חלבון מוסיף המון?
1685
כיצד אפשר לעלות את רמת החלבון בתפריט היומי? המאזינה דואגת לשפר את התזונה שלה • ד"ר מאיה רוזמן התגייסה לעזרתה
"התחלתי לקחת בערך ארבע פרוסות של גבינה צהובה ביום, יוגורט, וביצה ביום - האם זו כמות תקינה של חלבון?", שאלה המאזינה את ד"ר מאיה רוזמן. כיצד זו הגיבה לדברים?
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
05/01/2024
ד"ר מאיה רוזמן | צילום: 103fm
