תזונה נכונה, לא אתגר מורכב
3637
המאזינה שאלה את המומחית מה ההשפעות של סיבים תזונתיים על הבריאות שלה • האזינו לעצתה של המומחית
המאזינה, אישה בריאה, ניסתה לחשב כמה סיבים תזונתיים היא צריכה לצרוך לפחות ביום וביקשה לדעת את ההשלכות הבריאותיות של סיבים תזונתיים.
לדברי המומחית, "סיבים תזונתיים יכולים לגרום אם לא שותים מספיק מים. כל הנוזלים באופן כללי חשובים. בשביל שהסיבים הבלתי מסיסים יוכלו לפעול טוב צריך שתייה קרה".
האמור באייטם זה מבטא את הדעה האישית של השדר/ת והוא אינו מובא כתחליף לקבלת ייעוץ פרטני מבעל מקצוע המתמחה בתחום, ואין להסתמך עליו בכל צורה שהיא. כל פעולה ושימוש שנעשים על בסיס התכנים המופיעים באייטם הינה באחריות המשתמש/ת בלבד.
05/04/2024
ד"ר מאיה רוזמן | צילום: סיוון שחור
