דיכאון וחרדה

ורדה רזיאל ז'קונט

"השקעת בדברים, חשבת שאתה בבואה נערצת ומסתבר שלא"

ורדה רזיאל ז'קונט אירחה את אסתי הלפרין-מימון, פסיכולוגית קלינית, שסיפרה על ספרה 'נקודת התכה' • על זוגיות: "'פאוור קאפל' - עניין של סטטוס"

01/04/2025

מיכל דליות

מה עושים עם חרדת נטישה?

מאזינה, אם לילדה בת 6, טענה שהילדה סובלת מחרדות כתוצאה מגירושים • דליות השיבה: "זו לא היא, זו את או אולי הגרוש. כי אמרת 'חרדת נטישה'"

14/03/2025

קרסו ובוזגלו

קח עוד נשימה

אורן ענבר, מטפלת באמנות ומדריכת הורים, עם כל הטכניקות להפגת לחץ • וגם: מה ההבדל בין מוקדי השליטה בחיינו וכיצד הם משפיעים על שגרת יומנו?

10/03/2025

פרופ' רפי קרסו

חוסר תיאבון

המאזינה התלוננה על חוסר תיאבון • פרופ' קרסו הבין שהיא החלה טיפול תרופתי נגד דיכאון, ואמר: "את צריכה לקחת את הכדורים, ואת תרגישי יותר טוב"

06/03/2025

פרופ' רפי קרסו

בדידות לאחר אובדן

המאזינה התאלמנה לאחר 62 שנות נישואין וסובלת מגעגועים • פרופ' קרסו: "תמלאי את זמנך. תעסיקי את עצמך עם חוגים או הרצאות"

21/02/2025

פרופ' רפי קרסו

טיפול רגשי

המאזינה על נכדתה בת ה-13: "אבא שלה נפטר לפני 4-3 שנים, וזה גרם לה לסוג של דיכאון, היא מקבלת פריזמה" • קרסו: "הייתי עוזר לה גם עם טיפול רגשי"

07/02/2025

פרופ' רפי קרסו

זרמים ברגליים ובידיים

המאזין סיפר: "רופא המשפחה אמר שזה נובע מחרדות" • האם פרופ' קרסו הסכים עם הקביעה הזו? האזינו

31/01/2025

פרופ' רפי קרסו

פרופ' קרסו: "אין לך בעיה נפשית, יש לך בעיה אנושית"

המאזינה בת ה־70 סיפרה שהיא מאוד רגישה נפשית למה שמתרחש סביבה • איך הגיב פרופ' קרסו לסיפור המצער ששיתפה איתו?

31/01/2025

רון קופמן ואריה אלדד

"החטופים היו בסוג של בידוד, צריכים לתת להם זמן"

פרופ' מולי להד, מומחה בין־לאומי בפסיכוטראומה, על חזרת החטופים הצפויה: "לוקח זמן למוח לעשות את המעבר ממצב של כוננות, חרדה וזהירות"

17/01/2025

אודי סגל וטל שלו

"אנחנו במספרים מאוד גבוהים בכל הקווים שלנו"

פרופ' רבקה תובל משיח, פסיכולוגית ראשית נט"ל וסגנית נשיא אוניברסיטת בר אילן, התייחסה למוקדים של נט"ל ולסיוע שהם מעניקים

15/01/2025

למבוגרים בלבד

"1 מתוך 3 נערים מתמודד עם מצוקות נפשיות"

גאיה ניר, מנהלת מחוז ירושלים-דרום (עלם), על העלייה במצוקות נפשית אצל בני נוער: "בני נוער נחשפו לסרטונים לאורך התקופה שמעוררים הרבה חרדה"

03/01/2025

פרופ' רפי קרסו

ואבן או פרוזאק?

