צבירת דקות

האזן לכל הקטעים ברצף
"מוזמנים להשתתף באתגר ולנסות, זה עובד"
"יש 1,440 דקות ליום, לא נשקיע לפחות 40 דקות מתוכן בספורט?"
ד"ר מאיה רוזמן פתחה את תוכניתה בשיתוף השיטה שלה לצבירת דקות של אימון גופני במהלך היום - עכשיו אין תירוצים, מתחילים להתאמן!
16/12/2022