איך לשלב אותם בתזונה, מה הופך אותם לכל כך בריאים, מי צריך להימנע מהם, ומהי הכמות המומלצת? • כל התשובות כאן
09/05/2025
איך נכון לשמור גרגירי צ'יה טחונים?
ד"ר מאיה רוזמן למאזינה הצימחונית שטוחנת זרעים למיניהם ועליה לאפסנם: "במקרר או במקפיא לכמה חודשים"
09/05/2025
המאזין שעלה לשידור ביקש מד"ר מאיה רוזמן להסביר מדוע גרגירי הצ'יה נחשבים כמזון על • "יש להם כמה יתרונות מאוד משמעותיים", אמרה המומחית
25/11/2022
המאיזנה תהתה לגבי הצ'יה • ד"ר מאיה רוזמן הסבירה: "יש בה כמה יתרונות, בכף אחת שאת לוקחת, יש יותר אומגה 3 מאשר בדג סלמון למשל"
18/02/2022
"יש בצ'יה יותר אומגה 3 מבמנה של דג סלמון"
המאזינה: "אם אני מוסיפה צ'יה לדייסת קוואקר חמה זה פוגע בערך התזונתי?" • ד"ר רוזמן הסבירה מדוע זה לא פוגע ומה הצ'יה מעניקה לנו
17/12/2021