המאזינה בת ה-88 שאלה אם היא יכולה להחליף את השימוש הרנדומלי בוואבן בכדור פרוזאק • פרופ' קרסו השיב לה: "תנסי להעלות את הציפרלקס ל- 15 מ"ג"

27/12/2024

קרסו ובוזגלו

מזור לכאב

ערן אור, טייס F-16 לשעבר ומנכ"ל ומייסד חברת 'XR-HEALTH', על פועלה של החברה בתחום פיזיותרפיה, שיקום, טיפול בכאב והנפש באמצעות מציאות מדומה

23/12/2024

למבוגרים בלבד

סבא וסבתא מסייעים להתמודד עם לחץ וחרדה

ליאת ברנע, ראש תחום פיתוח בעמותת בנט"ל, סיפרה על הקמפיין 'יש לי אותי' • מטרתו לתת לילדי ישראל כלים להתמודדות עם חרדה

20/12/2024

רון קופמן

המאזינה לקופמן: "אתה מכניס אותנו לדיכאון"

המשיכה: "אתה לא אופטימי וזה כל הזמן השנאה" • "אתה נותן לאנשים להרגיש מאוד רע" • קופמן בתגובה: "זו מראה על המציאות, גבירתי"

19/12/2024

מיכל דליות

השינוי שעובר על הילדים בעקבות המלחמה

מיכל דליות על השפעת התקופה האחרונה על נפש הילדים: "הילדים היום הרבה יותר תוקפנים מפעם. חרדות ופחדים"

13/12/2024

קרסו ובוזגלו

"כשהייתי במשבר, באמת חשבתי שאין לי איך לצאת מזה"

יגל אושרי, זמר ויוצר, שיתף בתקופה שקדמה להוצאת הלהיט 'לצאת מדיכאון': "דווקא בשיר שמדבר על כל הקשיים, אמרתי 'אני לוקח את זה לכיוון האופטימי'"

02/12/2024

ורדה רזיאל ז'קונט

"שמישהו יחזיק לנו את האדמה, שלא תרעד"

ליאור הוכמן כתבה את 'דובים בשממה', רומן משפחתי רגיש על דיכאון ופירוק המשפחה: "יש גם תקווה. לעמוד בחורף בשביל הפריחה שתבוא באביב"

19/11/2024

קרסו ובוזגלו

בישול מדומה כמפיג חרדות

אמל חיחי סיפרה על המיזם החדש והמיוחד: בישול במשקפי מציאות מדומה, כדי להפיג חרדות

18/11/2024

פרופ' רפי קרסו

הסכנות בסיגריות אלקטרוניות

פרופ' קרסו פירט בהרחבה על הבעיות שהן גורמות וסיכם: "סיגריות אלקטרוניות הרבה יותר מסוכנות מסיגריות רגילות"

15/11/2024

מיכל דליות

ילדים בחרדות

המאזינה התייחסה לאחיין שלה בן ה-10 שלא הולך לבתים של חברים בשל חששותיו מהמלחמה • מיכל דליות: "יש פה ילד שהמציאות טפחה לו על הפנים"

15/11/2024

מרסל מוסרי

על מפלצות דמיוניות ומפלצות מוחשיות

מרסל מוסרי סיפרה בפתיחת התוכנית על החרדה שהגיעה לבקר אותה • מה אמרה לה אחותה של מרסל על כוס קפה?

13/11/2024

שיחות לילה

המאזין: "זה מגיע למצב שקשה לתפקד"

המאזין שיתף את אבי כץ בתחושות הקשות שלו שהגיעו מהילדות הקשה, ומשפיעים עליו עד היום • אבי כץ: "הייתי מציע לך לקחת מחברת ולהתחיל לשפוך"

10/11/2024

פרופ' רפי קרסו

מאזינה: "לא הצלחתי לעבור לכדור אחר"

המאזינה (75) שיתפה: "אמרו לי שקסנקס טוב רק לשבועיים שלושה, לא הצלחתי לעבור לכדור אחר" • קרסו: "מבחינתי את יכולה לקחת אותו עוד 30 שנה"

27/09/2024

מיכל דליות

מה גורם לילדים לפחד?

המאזינה, אם לילדה בת 4, אמרה כי אצל הילדה שלה התחילו להתפתח חרדות מסיבה לא ברורה בעיניה • מה המומחית השיבה ואיך המליצה לה להגיב לסיטואציה?

