103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

ייעוץ

האזן לכל הקטעים ברצף
מברשת השיניים מתייפחת שבעתיים?
קריוס ובקטוס, אחריכם: המאזינה לא מצליחה לגרום לבנה לצחצח שיניים, וסיפרה: "הסברתי לו שזה לא בריא, אבל הוא לא מצליח להבין את זה"
27/12/2019
"תשנו על מזרון לידה עד שתשלים שנת לילה רצופה"
הלילה לא הולכים לישון
המאזינה סיפרה כי בתה בת ה־3 מתעוררת פעמים רבות לילה מאז שעברה חדר • מיכל דליות: "תשנו על מזרון לידה עד שתשלים שנת לילה רצופה"
27/12/2019
בשם האב
"סוד זה רעל, הילד חייב לגדול בידיעה": מיכל דליות הסבירה איך מספרים לילדים שהם נולדו מתרומת זרע • רמז: מתחילים לדבר על זה כמה שיותר מוקדם
27/12/2019
מיכל דליות (סופר נני)
"הדרכת הורים היא הרת גורל"
מיכל דליות הסבירה למאזינה שביקשה להתייעץ באשר ליעילות הטיפול הרגשי שעוברת בתה בת ה־7
27/12/2019
"להבהיר לו שהוא לא יקבל מוצץ אחרי הגן"
"רגע לפני שיהיה יותר טוב, יהיה קצת יותר גרוע"
מיכל דליות הסבירה למאזינה כיצד לגמול את הילד בן השנתיים ממוצץ: "להבהיר לו שהוא לא יקבל מוצץ אחרי הגן; בלילה אפשר לתת לו בקבוק בלי מים"
27/12/2019
לא הכל נוצץ
המאזינה שיתפה שהיא עובדת במשרה נחשקת אך בכל זאת אינה מאושרת • שלומית תמיר: "את צריכה למצוא דרך להדליק את עצמך"
23/12/2019
תקשור למתחילים
המאזין סיפר על יכולת התקשור שלו ושלומית תמיר הסבירה כיצד החל לתקשר: "התקשור נכפה עליך, הבגידה של אבא שלך באמא שלך גרמה לכך"
23/12/2019
"צריך לגרום לה להכיר את עצמה"
משעמם לי
המאזינה סיפרה שבן זוגה ובתה מתקשים שלא להיות בתנועה • שלומית תמיר: "צריך לגרום לבתך להכיר את עצמה"
23/12/2019
"ממליץ לעשות ביופסיה"
התקרחות שיערות ברגליים
המאזין סיפר שלאחרונה החלה התקרחות במספר אזורים ברגליו והופיעו נקודות אדומות באזור • פרופסור רפי קרסו: "ממליץ לעשות ביופסיה"
20/12/2019
כיצד לפתור דימום מהאף?
כיצד לפתור דימום מהאף?
המאזינה סיפרה שבנה בן ה־14 סובל מדימום יומיומי מאפו • פרופסור קרסו: "מזגן האוויר מייבש את הריריות; מומלץ לישון עם אדים בחדר"
20/12/2019
ערמונית בעייתית
פרופסור רפי קרסו הציע למאזין מספר דרכים כדי להתמודד עם ערמונית מוגדלת, גלאוקומה ולחץ דם נמוך: "אם התרופות לא יעזרו צריך לחשוב על ניתוח"
20/12/2019
"זה כמו פינג פונג, אתם צריכים לעבור את הטיפול ביחד"
אפקט הפינג פונג
המאזינה סיפרה שנדבקה בסקביאס ולאחר שהחלימה התגלה סקביאס אצל בעלה • פרופסור קרסו: "אתם מדביקים אחד את השני; יש לעבור את הטיפול המתאים ביחד"
20/12/2019
"חיסונים מאוד מומלצים, הם אחת הסיבות להארכת תוחלת החיים ומניעת תמותת תינוקות"
פרופ' רפי קרסו היה נחרץ במיוחד כאשר השיב למאזינה שנרתעה מאז ומעולם לעבור חיסונים לשפעת: "לרוב האנשים אני ממליץ לקחת כל חיסון שאפשר"
