תוכניות
פנינה בת צבי
אודי סגל וענת דוידוב
ינון מגל ובן כספית
אראל סג"ל
גיא פלג
דידי לוקאלי
איפה הכסף
בן כספית ואריה אלדד
ספורט
איריס קול
אודי סגל ואלי כהן
גדעון אוקו
ניסים משעל וטל שלו
סיון כהן
פרופ' רפי קרסו
ד"ר מאיה רוזמן
רבקה מיכאלי
רז שכניק
לעוד תוכניות
פודקאסטים
סנהדרינק
הצ'יפסר
היחידה
בכר וקלינבוים
מילים ולחן
הפסקת פרסומות
מי מנהל את המחלה שלי
נקודת מפנה
בן וינון, בקיצור
היינו שם
קרסו יוצא לאכול
עתיד מזהיר
לעוד פודקאסטים
שבת עברית
TOP 10
עכשיו בשידור
האזנה לשידור החי
מייעצים
תוכניות
פודקאסטים
מייעצים
שבת עברית
TOP 10
ארכיון
לוח שידורים
הורדת האפליקציה
על הרדיו
צרו קשר
תנאי שימוש באתר
דרושים
מדיניות פרטיות
דף הבית
| בריאות
בריאות
רוצים לחיות אורח חיים בריא ולא יודעים מאיפה להתחיל? יש לכם שאלה בנושא בריאות שאתם מנסים לברר אליה תשובות? האזינו לכל האייטמים בנושא בריאות ששודרו בתוכניות השונות ב-103fm
האזן לכל הקטעים ברצף
צילום: Ingram Image
פרופ' רפי קרסו
זמן חשש
המאזינה בת ה-83 סיפרה: "הזרת שלי נרדמת לי והאצבע ליד" • קרסו בתגובה: "הסירי חשש מליבך, זה לא מהמוח"
15/03/2024
פרופ' רפי קרסו
כל כולה צהובה
המאזינה בת ה-60 סיפרה: "יש לי עור צהוב, האם זה בסדר?" • פרופ' קרסו: "הייתי מפסיק עם פלפלים וגזר למשך שבועיים"
15/03/2024
פרופ' רפי קרסו
בעיית החיסון?
המאזין בן ה-82: "עשיתי את החיסון החדש של שלבקת חוגרת, ושבועיים לאחר מכן הגיעו כאבים" • קרסו: "כדאי שהרופא יראה את זה"
15/03/2024
פרופ' רפי קרסו
עלה לו המתח
המאזין בן ה-75 שיתף: "אני סובל מכאבי ראש שמתחילים מהעורף" • פרופ' קרסו הסביר לו על כך וטען: "זה כאב שאפשר לתפקד איתו"
15/03/2024
פרופ' רפי קרסו
נעילת לסתות
המאזינה ציינה כי בעקבות טיפול רפואי הופיעה לה התופעה הזו: "מה עליי לעשות?" • המומחה השיב: "להתחיל בתזוזה קטנה, זה יותר דבר שקשור למפרק"
15/03/2024
פרופ' רפי קרסו
בעיה מדכאת
המאזינה בת ה-71 התלוננה על כאבים בנרתיק בעת קיום יחסי מין: "הרופאים לא יודעים מה לעשות עם זה" • קרסו: "התרופות של הפטרת לא יפתרו את הבעיה"
15/03/2024
פרופ' רפי קרסו
מאמץ לבבי
המאזינה בת ה-72 סיפרה על כובד בחזה בזמן מאמץ: "יש אפשרות להגדיל את היכולת שלי במאמץ?" • פרופ' קרסו: "כן, אך עלייך לעשות בירור לב"
15/03/2024
פרופ' רפי קרסו
מה עם הרגל?
