ומאוזנת"
08/11/2019
גדעון רייכר
"מחלת הסוכרת מוגדרת כיום כמגפה עולמית"
העולם יציין בקרוב את יום המודעות הבינלאומי למחלת הסוכרת • ד"ר יבגני מושקוביץ סיפר כיצד אפשר לאבחן את המחלה
08/11/2019
"יש לי חלבונים בשתן ברמה גבוהה"
חלבונים בשתן
מאזין: "יש לי חלבונים בשתן ברמה גבוהה, ועדיין לא מצאו את הסיבה"
01/11/2019
פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm
"האם יין מותר לסוכרתיים?"
המאזינה ביקשה לבדוק האם אלכוהול מעלה או מוריד את רמת הסוכר בדם • מה קרסו ייעץ ומדוע הוא אמר לה "מותר וגם אסור"?
25/10/2019
"היא צריכה להוריד סוכרים"
איך מטפלים בסוכרת הריון?
פרופסור רפי קרסו הסביר למאזינה: "אישה שסובלת מסוכרת בהריון צריכה להוריד סוכרים ולהיות במעקב אינטנסיבי"
27/09/2019
"תמר מקפיץ את הסוכר בדם"
תמרים במקום סוכרים?
מאזינה סוכרתית: "במקום סוכרזית, אני שמה תמר בכוס התה" • ד"ר מאיה רוזמן: "תמר מקפיץ את הסוכר בדם יותר מסוכר לבן"
27/09/2019
"צריך להיזהר"
התחליף המתוק
המאזין קיבל המלצה על תחליף סוכר וביקש לדעת עד כמה הוא בריא • ד"ר מאיה רוזמן: "צריך להיזהר מלצרוך כמות גדולה"
27/09/2019
"הפנים שלי התנפחו בצורה לא רגילה"
על קצה הלשון
ארוחת ערב שגרתית של המאזינה הסתיימה בצורה מדאיגה: "הפנים שלי התנפחו בצורה לא רגילה"
13/09/2019
"אין לי תחליף אמיתי לסוכר"
"אין לי תחליף אמיתי לסוכר"
המאזין חולה בסוכרת והוא מתוסכל: "יש לי רצון עז למתיקות"
13/09/2019
שומן שעוזר להורדה במשקל?
שומן שעוזר לדיאטה, יש דבר כזה
שומן שעוזר לרדת במשקל? • קראתם טוב • הכירו את השומן החום שעוזר לשרוף קלוריות • ד"ר אסנת רזיאל, כירורגית מומחית לניתוחי הרזיה עם הפרטים
30/08/2019
רגע לפני הסוכרת
רגע לפני הסוכרת
המאזינה חוששת לחלות בסוכרת • פרופסור רפי קרסו המליץ על כדור שיוכל לסייע למנוע את המחלה: "הוא גם עוזר לרדת במשקל"
23/08/2019
אילה חסון
בשורה לחולי סוכרת: הלבלב המלאכותי - בדרך לישראל
פרופ' איתמר רז, יו"ר המועצה הלאומית לסוכרת, על המכשיר המהפכני • מה יהיה מחירו - והאם בקרוב הוא ייכנס לסל התרופות?
31/07/2019
באישור ליצמן: הילדים נחשפים לפרסומות מזיקות
מזכ"ל האיגוד הישראלי לרפואת ילדים: "פרסום מגביר רכישה שאינה במינון נכון, ובכך מסייע לשתי מגפות - השמנת יתר בילדים וסוכרת במתבגרים"
30/07/2019
בננה פצצת אנרגיה צהובה
אם אין מגנזיום תאכלו בננות
האם אכילת בננה ביום תהיה מספקת עבור צריכת המגנזיום היומית? • "אפשר וכדאי לאכול בננה כל יום, זה פרי בריא מאוד, קל לעיכול" • פינת המחקר
26/07/2019
הדובדבן שבקצפת
עונת הדובדבנים בפתח, וזה בדיוק הזמן לדבר על היתרונות של הפרי המושלם והפוטוגני שמקשט לנו את העוגות והגלידות • טוב לדעת
12/07/2019
"כל אחד אומר לי דברים אחרים"
סדר בסוכרת
המאזינה אובחנה כחולה בסוכרת והיא מבולבלת יותר מתמיד: "כל אחד אומר לי דברים אחרים. כן לאכול פירות או לא לאכול פירות?"
12/07/2019
האם ניתן לפתור את הנוירופתיה הסכרתית?
"אני לא יודעת אם אני יחפה או עם נעל"
המאזינה סובלת מתופעות משונות בכף רגלה, המתאימות לנוירופתיה סכרתית • האם ניתן להעלים את התחושות המוזרות? • וגם: האם מעיל פרווה יכול לסייע?
05/07/2019
פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm
"חשובה לנו איכות החיים"
למאזין נמדדו מדדי סוכר גבוהים והוא מבקש להתייעץ על הבעיה • "נתוני הסוכר שלך גבוליים, זה עדיין לא סוף העולם, אין על מה להיכנס לחרדה"
28/06/2019
דף מספר
מתוך
17