103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

מנוחה

האזן לכל הקטעים ברצף
למצולם אין קשר לנאמר
אהבה? עניין של מינון
תמר, המאזינה הקבועה, שאלה שייאוש: "תחום הזוגיות ממש חסום, מה אני עושה לא בסדר?" • המגישה השיבה: "לפעמים צריך לתת לדברים לקרות"
02/05/2022
למצולמת אין קשר לנאמר
לקחת פסק זמן ולא לחשוב
המאזינה הקבועה שיתפה: "אני מרגישה שהגעתי לקצה בכל תחומי החיים, אני לא יודעת איך לצאת מזה" • המגישה השיבה: "עשית מספיק, עכשיו תנוחי"
11/04/2022
"אושר שווה להנאה פלוס משמעות"
ד"ר אורלי אדלר מייסדת Blue Bird Academy על מיומנויות החיים, והפעם - על משוואת האושר: "חשוב ליהנות ממנוחת הגוף, מנוחת הנפש ומנוחת הראש"
27/03/2022
חנייה - צילום ארכיון
עניין של מינון נכון
המאזין שיתף בחלומו: "אבא שלי מנסה לחנות בכוח, למרות שזו לא הייתה דרכו" • תמיר: "חניה זה פסק זמן, זו האפשרות לעצור לא יותר מדי ולא פחות מדי"
21/03/2022
צדיק, צמת?
דידי והרון סיכמו את יום הכיפורים שלהם, והתלוננו על אלה שנשארו לישון בזמן הצמים שקמו מוקדם: "זו לא תחרות שינה, זה צום, כדי שהנפש תתענה"
19/09/2021
"שינה טובה היא פשוט חובה"
מומחה לשינה אבי ברססט על אחד הנושאים שחיי השגרה הכי מפריעים להשקיע בו - וכמה חבל שכך
16/04/2019
רפי קרסו
הימנעו משנת הצהריים
פרופ' קרסו על שימוש בתרופות לשינה: "אני לא מפחד מכימיקלים - אדם שלא ישן טוב בלילה יהיה עצבני במשך היום"
22/02/2019
ג'יין בורדו
הנימנום טוב לאנושות
למה לכתוב על שינה? • דורון טלמון מלהקת ג'יין בורדו: "אנחנו מקבלים אינסוף מידע וזה כמו לקחת לך רגע ולהתנתק מהכל" • לקראת אלבום חדש
16/12/2018
עכשיו זה מוכח: שנ"צ זה בריא
שי שבע רצון מתוצאות המחקר החדש: "כיוונתי את חיי לכך שאוכל לישון שנ"צ" • לאה: "שי, לא כולם בורכו בשעות האלו"
18/11/2018
החזירו את השנ"צ - נתרפק עליו
פעילה ירושלמית לקראת אירוע שנ"צ המוני: "כל דִכפין יֵיתי וישנו"צ עם שמיכה משלו" • האם הרבנות בירושלים נתנה את ברכתה?
22/10/2018
הצעת חוק: עובדים חילונים יוכלו לסרב לעבוד בשבת
יועצת משפטית של איגוד לשכות המסחר: "חוק מעוות שייצור אפליה חמורה"
10/04/2018
איך אדם נכה יכול למצוא את הכוחות לשנות את המציאות?
11/04/2016
בסיבוב הופעות - נדב אבוקסיס: "זה כיף לראות איך הקהל מקבל את היציאה שלי מהארון"
24/03/2016
מאזינה: "בתחושה החיצונית שלי הכל רגוע ושקט אבל בפנימית אני מרגישה שאין לי מנוחה"
11/01/2016
מה יעשו חברי 'מה קשור' בערב? וגם: אסי בהכרזה מפתיעה
24/03/2015
ילדותי השניה - מאזינה בת 60: "אני רוצה שקט וליהנות ממה שיש אבל בעלי לא"
05/09/2014
לא משמיטים - "כשאומרים לאנשים שחייבים לשנות את ערכי השמיטה הם נכנסים ללחץ"
24/06/2014
מאזין: "מדוע יש לי כאבים בחזה?" - שלומית: "הגוף צריך לנוח ולהפסיק להשתנות"
19/05/2014
טקסט פוליטי - "עץ הוא צל, עץ הוא אוויר, עץ הוא מנוח ומרגוע"
13/05/2014
מה לעשות במקרה של הכשת נחש - "לשכב ולהירגע? מה להירגע?! הכיש אותי הרגע נחש!"
08/04/2014
מאזינה: "יש לי תחושה של שריפה וצריבה בכפות הידיים ובכפות הרגליים"
28/02/2014
הפסקת צהריים - והפעם עם מיקי ברקוביץ'
14/10/2013
מכתב - "בעלי כועס עליי שאני ישנה יותר מדי ולא מספיק נמצאת איתו ועם הילדים"
20/08/2013
יוסי: "כאבא לחיילים אני רגיש לכך שהם לא מקבלים את המנוחה שלה הם זכאים"
02/07/2013
יוסי: "כולם שכחו שמנוחת השבת כלל לא קשורה לדת ולאלוהים, היא קשורה לאיכות חיינו"
26/06/2013
מאזינה: "אני סובלת מרגליים עצבניות, האם זה קשור למחלת הפרקינסון?"
08/02/2013
מאזין בן 60: "עוד מהטירונות יש לי תופעה מוזרה, מיד כשאני מתיישב אני פשוט נרדם"
21/09/2012
יוסי: "אם רוצים אוטובוסים בשבת זה אומר שיהיו כאלה שיאבדו את יום המנוחה שלהם"
20/02/2012
מכתב: "אני כל הזמן מרגיש שאני צריך חופש ולא יודע איך לצאת מהלופ הזה"
06/01/2012
"מזה זמן מה אני סובלת מכאבי תופת בשרירים בזמן המנוחה במיטה. מה עושים?"
02/12/2011
אז מה עשה הצוות של דידי בסוף השבוע?
13/11/2011
מנחם קורצקי: "היה משחק משוגע עם הרבה מהפכים. השופט אמנם טעה אבל זה המשחק..."
27/10/2011
ליואל רפל יש ספר חדש: "רצינו לתת משהו קטן הלקוח מתוך התרבות היהודית..."
23/09/2011
מאזין: "בני החייל בן ה-22 סובל כבר כמה ימים מכאבי ראש חמורים מאוד - זה מסוכן?"
16/09/2011
מאזינה: "עברתי ניתוח הרניה לפני יותר מחודש ועדיין מאוד כואב לי - מה עושים?"
22/07/2011
מאזינה: "סחבתי סלים כבדים ונתפס לי הגב - כדאי לצאת להליכה או שעדיף שאשכב במיטה?"
27/05/2011
מאזינה: "פעם הייתי מאוד מוצלחת אבל היום הכול אצלי תקוע - אני מרגישה מרוקנת"
19/05/2011
המתיחה השקטה של הרון הרון ודידי: "כל הזמן יש רעש מהרדיו בין שתיים לארבע!"
10/03/2011
SMS: "לא רוצים לישון- רוצים להשתגע.."
25/12/2009
"מה היעוד שלי בחיים"?
03/12/2009