תוכניות
פנינה בת צבי
אודי סגל וענת דוידוב
ינון מגל ובן כספית
אראל סג"ל
גיא פלג
שניים עד ארבע
איפה הכסף
בן כספית ואריה אלדד
ספורט
איריס קול
אודי סגל ואלי כהן
רון קופמן ואריה אלדד
ניסים משעל וטל שלו
סיון כהן
פרופ' רפי קרסו
ד"ר מאיה רוזמן
רבקה מיכאלי
רז שכניק
לעוד תוכניות
פודקאסטים
סנהדרינק
הצ'יפסר
היחידה
הפסקת פרסומות
טכנולוגיה חיובית
מי מנהל את המחלה שלי
עתיד מזהיר
היינו שם
מהנדסים בנייה
בכר וקלינבוים
בן וינון, בקיצור
מילים ולחן
חולה על הבית
נקודת מפנה
קרסו יוצא לאכול
לעוד פודקאסטים
שבת עברית
עכשיו בשידור
האזנה לשידור החי
מייעצים
תוכניות
פודקאסטים
מייעצים
שבת עברית
ארכיון
לוח שידורים
הורדת האפליקציה
על הרדיו
צרו קשר
תנאי שימוש באתר
דרושים
מדיניות פרטיות
דף הבית
| מתיחת שריר
מתיחת שריר
האזן לכל הקטעים ברצף
פרופ' רפי קרסו
כיצד נעזור לריפוי מתיחת שריר?
המאזין סיפר כי הוא התאמן למרתון ולאחרונה הרגיש שהגזים ומתח את השרירים • פרופ' קרסו השיב: "קודם כל לתת לגוף לנוח ואת הזמן להשתקם"
30/12/2022