המתכון לאושר הוא שאין מתכון

לילך סיגן ('מעריב') סיפרה על מחקר על אופטימיות והמקור לאושר: "אנשים אופטימיים לא יותר שמחים במצבי משבר, אלא רואים את הרע כמצב זמני"

דרור ויהודית שוחחו עם לילך סיגן ('מעריב') על המחקרים החדשים אודות האושר: אחד הדברים הבסיסיים שצריך כדי להגיע אליו הוא עמידות ברגעים קשים. עמידות היא נרכשת וצריך ללמוד לגלוש על גלי הקושי בחיים; יש פער גדול בין אדם שעושה מה שהוא רוצה ואוהב, לבין אדם שעושה משהו כי הוא חייב או שמכריחים אותו - אז איזו הישגיות מביאה גם להצלחה וגם לאושר?

• אהבה
• שמחה
• אופטימיות
• שימחה