בריאות

רוצים לחיות אורח חיים בריא ולא יודעים מאיפה להתחיל? יש לכם שאלה בנושא בריאות שאתם מנסים לברר אליה תשובות? האזינו לכל האייטמים בנושא בריאות ששודרו בתוכניות השונות ב-103fm
האזן לכל הקטעים ברצף
צילום: Ingram Image
אלמוג בוקר
סגירת מרכזי החוסן בעוטף: "החלטה מנותקת מהמציאות"
אלמוג בוקר ('חדשות 12') על החלטת המדינה לסגור את מרכזי החוסן בעוטף: "זו החלטה של משרד הבריאות, חלק מהדברים כבר מיושמים בשטח"
30/11/2025
ד"ר מאיה רוזמן
התוספת לתפריט היומי שלכם
אוהבים להוסיף לתפריט שלכם זרעי פשתן וצ'יה? • מדוע צריך לטחון את הפשתן ולא את הצ'יה? • ד"ר מאיה רוזמן עם התשובה המלאה
28/11/2025
ביצים
זה לבן על לבן
מה משביע יותר - חביתה או ביצה קשה? • והאם יש הבדל ביתרונות הבריאותיים? • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה • פינת המיתוס
28/11/2025
פירות
זה לא רקוב, זה דבש?
המאזין שאל האם ישנה סכנה באכילת פירות בשלים מדי, ומהו ערכם התזונתי? • כיצד השיבה ד"ר מאיה רוזמן לדברים?
28/11/2025
יובש בעור
כוננות ספיגה
המאזינה ביקשה לדעת האם קרם המכיל מגנזיום נספג דרך העור • כיצד השיבה ד"ר מאיה רוזמן לשאלה החשובה?
28/11/2025
למצולם אין קשר לנאמר
עניין של זמן
המאזינה שאלה מתי במהלך היום כדאי לקחת כדור מגנזיום • האם כדאי ליטול אותו עם האוכל? • מה המליצה ד"ר מאיה רוזמן?
28/11/2025
כדורי אנרגיה
ראש לשועלים
הידעתם ששיבולת שועל היא הפחמימה הבריאה ביותר? • ד"ר מאיה רוזמן סיפרה והפתיעה במתכון לכדורי אנרגיה ממכרים
14/11/2025
שום
על שום מה?
אוהבים שום? • מתי הוא עלול לאבד מערכו התזונתי? • ד"ר מאיה רוזמן עם הפרטים על הירק הבריא והמיוחד • חקלאי השבוע?
14/11/2025
בית חולים
המאזינה שביקרה את מערכת הבריאות
המאזינה: "כל פעם שאנחנו הולכים לקופת חולים. לפעמים גם חצי שנה תור. אנחנו אנשים מבוגרים" • ברק סרי: "ראשי קופת חולים כללית - תקשיבו לזמירה"
10/11/2025
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות
מהי מחלת הדם MGUS?
פרופ' קרסו: "זוהי מחלת דם והמקור שלה לא ידוע. זאת לא מחלה ממאירה. אבל באחוז קטן זה יכול להתפתח לזה"
07/11/2025
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות
כמעט כל מה שאני מכניס לפה גורם לכאבי בטן
פרופ' קרסו: "כאבי בטן ללא סיבה יכולות להיות מרגישות למזונות או מתסמונת המעי הרגיז" • המליץ: "שיעשה רשימה של מה שהוא יכול לאכול ויתמקד בזה"
07/11/2025
סתימה בנקבוביות של בלוטות הדמעות
המאזינה הסובלת מיובש וצריבה בעיניים: "הרופא נתן מספר סוגים של טיפות. זה לא הועיל ובחלק מהמקרים גם הרע את המצב"
07/11/2025
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות
מה גורם לגירוד?
המאזינה (75): "כבר שנה שכל הגוף שלי מגרד. הרופאים נתנו הרבה דברים נגד אלרגיה וגירודים" • קרסו: "צריך להוסיף לחות. לא רק מבחוץ אלא גם מבפנים"
07/11/2025
דרוש מחקר מעמיק יותר
קבע פרופ' קרסו בעקבות טענת בת 27 הסובלת מ'סיאטיקה' • ב-MRI ראו פריצות דיסק גדולות שלוחצות על העצב ושינויים ניווניים ואיבוד גובה בחוליות
07/11/2025
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות
איך מפחיתים את הסבל מהרפס זוסטרס?
