שמירה על המשקל

האזן לכל הקטעים ברצף
כיצד צורכים נכון קוואקר?
ד"ר מאיה רוזמן השיבה למאזינה שכתבה לה כי "אוכלת בוקר וערב כל פעם עשר כפות, האם זה בעייתי?" • כמה קלוריות יש בכף? ומה הערכים התזונתיים שלו?
25/08/2023
תותים
בואי נקנה לך תותים
"תותים הם הפרי החורפי, הכי דיאטטי שיש" • כך אמרה ד"ר מאיה רוזמן וחשפה את היתרונות והערכים התזונתיים של הפרי החורפי • פינת טוב לדעת
25/11/2022