התוספת שתופסת
קרסו: "החוכמה היא לא לקחת כל החיים את אותם תוספי מזון"
תוספי מזון: טוב או רע? ובכן, טוב אבל במידה ; פרופסור קרסו עם כל הפרטים.
מאזינה שוחחה עם פרופסור קרסו ־103fm וסיפרה: "בעלי בן ה־80 קיבל המלצה להשתמש ב'קיו 10', והוא אכן נוטל את התוסף הזה מאז שאמרו לו לעשות כן. לעומת זאת, רופאה אחרת אמרה לו שהיא לא הייתה ממליצה לקחת את זה, כך שכבר התבלבלנו לגמרי".
"יש תוספי מזון אחרים, אז אכן נשאלת השאלה למה היא המילצה לו דווקא על הסוג הספציפי הזה?", תהה קרסו. "האגדה מספרת שמי שמקבל תרופות נגד כולסטרול, אז חסר לו את ה'קיו 10'. התוסף הזה טוב כ'אנטי אוקסידנט', אבל החכמה היא לא לקחת כל החיים את אותו תוסף מזון, אלא צריך להתייעץ עם רופא שישנה את ההרכבים מידי פעם.
"אני יכול להבין צמחונים אדוקים שלוקחים פעם בשבוע את ה'קיו 10', אבל בדרך כלל הגוף שלנו מייצר אותו בעצמו כמו שהוא מייצר דם וכולסטרול. אני לא אומר שזה לא טוב, אבל יכול להיות שזה מיותר ואפשר שייקח משהו אחר, למשל 'מולטי ויטמין'".
כאשר סיפרה המאזינה שבעלה לא צמחוני, אמר קרסו שיש להתמיד באכילה מגוונת: "הוא צריך לאכול פעם בשבוע דג, פעם בשבוע בשר עוף ופעם בשבוע בשר אדום. שישלב הכל עם פירות וירקות".
ואם בכל זאת בעלה של המאזינה מתעקש לקחת את ה'קיו 10', אין לה ממה לחשוש: "אם זה עושה לו נחת והוא מאמין בזה, אז שייקח. לפעמים יש כדורים שעושים טוב בנשמה ולא בגוף - אבל גם זה בסדר".
עריכה: מיכל דאבי