20/12/2019
פרופסור רפי קרסו // צילום: 103fm
לעצור את העצירות
פרופ' רפי קרסו עם טיפים להקלה בבעיות עצירות: "נרות גליצרין משמנים את אזור פי הטבעת והם פיתרון אפשרי. ממליץ לצרוך 2 כפות שמן ביום"
20/12/2019
"אחרי גיל 40 חשוב ללכת לרופא עיניים פעם בשנה"
"אחרי גיל 40 חשוב לגשת לרופא עיניים פעם בשנה"
פרופ' רפי קרסו המליץ על בדיקות שגרתיות כטיפול מונע: "חשוב לבדוק את קרקעית העין ולחץ תוך עיני, לא מרגישים את זה ואפשר להתעוור"
20/12/2019
"חוסר בוויטמין בי 12 ובברזל משפיע על הרבה מערכות"
הכל על אנמיה
המאזינה ביקשה לברר על החוסר בברזל ממנו היא סובלת • פרופסור רפי קרסו: "חוסר בוויטמין בי 12 ובברזל משפיע על הרבה מערכות"
20/12/2019
אבן דרך
המאזינה שאלה על אבנים בכליות שנמצאו אצל בעלה • ד"ר מאיה רוזמן: "צריך לבדוק את סוג האבנים, לפעמים זה נובע מחוסר סידן או שתייה"
20/12/2019
"בשבוע ירדתי כמעט 5 קילו"
"בשבוע ירדתי כמעט 5 קילו"
המאזינה סיפרה כי מאז השיחה האחרונה עם מאיה רוזמן הצליחה לרדת במשקל בצורה דרמטית וביקשה לדעת מה לעשות כדי לא לעצור?
20/12/2019
רק כריכים?
דיאטת כריכים
המאזינה סיפרה שירדה כ־9 קילוגרם כתוצאה מדיאטה הבנויה ברובה מכריכים אך נתקעה • ד"ר מאיה רוזמן: "התפריט בנוי מיותר מדי פחמימות"
20/12/2019
"סוכרלוז עשוי מסוכר ואין לו טעם לוואי"
ממתיקים ונהנים
ד"ר מאיה רוזמן המליצה על שימוש בסוכרלוז כממתיק לקפה: "הוא עשוי מסוכר ואין לו טעם לוואי"
20/12/2019
"בסוכרת אפשר לאכול כל פרי אם משלבים יחד איתו בארוחה חלבון כמו יוגורט או שומן כמו שקדים ואגוזים"
אפרסמון מזיק לסוכרתיים?
ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "אפשר לאכול כל פרי אם משלבים יחד איתו בארוחה חלבון כמו יוגורט או שומן כמו שקדים ואגוזים"
20/12/2019
"העלייה במשקל בפני עצמה מהווה סיכון להמשך השמנה"
"העלייה במשקל בפני עצמה מהווה סיכון להמשך השמנה"
מחקר חדש בדק האם קיים קשר בין המשקל לחוש הטעם בקרב 60 בני נוער • "העלייה במשקל גרמה לשינויים באזורים במוח שקשורים לטעם ולעליה בחשק לאכול"
20/12/2019
מאזינה: "הקורטיזון הוציא אותי מאיזון המשקל ועשה לי בעיות רבות"
המאזינה סיפרה כי לפני שנתיים טופלה בקורטיזון עקב דלקת חריפה בבלוטת התריס ומאז החלה להשמין • כיצד הגיבה ד"ר רוזמן?
20/12/2019
איך מסתדרים בלי הפייסבוק?
החיים בלי הפייסבוק
המאזין סיפר כי המשתמש שלו בפייסבוק נחסם והוא מתוסכל: "זה לא פייר! הם גורמים לאנשים להתמכר לפייסבוק, ואז הם חוסמים"
14/12/2019
אבי כץ
"הרבה אנשים מתפשרים על החיים שלהם, וחיים בבינוניות"
המאמנת האישית נויה אור יהב סיפרה על האירוע שגרם לה לשנות את מסלול חייה: "ראיתי כל כך הרבה מטופלים גוססים שהצטערו על החיים שהם לא חיו"
14/12/2019
מתי הזמן הנכון להתחיל לחנך?
