האם פרוביוטיקה עוזרת למעי רגיז וריפלוקס? - אולגה: "ממליצה על פרה-ביוטיקה"
למאזינה מעי רגיז וריפלוקס והיא שואלת מה כדאי ליטול. אולגה: "צריך להפריד בין המעי הרגיז והריפלוקס"
שאלה: אני סובלת ממעי רגיז ומריפלוקס, אני לא אוכלת מוצרי חלב כי זה עושה לי מאוד רע, וכמו כן אסור לי לאכול סיבים בגלל ניתוח שעברתי בבטן. האם היית ממליצה לי לקחת פרוביוטיקה באופן קבוע?
אולגה עונה:
ריפלוקס ומעי רגיז הם שני דברים שונים וכל אחד מהם מצריך טיפול אחר. בעיות במעי רגיז יכולות להתבטא בהמון צורות וכאשר אדם סובל מהתופעה צריך לבדוק את אורח החיים ואת ההיסטוריה הרפואית שלו כדי לתת לו המלצות שיתאימו לו באופן אישי כי לכל מקרה צריך להתייחס באופן פרטני. את יכולה ליטול את הפרוביוטיקה ואת הפרה ביוטיקה, כי מדובר בסיבים שונים מאלו שאסרו עלייך לצרוך. בעיקרון, נטילת פרוביוטיקה היא חיונית ויכולה לסייע במגוון מצבים, כמובן שפרוביוטיקה לא עוזרת לכל אחד אבל היא בדרך כלל לא מזיקה לאנשים בריאים (היא עלולה להזיק לאנשים עם בעיות במערכת החיסון), אז כל עוד את אישה בריאה אין שום בעיה שתיקחי פרוביוטיקה. אני ממליצה שבמקביל תיטלי תוסף שנקרא פרה- ביוטיקה. הפרה- ביוטיקה הוא חומר המהווה מצע לגידול החיידקים 'הטובים' במעיים. אפשר לקנות אותו בבית מרקחת והוא בדרך כלל מגיעים בצורת אבקה שנמסה בתוך נוזל ולא משאירה שאריות של טעם וריח. למרות הדברים הנ"ל כדאי שתפני לדיאטנית שהיא מומחית לגסטרואנטרולוגיה כי כאמור, מדובר בעצה כללית וכל מקרה לגופו.
