תורידו את הרגל מהגז: המדריך לשעמום מודרני
מסע בין הפסיכולוגיה של הנפש לשירים של תיסלם: האם מותר לנו להשתעמם בלי רגשות אשם? • התוכנית המלאה 04 במאי 2026
04/05/2026
בפתח התוכנית פרופ' רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו דנו במהות התרבות - והקשר שלה לזהות האישית: "האם תרבות זו רק גיאוגרפיה, או האם זה גנטיקה?"
27/04/2026
"אני נודדת עם הסיפור שלי עד להודו"
פינת הסיפור הקצר • בפינתה הביאה נימה קרסו סיפור על גלגולו של פיל ועל הקרבה למען אחרים: "הסיפור הזה הוא שיר הלל לאצילות נפש"
27/04/2026
ד"ר תמיר ליאון, בחן את הקשר בין תרבות למנהיגות, והסביר כיצד ערך הכבוד התפתח בהתאם לסביבה הכלכלית: "הסיפור של הכבוד התפתח מכמה שהאדמה פוריה"
27/04/2026
"שמנו לעצמנו למטרה לנסח את הצליל הישראלי"
המוזיקאי תום כהן, המנצח הראשי של תזמורת ירושלים מזרח ומערב, שוחח על חווית המוזיקה בשילוב תרבויות: "יש לנו את היכולת לייצר שפה מוזיקלית חדשה"
27/04/2026
"המבטים הקטנים - זה לא משנה הגיל או איפה גדלתי"
מעיין בשן, מומחית ופרשנית לשפת גוף, הסבירה על ההבדלים התרבותיים בשפת גוף: "הבסיס בשפת הגוף הוא אוניברסלי, זה אומר שאין הבדלים"
27/04/2026
"הורות - אתה נהיה במקום האחרון, אחרי הכלב"
פרופ' רפי קרסו ועו"ד צ'רלי בוזגלו דנו בהורות: "מכיר את הפער כשאתה נהיה הורה בין מה שחלמת שתהיה לבין המציאות של להיות הורה"
23/02/2026
"יש לי סיפור מרומניה, על הורות"
פינת הסיפור הקצר עם נימה קרסו • בפינתה הביאה נימה קרסו סיפור עם העוסק בהורות ובאהבה ללא תנאי: "אין ילד יפה מילדיך"
23/02/2026
"השאלה היא איך מתמודדים עם החרדה"
ד"ר איריס לוינשוס ארליך שוחחה על השינויים בהורות המודרנית • ועל החרדה שמלווה את ההורים: "כשנולד ילד, נולדת חרדה"
23/02/2026
"גדלתי בתרבות שהאבא לא משתף רגש"
צח סימון סיפר על חופשת הלידה שהפכה לנקודת מפנה, ועל השליחות במתן קול לאבות מעורבים: "אשתי החליטה שאני יוצא לחופשת לידה. אמרתי: מגניב, חופשה"
23/02/2026
"אני לומד המון על החיים מילד בן 4"
היוצר נועם בנאי על הסינגל החדש 'קנה סוכר' ועל התובנות שלו מהאבהות
23/02/2026
"ההשפעה הסביבתית מאוד גדולה, זה גם בא מחינוך"
פרופ' קרסו וצ'רלי בוזגלו דנו באופטימיות • קרסו: "זה בא גם מחינוך" • בוזגלו: "כשאנחנו הולכים לדבר על דברים טובים, אני תמיד במין שמחה פנימית"
16/02/2026
"אני חושב שכבוד מנהל את העולם לא פחות מסקס"
צ'רלי בוגזלו סיפר על נושא התוכנית, שתעסוק במאבקי כבוד ואגו: "תראה מה יש בין טראמפ לחמינאי"
09/02/2026
"גם באבחון של דיכאון אחד הקריטריונים הוא סביב אכילה"
פרופ' נועם ויינבך, פסיכולוג קליני וחוקר ויסות רגשות ואכילה, על הקשר של אוכל ודיכאון: "האוכל משחק תפקיד הרבה יותר מרק להזין אותנו"
02/02/2026
קרסו ובוזגלו דנו בתהליך השכנוע • פרופ' רפי קרסו: "צ'רלי, לשכנע אותך שאתה מבזבז לי את הזמן?"