המאזין שאל לגבי אחיינו בן ה-42 שבן לילה השתתקה רגלו • פרופ' רפי קרסו: "זה די נדיר שתוך לילה קמים עם רגל משותקת"
15/03/2024
פרופ' רפי קרסו
ילדה סוכר
המאזינה בת ה-22 חוששת מרמת הסוכר הגבוהה שהתגלתה בגופה • פרופ' קרסו: "אם הגעת לגיל 22 וכל מה שיש לך זה סוכר בשתן, את יכולה לחיות עם זה"
15/03/2024
פרופ' רפי קרסו
לשמוע צפצופים
המאזינה בת 70: "אני מתעוררת באמצע הלילה בגלל הצפצופים" • קרסו: "יש מכשירי שמיעה שיכולים למסך את הטינטון"
15/03/2024
פרופ' רפי קרסו
לטפל בבעיה כל עוד היא פעילה
המאזינה סיפרה כי לביתה בת ה-52 יש בעיה בפי הטבעת: "טיפול של הזרקת בוטוקס יעזור?" • קרסו: "אם אין פיסורה פעילה, אין טעם לעשות את זה בכלל"
15/03/2024
פרופ' רפי קרסו
נפל בין הידיים
המאזינה שאלה לגבי גבר בן 60 וסיפרה: "אצבעות הידיים נתפסות לו אחרי שהוא עושה פעילות עם הידיים" • קרסו: "לגשת לנוירולוג, לא דחוף"
15/03/2024
פרופ' רפי קרסו
"מרגישה כאילו שהדופק נעצר"
המאזינה בת ה-40 סיפרה כי מדדו לה דופק של 150, והסבירה: "ראו שיש טכיקרדיה (הפרעת קצב)" • פרופ' קרסו: "זאת הפרעת קצב שדורשת התייחסות"
15/03/2024
פרופ' רפי קרסו
להילחם בהרפס
המאזין בן ה-47 מתאמן באומנויות לחימה וסיפר כי יום-יומיים אחרי כל קרב, מתפתח לו הרפס • קרסו בתגובה: "תבקש מהרופא תרופה מונעת"
15/03/2024
פרופ' רפי קרסו
מעלה לו את הדופק?
המאזינה שוחחה על גבר בן 73 שהיא מכירה: "אומר שהוא צעיר לנצח ומסרב לקבל את הגיל" • פרופ' קרסו הסביר לה על הבדיקות שעוברים בגיל כזה
15/03/2024
ד"ר מאיה רוזמן
עומד על זה
המאזין תהה אם ישנם סיכונים באכילה בעמידה • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "הרעיון הוא לתת את הכבוד הראוי לתהליך האכילה"
15/03/2024
ד"ר מאיה רוזמן
תריס, סגור
המאזינה הודתה כי היא אוהבת מאוד טופו, אך לא הייתה בטוחה אילו מאכלים יכולים להוביל לבעיות בבלוטת התריס • ד"ר מאיה רוזמן עם התשובה
15/03/2024
אודי סגל וענת דוידוב
גאווה ישראלית
הדוקטורנטית לנוירולוגיה ואימונולוגיה אורלי ויסברג ופרופ' ישע סיון, מנכ"ל 'DigitalRosh', סיפרו בהתרגשות על התוכנית BIO MIX 2024 של חברת טבע
12/03/2024
איריס קול
"התרופה הזו - לא זריקת קסם"
בר זגה, כתב הרכילות של 'Pplus', על האוזמפיק: "זאת תרופה שמיועדת לחולי סוכרת, זה לא סתם תרופה" • הוסיף: "סיפרו על תופעות לוואי נוראיות"
10/03/2024
פרופ' רפי קרסו
אזור הגבות נותר רדום לאחר הניתוח - זה יסתדר?
המאזין (76) על ניתוח הרמת גבות שעשה לשיפור שדה הראייה, ועל תופעת הלוואי שסובל ממנה • פרופ' קרסו הרגיע: "סביר מאוד להניח שזה ישתפר עם הזמן"
08/03/2024
פרופ' רפי קרסו
ניתוח עם סיכון ממשי
המאזין (80) סיפר כי עליו לעבור ניתוח בעמוד השדרה, אולם הוא עלול לגרום לתופעות מסוכנות • פרופ' קרסו: "בגיל 80 הסיכונים הרבה יותר גדולים"
08/03/2024
פרופ' רפי קרסו
סידן ציטרט או סידן אמורפי?
המאזינה (63) הסובלת מאוסתאופורוזיס: "סידן אמורפי עולה פי ארבעה מאשר ציטרט" • פרופ' קרסו: "סידן ציטרט בתוספת ויטמין די עושה את העבודה מצוין"
08/03/2024
פרופ' רפי קרסו
אוסטאופורוזיס בצורה קיצונית
המאזינה (75) החוששת מתהליך הטיפול: "הציעו לי זריקה שנוטלים אותה יום-יום במשך שנתיים" • פרופ' קרסו הרגיע אך הציע דרך נוספת ליטול את התרופה
08/03/2024
פרופ' רפי קרסו
המאזין: "לא מצליח לשמור על המשקל עם הכדורים"
המאזין (31) חווה טראומה והחל ליטול תרופות שגרמו להשמנה • פרופ' קרסו הציע לחפש את התרופה המתאימה בניסוי וטעייה • ומה לגבי קנאביס?
08/03/2024
פרופ' רפי קרסו
לוודא שהשלבקת החוגרת אינה חוזרת
המאזין (70) סבל משלבקת חוגרת לפני שבעה חודשים • האם עדיין יש טעם לקחת חיסון נגד?
08/03/2024
פרופ' רפי קרסו
האם דליריום מצביע על התחלה של דמנציה?