13/09/2024

מיכל דליות

"לא מצליחים לעזור לה להתמודד עם הלחץ והחרדה"

המאזינה, אם לשלוש בנות, שיתפה כי בתה סובלת מחרדות והביעה דאגה באשר ליכולת להתמודד עם העניין • מיכל: "צריך להפוך את החרדה למשהו שישנו"

06/09/2024

קרסו ובוזגלו

"אכזבה נובעת מפער בין ציפיותיי למה שהשגתי"

פרופ' עמירם רביב, פסיכולוגי חינוכי וקליני, הסביר על משמעות האכזבה: "היא נובעת מזה שכולנו כיצורי אנוש רוצים להרגיש בעלי ערך"

26/08/2024

פרופ' רפי קרסו

דיכאון שנובע מבדידות

המאזין שעלה לשידור טען: "חלה הידרדרות במצבו של אבי בן ה-89, הגענו למסקנה שזה דיכאון" • קרסו: "הוא היה אמנם לא לבד, אבל הרגיש בודד"

23/08/2024

פרופ' רפי קרסו

תופעות לוואי

אחותה בת ה־48 של המאזינה מתמודדת עם חרדה במשך שנים רבות • לאחרונה אחת התרופות הרעה את מצבה • מה לעשות על מנת לאזן את המצב?

16/08/2024

פרופ' רפי קרסו

בלי נשימה

המאזינה בת ה-45 סיפרה: "קורה לי שכשאני נושמת וכאילו לא נכנס אוויר, אין לי סיפוק בנשימה" • פרופ' קרסו השיב: "סימן של בעיה ריאתית או מתח"

02/08/2024

בראייה אחרת

נפרדנו כך

המאזינה דיברה על כך שהיא חווה דיכאון אחרי פרידה ושהיא לא מצליחה להתקדם • שלומית ענתה כי "לכל דבר בחיים יש תפקיד"

29/07/2024

שיחות לילה

המאזינה: "אני מרגישה מאוד לבד"

המאזינה שיתפה על תחושת הבדידות שלה: "אני מחפשת אנשי טובים לב שיעזרו לי, אני מרוכזת בהישרדות הנפשית שלי וזה גובה ממני מחירים גבוהים"

28/07/2024

פרופ' רפי קרסו

ולא לפחד מהפחד

המאזינה סיפרה כי היא צריכה לעבור קולונוסקופיה אך חוששת מאוד • פרופ' רפי קרסו ביקש להרגיע אותה והסביר: "יש דרך להתכונן לבדיקה"

26/07/2024

פרופ' רפי קרסו

"אני בחודשיים האחרונים סובלת מפאלטיטאציות"

המאזינה סיפרה כי היא סובלת מהתופעה הנובעת לרוב מחרדה ובעקבותיה היא לוקחת ציפרלקס • קרסו: "בדרך כלל זה מתחיל להשפיע אחרי חודש"

21/06/2024

מיכל דליות

"עשי כל שביכולתך כדי שיבינו מה עלול לקרות"

אימא לבן 18 שסובל מחרדה חברתית וצפוי להתגייס בעוד כשנה, חוששת מקושי שחלילה יביא אותו לפגוע בעצמו: "הוא יחטוף צעקות ועונשים מהמפקדים שלו"

21/06/2024

מיכל דליות

"לא רוצה שתהיה התמסרות לפחד שלו"

מיכל לאם לבת חודש, ובן שנתיים שהחל לפחד מרעשים: "אל תהפכי את זה להתנהגותי" • לדבריה עולמו היטלטל בלידת האחות: "ומהו העוגן שלו? אימא ואבא"

21/06/2024

פרופ' רפי קרסו

לחיים?

המאזינה: "התחלתי לקחת לאחרונה ציפרלקס נגד התקפי חרדה - אם מדי פעם אני שותה כוס בירה או כוס יין, זאת בעיה?" • פרופ' רפי קרסו השיב

14/06/2024

פרופ' רפי קרסו

קרסו: "חיים פעם אחת - לכן רצוי לסבול כמה שפחות"

המאזין ששירת במילואים במשך 4 חודשים מאז פרוץ המלחמה, תהה אם כדאי לו להיעזר בתרופות יחד עם הטיפול הפסיכולוגי שנעזר בו • פרופ' קרסו ייעץ לו

14/06/2024

פרופ' רפי קרסו

ולא לפחד מהפחד

המאזינה: "בתי בת ה־16 מפחדת ממעליות, זה כבר פוגע לה באיכות החיים - עוד מעט היא מתגייסת ואני דואגת" • המומחה הסביר מהי קלסטרופוביה

14/06/2024

מיכל דליות

הימנעות מהתמודדות - כמו כדור שלג, נהיה יותר גרוע

מיכל דליות למאזינה שבתה (6) נמצאת על הרצף בתפקוד גבוה ואובחנה עם חרדות: "התמודדות עם חרדה היא לא ע"י זה שנמנעים ממנה אלא שנכנסים אליה"

07/06/2024