אם לילד בן שנה ו־8 חודשים שיתפה כי בנה נוגע בדברים בלי רשות, ולא מקשיב: "האם אני יכולה לתת לו פליק קטן?" • את תשובתה של מיכל לא תרצו להפסיד
13/12/2019
מיכל דליות
מחפשים את אבא
"בני בן ה־3 סובל מקשיי התפתחות, ובו בזמן אביו נעלם מחייו": המאזינה ניסתה לסייע לבנה שלא נפגש עם אביו במשך חודשים • איך מתמודדים עם הגעגועים?
13/12/2019
איך אני גומלת את בנותי התאומות מעשיית צרכים?
מיכל דליות: "יש לתת לבנות תחושה שאת מחזירה להן שליטה על הגוף שלהן" • אבל איך עושים זאת?
06/12/2019
תאומים
"'לא נעים' נגמר! הטיפ הכי גדול: קחו עזרה"
הידעתם? 7,500 זוגות תאומים נולדים מדי שנה. לא כולל תאומים מפונדקאות • המנכ"לית המשותפת של 'טו-ווינז' גלי לויטל ליבוביץ' סיפרה על האתגרים
06/12/2019
מיכל דליות
"ילדים בגילאים הללו חיים רק בכאן ועכשיו"
מיכל דליות הסבירה לאם לשלושה את הרציונל של בתה האמצעית בת ה-4.5 • המאזינה: "היא משתוללת בדרך חזרה מהגן כשהיא מבקשת משהו ולא מקבלת"
06/12/2019
כך תצמצם את המינוס בכמעט 10,000 שקל בחודש
אלון בהמלצה חמה למאזין: "אתה בעל 1.7 מיליון שקל, אולם בכל חודש אתה נמצא במצב של מינוס 10,600 שקל"
06/12/2019
"לתת לה תשומת לב והפחד ייפתר"
המאזינה סיפרה שהבת שלה מפחדת מרעשים: "חוששת ללכת לגן בגלל זה" • שלומית תמיר: "זה אומר שיש לה רעשים פנימיים; תנו לה תשומת לב"
02/12/2019
איך לבנות עצמאות כלכלית?
המאזינה ביקשה לקבל ייעוץ פיננסי • שלומית תמיר: "את צריכה לעבוד על איזון; יש לבנות את 'העצמי' ולא לעסוק בכלכלה"
02/12/2019
"תנסי להרפות ודברים יקרו מעצמם"
הכוח של שחרור המחשבות
שלומית תמיר ייעצה למאזינה שלא מצאה זוגיות: "תנסי להרפות ודברים יקרו מעצמם; את צריכה לראות את עצמך כאדם חופשי"
02/12/2019
"תפסיק להיות קשה עם עצמך"
המאזין התלונן שאינו מחובר לשום מערכת או מסגרת • שלומית תמיר: "השאלה האמיתית היא אם הגוף והנפש שלך מחוברים"
18/11/2019
"הוא מאוד פרפקציוניסט"
"אם לא יוצא לו מושלם הוא מתוסכל ובוכה"
בנו בן ה-5 של המאזין מתוסכל מכך שלפעמים יוצאים לו דברים לא מושלמים • מה מיכל המליצה לעשות?
08/11/2019
"הרבה פעמים היקום בוחר בשבילנו כי אנחנו לא מבינים"
הבן של המאזינה עומד להתגייס ומתלבט לאיזו יחידה • שלומית תמיר: "צריך להכיר את עצמו, לשאול את עצמו מה הוא אוהב ולמה הוא מתחבר"
04/11/2019
"סימן לשלב הבא"
"זה סימן לשלב הבא"
שלומית תמיר הסבירה למאזינה מדוע היא חשה עצב בלי שום סיבה לכך
04/11/2019
מיכל דליות (סופר נני)
"גם האופטימיים נכשלים אבל הם קמים מהר יותר"
המאזינה ביקשה להגיב לשאלתה של המאזינה הראשונה של התוכנית והסבירה מדוע לימודים בבית הספר הם לא הדבר היחיד שמשפיע על ההצלחה
30/08/2019
אבי כץ
הכרויות לילה
חלק א'
28/07/2019
דף מספר
מתוך
20