רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
רדיו ללא הפסקה
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

ארכיון שידורים

עד
ד"ר מאיה רוזמן
גלידת לימון ודבש
מתכון לשבת
והפעם: גלידת לימון ודבש
15/09/2017
ד"ר מאיה רוזמן
אין בעולם דאגה כמו דאגה של אמא
מאזינה רוצה לדעת כיצד היא יכולה לעזור לבתה עם בעייה במערכת העיכול
15/09/2017
אילוסטרציה
"אני אוהבת לאכול בשעות מאוחרות"
ד"ר רוזמן מסייעת למאזינה, שאוהבת לאכול בשעות המאוחרות של הלילה, להרכיב תפריט
15/09/2017
אילוסטרציה
פייסבוק
"כל שמן נותן לנו לגוף משהו אחר, כדאי לגוון וזה מצויין"
15/09/2017
אילוסטרציה
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: יוגורט עם תוספת מצופה בשוקולד
15/09/2017
אילוסטרציה
"כיצד ממשיכים הלאה עם הדיאטה?"
מאזינה מבקשת עזרה להתמודד עם בולמוסי אכילה, שהורסים לה את הדיאטה
15/09/2017
ד"ר מאיה רוזמן
"האם זה לא מוגזם?"
מאזין מעוניין לדעת אם כמות הפירות והשומנים שהוא צורך מתאימה לגילו ולמשקלו
15/09/2017
אילוסטרציה
שיהיה לך יום כתום
ד"ר רוזמן ממליצה למאזינה: "מבחינת קלוריות אין בעיה עם גזר"
15/09/2017
דרור רפאל
"אתה משלנו, אני מזהה אותך!"
דרור רפאל, מאזין קבוע לתכנית, עם שאלה חשובה לד"ר רוזמן
15/09/2017
ד"ר מאיה רוזמן
"לכל אחד מתאימה שיטה אחרת"
ד"ר רוזמן מעודדת מאזינה לבחור את שיטת השמירה על המשקל שנוחה ומתאימה לה
15/09/2017
מאיה רוזמן
צום ביום כיפור עוזר לרדת במשקל?
פינת המיתוסים
15/09/2017
אילוסטרציה
'תחל שנה וקלוריותיה'
מאיה רוזמן: "יש בראש השנה בין 4 ל-7 ארוחות גדולות, לא פלא שאנשים חוששים להשמין"
15/09/2017
ד"ר מאיה רוזמן
סלט סלק, קישואים וקינואה אדומה
מתכון לשבת
והפעם: סלט קישואים, קינואה אדומה וסלק
08/09/2017
ד"ר מאיה רוזמן
זה (לא) רק ספורט
ד"ר רוזמן ממליצה למאזינה: "את צריכה לאכול כדי שיהיה לך כוח לאימון"
08/09/2017
אילוסטרציה
"מה אני יכול להוסיף לארוחה?"
מאזין רוצה לדעת כיצד ניתן להביא לתחושת שובע בארוחת הצהריים
08/09/2017
אילוסטרציה
פייסבוק
ד"ר רוזמן מגיבה לגולשת: "עשית אותי רעבה, אני אכין לעצמי אחד כזה גם"
08/09/2017
ד"ר מאיה רוזמן
"מבחינת כמות סידן, זה כמו חלב"
ד"ר רוזמן מסבירה למאזינה על הרכיבים השונים של חלב אורז
08/09/2017
אילוסטרציה
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: קערת צ'יפס קטנה
08/09/2017
אילוסטרציה
"שום דבר לא עובד לי"
מאזינה מספרת על מאמצים רבים לרדת במשקל, שאינם נושאים פרי
08/09/2017
ד"ר מאיה רוזמן
מה עדיף - גבינה צהובה או תחליף?
ד"ר מאיה רוזמן: "בפרוסה של גבינה צהובה יש כמעט שליש מכמות הסידן שצריך ביום"
08/09/2017
אילוסטרציה
"זה ממש שובר לי את הדיאטה"
מאזינה מספרת שהיא נאלצת לאכול בחוץ בעבודה לפעמים וזה מקשה עליה לאכול מאוזן
08/09/2017
אילוסטרציה
זה היה בסוף הקיץ
ד"ר רוזמן: "באותה כמות קלוריות של אבטיח אפשר לאכול 3 ארטיקים או 3 כוסות פופקורן"
08/09/2017
אילוסטרציה
פינת המיתוסים
האם שוקולד חרובים יותר בריא משוקולד רגיל?
08/09/2017
אילוסטרציה
הכל כלול, כולל הקלוריות
ד"ר מאיה רוזמן: "ארוחות הבוקר בבתי המלון יכולות להגיע לאלפי קלוריות"
08/09/2017
ד"ר מאיה רוזמן
מתכון לשבת
והפעם: אורז עם ברוקולי וחומוס
01/09/2017
התוספת הטבעית לארוחת הבוקר
מאזינה: "אני רוצה להתחיל להוסיף שיבולת שועל לארוחת בוקר"
01/09/2017
הבריאות מתחילה מהצלחת
מאזינה: "אני סובלת מכבד שומני ולא יודעת מה עליי לאכול בכדי לשפר את מצבי"
01/09/2017
מסרונים
כמה זמן אפשר להחזיק ביצה קשה במקרר?
01/09/2017
מה אפשר לאכול במקום?
והפעם: מה אפשר לאכול במקום שניצל?
01/09/2017
לא על הלחם לבדו
"לחם הפשתן מאוד טעים לי, אבל אני חוששת שהוא מאוד משמין"
01/09/2017
רגע לפני ריצת בוקר
ד"ר רוזמן: "תאכלי משהו קטן לפני הריצה ואחר כך ארוחת בוקר שיש בה בעיקר חלבון"
01/09/2017
רצה למרתון
"האם אני צריכה לבצע שינוי תזונתי בעקבות השתתפותי במרתון?"
01/09/2017
שומרים על חלבון גבוה
מאזינה: "האם כמות החלבון אותה אני אוכלת היא תקינה?"
01/09/2017
פינת המיתוסים
האם מומלץ לאכול 3 אגוזי ברזיל ביום?
01/09/2017
רגע לפני הצלצול
ד"ר מאיה רוזמן ממליצה על הכריכים הכי טובים לקחת בית הספר
01/09/2017
התכנית המלאה 25.08.17
25/08/2017
מתכון לשבת
והפעם: פטריות ממולאות בגבינה
25/08/2017
דף מספר
מתוך
23