מכתב: "החלטתי לנסות להוריד במשקל אך אני לא מצליחה להתמיד בפעילות גופנית"

המאזינה היא אם לילדים העובדת במשרה חלקית ומעוניינת לנצל את השעות הפנויות שלה לפעילות ספורטיבית והורדה במשקל - מה עושים אם לא מצליחים להתמיד?

• ספורט
• עצלנות
• דיאטה