26/01/2026
"אתן לכם לנחש למי המליצו על קריפטו ולמי המליצו על לחסוך כסף"
פרופ' גל אסטרייכר-זינגר, על המחקר האם צ'אט GPT שוביניסט: "אנחנו אולי לפעמים שוביניסטים - וזה מחלחל פנימה לאלגוריתם"
05/01/2026
נטלי וקסלר, מכונאית במכשירי תנועה מרכז מרכזי בסורק, על הדרך למקצוע שנחשב גברי: "היו מורידים אותי מזה 'בשביל מה, את בחורה יפה'"
05/01/2026
"השוביניזם החל עם האדם הראשון בגן העדן"
פינת הסיפור הקצר עם נימה קרסו - על תחילתו של השוביניזם והעימות הראשון בין אדם וחווה
05/01/2026
"המין החזק - זה דווקא הנשים"
פרופ' רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו על ההבדלים הביולוגיים והחברתיים בין נשים לגברים: "אני חושב שכל הגברים הם באיזשהו מקום שוביניסטים"
05/01/2026
"המציאות היא בעיניי המתבונן"
פרופ' רפי קרסו על חשיבות הצורך בהוקרת תודה • בוזגלו על נושא התוכנית: "מחבר בין עמים"
29/12/2025
"מה שמגדיר את מי שאני - זה הזיכרונות שלי"
פרופ' רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו, פתחו את התוכנית בשיחה אישית ופילוסופית על שכחה: "ברגע שאתה לא זוכר, כלומר שוכח, ברמה מסוימת זוהי דמנציה"
22/12/2025
לילך סרזו, נטורופתית בכירה ב'אקוסאפ', על תזונה שיכולה לתמוך בזיכרון ובתפקוד הקוגניטיבי: "התזונה היא תמיד הבסיס"
22/12/2025
"משורר כותב מתוך הלב הבוער של החוויה"
ד"ר אבי אלון מסביר: "השירה מובילה שינויים חברתיים וגם בתפיסה באהבה ובזוגיות"
17/11/2025
עוסקים בהעלאת מודעות לבריאות הנפש דרך אירועי תרבות, אמנות ושיח
רוני דילר, מיוזמות הפסטיבל שבוע 'עושים נפשות': "הכול מבוסס רוח אקטיביסטית של שיתופי פעולה ורצון לעשות יחד רעש חיובי"
17/11/2025
"שירה נותנת לנו את עצמנו"
המשוררת קמה שיר על כוחן של מילים: "כדי לכתוב שירה צריך יכולת להיות מחובר לעצמך"
17/11/2025
האושר בהישג יד: מדוע הרגל "הכרת התודה" ישנה את חייכם?
שירלי יובל יאיר הפסיכולוגית והסופרת מפרטת: כך הרגל פשוט משפיע על איכות השינה, הורמוני הסטרס ואפילו על המערכת החיסונית
27/10/2025
אורית מרק אטינגר, סופרת ומרצה שחוותה אובדן כפול: "תודה שיש גם חושך ויש אור" • האזינו לסיפור המרגש שמאחורי השיר שלה
27/10/2025
צ'רלי: "מתבייש שהמדינה שלנו נראית ככה"
בפתח התוכנית שוחחו פרופ' קרסו וצ'רלי בוזגלו על משמעות המילה בושה, כשכל אחד ציין במה הוא מתבייש • קרסו: "מתבייש שאני לא מסתדר עם שימוש במחשב"
20/10/2025
בפתח התוכנית שוחחו פרופ' רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו על משמעות הדחיינות בחיים - וסיפרו על המשמעות האישית והאחריות בעקבות כך
29/09/2025
נימה קרסו בפינת הסיפור הקצר, עם סיפור בעל ערך המתקשר לנושא התוכנית • והפעם: "הגיע המוות וראה מולו מפלצת נוראה מכוסה נוצות, הוא ברח מביתה"
29/09/2025
צ'רלי בוזגלו: "יש המון צורות של יריבויות"
בפתח התוכנית, שוחחו פרופ' רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו על משמעות המילה - יריבות וההשלכות שנגרמות בעקבות סוגים שונים של יריבויות
15/09/2025
נימה קרסו בפינת הסיפור הקצר, עם סיפור בעל ערך המתקשר לנושא התוכנית • והפעם: "על שני גברים שנלחמו על ליבה של אישה אחת"
15/09/2025
ד"ר שגיא אלבז, מרצה למדעי המדינה באונ' ת"א, התייחס ליריבויות השליליות שיש בפוליטיקה • וגם: מה היריבות הפוליטית הבעייתית ביותר?
15/09/2025
ד"ר יצחק אלפסי, מרצה בכיר בחוג לפסיכולוגיה במרכז האקדמי הרב תחומי בירושלים התייחס ליריבויות בספורט וחזר אחורה למה שמאחד אנשים סביב מטרה אחת
15/09/2025
צ'רלי: "מסתתר מאחורי המונח הזה עולם ומלואו" • פרופ' קרסו: "אלטרואיזם בא מהמילה אלטר. אחר. לדאוג למישהו אחר"
08/09/2025
פרופ' רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו שוחחו בפתח התוכנית על נושא התוכנית - מחשבות • בוזגלו: "יש לך קול פנימי שמדבר איתך"
11/08/2025
פרופ' קרסו, צ'רלי בוזגלו, עורכת התוכנית מיכל קדוש ואיציק אהרון שיתפו במטבח שהם גדלו עליו • "בהתחלה לא היו מייבאים אוכל כמו היום", אמר קרסו
04/08/2025
"איפה שיש כבר שני ומעלה - מתחילה אפליה"
פרופ' רפי קרסו וצ'רלי בוזגלו פתחו את התוכנית עם הנושא המרכזי להיום - אפליה וקיפוח • בוזגלו: "ה-AI פותר לך הרבה בעיות"
14/07/2025