אימו בת ה-82 של המאזין שבה מאשפוז ארוך וסובלת מדליריום (בלבול) • לדברי פרופ' קרסו, הדבר ייתכן, אולם ירידה תפקודית יכולה לנבוע ממספר סיבות
08/03/2024
פרופ' רפי קרסו
תופעות לוואי לאחר טיפול בהליקובקטור
המאזינה (57) סבלה מהליקובקטר, אולם היא טופלה • עם זאת היא סובלת מאז: "לא יכולה לאכול בלי שבלילה ארגיש מחנק"
08/03/2024
פרופ' רפי קרסו
מה קודם למה?
המאזינה (65) צריכה לעבור ניתוח למסתם וכן הסרת הרחם והשחלות • לחכות להחלפת מסתם או לעבור את הניתוח? • פרופ' קרסו: "המרדים יחליט"
08/03/2024
פרופ' רפי קרסו
רעד ראשוני
המאזין על רעייתו (59): "יש לה רעידות בראש שמגיעות מהצוואר" • קרסו המליץ על מעקב אצל נוירולוג • הבהיר לגבי הרעידות: "ההתקדמות מאוד איטית"
08/03/2024
פרופ' רפי קרסו
אל תשלימו עם 'אין מה לעשות' כל כך מהר
המאזין (66) אובחן עם ליחה כרונית ודליפה מהאף, ולדבריו רופא טען שצריך להשלים עם זה • פרופ' קרסו לא הסכים עם הקביעה וקבע כי יש למצוא את הסיבה
08/03/2024
ד"ר מאיה רוזמן
דבר אליי בפרחים
אוהבים כרובית? • הירק הפורח אינו רק טעים בכל צורה, אלא גם בריא ומזין • ד"ר מאיה רוזמן על הירק המופלא שאפשר לשלב בתפריט בשלל דרכים
08/03/2024
ד"ר מאיה רוזמן
תרגישו בנוח
נמנעים מפירות לאחר ארוחה? • אתם יכולים להפסיק • ד"ר מאיה רוזמן חשפה את האמת באשר למיתוס ארוך השנים • פינת המיתוס
08/03/2024
ד"ר מאיה רוזמן
טיפוסים של בוקר? תוסיפו אימון ללו"ז
מתי במהלך היום אתם עושים ספורט? • יכול להיות שכדאי שתעבירו את הפעילות הגופנית לתחילת היום • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה • פינת המחקר
08/03/2024
ד"ר מאיה רוזמן
לבי בסחלב, אנוכי בסוף הטוסט
אין כמו כוס סחלב או שוקו חם בחורף • הידעתם שטוסט עם גבינה צהובה, אפילו בבית קפה, יהיה בחירה משביעה הרבה יותר? • פינת טוב לדעת
08/03/2024
ד"ר מאיה רוזמן
האם אני צורכת כמות חלבונים מספקת?
המאזינה תהתה כיצד תגיע למכסה הרצויה ושיתפה: "אני לא אכלנית גדולה" • ד"ר רוזמן הסבירה על חשיבות החלבונים
08/03/2024
ד"ר מאיה רוזמן
הידעתם? לא כל חלבון הוא בהכרח בריא
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה מדוע איכות חלבון הסייטן נמוכה עבור גוף האדם: "חלבון הגלוטן שממנו עשוי הסייטן אינו איכותי"
08/03/2024
ד"ר מאיה רוזמן
אוכל יכול להירקב בגופנו?
האם זמני עיכול שונים של פירות יכולים לגרום להם להגיע למצב של ריקבון? • ד"ר רוזמן הסבירה חד משמעית: "זו שטות"
08/03/2024
ד"ר מאיה רוזמן
זהירות ממשקאות דיאטטיים?
המאזינה שיתפה כי בתהליך של ירידה במשקל, ותהתה: "נחשפתי לעניין של משקאות דלי קלוריות" • מה חשבה על כך ד"ר מאיה רוזמן
08/03/2024
ד"ר מאיה רוזמן
שיבולת שועל עם כורכום וקינמון זה בריא?
ד"ר מאיה רוזמן הרגיעה את המאזין שנוהג לאכול שיבולת שועל עם מגוון תבלינים, ותוהה האם יש מניעה בריאותית משילובם • השאלה היא אם זה טעים
08/03/2024
ד"ר מאיה רוזמן
חוסר בברזל? לא בהכרח
המאזינה על בנה, שחקן כדורסל (14): "הדיאטנית ביקשה לערוך בדיקות דם וקבעה שמאגרי הברזל שלו ריקים" • הרופא שלו טען שזה לא נכון
08/03/2024
דף מספר
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
מתוך
306