בת 82 סובלת כבר 10 ימים מכאבים בצלעות, והופיעה פריחה: "הרופא המליץ לא לתת תרופה בגלל מדד הקריאטינין" • פרופ' קרסו הבהיר: "יש לה הרפס זוסטרס"
07/11/2025
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות
"מרגישה שאין לי תיאבון ואני לא מרגישה שום טעם באוכל"
כך שיתפה המאזינה (75) שקיבלה אנטיביוטיקה לדלקת בגרון: "גם המצב רוח שלי לא טוב" • פרופ' קרסו העריך שזה יעבור: "מציע לא לדאוג. קחי פרוביוטיקה"
07/11/2025
המאזינה: "אני סובלת מנשירת שיער בכמויות מטורפות"
פרופ' קרסו לבת 67: "זה בעיקר מחוסר בחלבונים או ויטמינים למיניהם" • עוד הציע ליטול כדורים נגד נשירת שיער
07/11/2025
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות
האם לעבור שוב אבלציה? • המאזינה חוששת
המאזינה (68): "עברתי אבלציה לפני שנתיים וחצי והכל היה בסדר. אחרי שנתיים וחצי זה חזר. זה ממש משבש לי את כל החיים"
07/11/2025
האם לעבור בדיקה אם כבר אין לי כאבים?
המאזינה (46) אמורה לעבור ניתוח בכיס מרה בגלל אבנים: "לפני שבועיים הגעתי למיון בגלל כאבים. הלכו לכיוון דלקת בכיבה. קונטרלוק גרם לזה לעבור"
07/11/2025
סובלים ממעי רגיש? תמיד יש סיכוי שתימצא הסיבה
כך פרופ' קרסו על הסימפטומים של מעי רגיז • המאזינה (43): "זה ממש מעיק על השיגרה. האם לשקול טיפול תרופתי או משהו אחר?"
07/11/2025
"אין הרבה מה לעשות כי היא סובלת מדמנציה"
כך הבהיר פרופ' קרסו למאזין שאימו (69) סובלת מאלצהיימר, וירדה במשקל בתקופה האחרונה • קרסו: "לצערי אין לנו היום טיפול לאלצהיימר"
07/11/2025
ד"ר מאיה רוזמן
לא להחמיץ
האם לחם מחמצת באמת בריא יותר? • מה עלינו לדעת לפני שנקנה לחם מסוג זה? • ד"ר מאיה רוזמן עשתה לנו סדר
07/11/2025
התכווצויות שרירים ברגליים: תמיד מצביע על חוסר במגנזיום?
ד"ר רוזמן הבהירה שסוג המגנזיום חשוב: "אם לקחת מגנזיום, באותו הלילה כבר לא אמורה להיות לך התכווצות"
07/11/2025
רוצים לנשנש אחרי שעות ארוחת הערב?
ד"ר מאיה רוזמן למאזינה שסובלת מריפלוקס: "למי שחייב, הייתי מציעה לנסות שקדים, אגוזים ובוטנים שמשלבים חלבון ושומן כמעט ללא פחמימות"
07/11/2025
ד"ר רוזמן: "לא לערבב נוזלים עם מוצקים"
כך המליצה רוזמן למאזינה הסובלת מגסטריטיס כרוני, ומעוניינת להפחית שימוש בנקסיום: "הוא מבטל את הפרשת החומצה. התרופות סותרות חומצה, לא מרפאות"
07/11/2025
ד"ר מאיה רוזמן
איך אני מורידה את השומן הבטני?
ד"ר רוזמן: "צריכים לנסות להפחית את צריכת הפחמימות כמה שאפשר" • ומה במקרה של לחץ דם? ד"ר רוזמן: "חשוב לבדוק מהי הסיבה של לחץ הדם"
07/11/2025
פירות בלי סוף?
מהי הכמות היומית המומלצת מבחינת פירות למיניהם? • ד"ר רוזמן: "אנחנו מסתכלים על מנות פרי בעיקר לפי המשקל ביחס לאחוז הסוכר והקלוריות"
07/11/2025
ד"ר מאיה רוזמן
אוכלים סולת? היזהרו מאבנים
המאזינה שיתפה: "האם ידוע לך שסולת מכילה אבנים?" • ד"ר רוזמן: "זו חיטה לבנה. פשוט תעברי למשהו אחר. כי הסולת אינה בעלת ערך תזונתי גבוה"
07/11/2025
בית חולים זיו
"כשאין שר, אין מי שישמור"
ד"ר זאב פלדמן על היעדר שר בריאות: "השנה, בשל הסיטואציה הפוליטית, צפוי קיצוץ נוסף של כ-100 מיליון שקל"
06/11/2025
אריה אלדד
"לא חושבת שזה טרור עשן מכוון"
ד''ר מרינה גרשמן, מומחית לרפואה פנימית, התייחסה לטענות על טרור עשן בריאותי מכוון באזור קריית אונו: "עלול להזיק למערכת הנשימה"
27/10/2025
"מרגיש שהעור התחתון של כף הרגל מנותק מכף הרגל"
כך שיתף המאזין (85) • פרופ' קרסו: "זה אופייני לחולים סוכרתיים ומחלות אחרות. אבל יש מצבים, בעיקר אצל אנשים מעל גיל 80, של בעיה בסיבי העצבים"
24/10/2025
המאזינה (82): "היה לי דופק 130 כמה פעמים בשנה האחרונה"
לדבריה עליה לעבור אבלציה • פרופ' קרסו: "ללב יש מערכת חשמלית של קוצב לב פנימי. המערכת יכולה לפעמים להשתבש וכאן עושים אבלציה ונכנסים ללב"
24/10/2025
למה שוק ימין מתנפחת לי מהקרסול ועד לברך?
פרופ' קרסו לבת 61 הסובלת מבעיה שמקורה לא אותר: "יתכן שזוהי בעיה בכלי דם ורידיים, ולא תמיד אפשר לראותם. בנוסף יתכן שמדובר בבעיה בזרימת לימפה"
24/10/2025
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות
פרופ' קרסו: "אלו כלי דם ורידיים, ובאמת אין מה לעשות"
המאזינה (71): "יש לי שקיות כמו שטפי דם מתחת לעיניים. רופא קבע כי זה מהזקנה ואין מה לעשות עם זה. האם אכן זהו המצב?"
24/10/2025
בן 77 אחרי שני חיסונים: "יש לי הרגשה של גירוד במותניים"
פרופ' קרסו: "ייתכן שיש קשר וייתכן שלא. אני מציע החל מגיל 60-65 לא לקבל מספר חיסונים בבת אחת. זה אולי מעמיס קצת על מערכת החיסון"
24/10/2025
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות
פרופ' קרסו: "לא הייתי רץ לניתוח שאינו ניתוח חירום"
כך המליץ למאזין (75) חולה המופיליה ושחמת כבד, שיש לו בקע שגדל בשנתיים האחרונות ותוהה האם לעבור ניתוח: "זה מסוכן? זה לא כואב לי ולא מפריע"
24/10/2025
המאזינה (68): "כשאני מסתכלת ימינה יש לי כתם בעין"
פרופ' קרסו: "עם השנים לפעמים מופיעים קריסטלים שמפריעים לאור להגיע. זה לא מסוכן, ובדרך כלל אחרי חצי שנה-שנה המוח מתרגל לזה ומנטרל את זה"
24/10/2025
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות
להרוג את הבעיה כשהיא עוד קטנה
כך המליץ פרופ' קרסו למאזינה (70) הסובלת מדלקת כרונית ומאבן בכיס המרה, ושיתפה: "החליטו שצריך לכרות לי את כיס המרה ואני לא מעוניינת"
24/10/2025
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות
למה כואבת לי היד?
פרופ' קרסו למאזינה (69) שלדבריה פתאום התחילה לכאוב לה יד ימין, אולם לפי תיאורה הכאבים הם בכתף: "יתכן שזה בגלל הסתיידויות בכתף"
24/10/2025
פרופ' רפי קרסו - תוכנית בריאות
"אפשר להגיד שהבדיקה שלך תקינה לגילך"
המאזינה (71) עברה MRI ובו נצפו שינויים מיקרו־וסקולריים כרוניים • פרופ' קרסו על הממצאים: "אין לך גידול במוח. אלו שינויים בכלי הדם הקטנים"
24/10/2025
דף מספר
מתוך
321