103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

שמחה

האזן לכל הקטעים ברצף
אהבה קווים לדמותה
מה זאת אהבה?
אבי כץ אירח באולפן את אילנית היימן שמתמחה באהבה • "ברגע שאדם אוהב הוא אדם מאושר שיכול להכיל כל דבר וכל מצב"
09/08/2020
אבי כץ
"האושר טמון באדם כמו העצב"
המאזין עלה לשידור וסיפר על השינוי שעבר בעקבות שיחה עם אבי כץ לפני 15 שנים • "החיים טובים, זה תלוי באדם"
09/08/2020
בדרך אל האושר
האם ד"ר אורי נויבירט הצליח לזהות את המפתח לחיי אושר בבית, בזוגיות ואפילו בעבודה? • ורדה הייתה מאושרת להזמין אותו לשיחה, והיא מאשרת - ההאזנה
28/07/2020
האם אכילה של פירות וירקות תורמת לשיפור מצב הרוח?
פרי האושר
האם אכילה של פירות וירקות תורמת לשיפור מצב הרוח? • ד"ר מאיה רוזמן הציגה את ממצאיו של מחקר חדש
10/07/2020
"חשוב לי להעלות חיוך על פני החולים"
מלאכיות קטנות
יערה לב רן, ליצנית רפואית בכיתה ט', סיפרה על הפעילות ההתנדבותית הלא שגרתית: "חשוב לי להעלות חיוך על פני החולים"
08/03/2020
הדרך אל האושר עוברת ביוקר המחיה?
הדרך אל היוקר
יוקר המחיה מול מדד האושר האישי - ישראל נמצאת במקום השמיני בעולם ביוקר המחיה ומדד האושר עלה בהתאם • פרופ' טל שביט הסביר
06/02/2020
הדרך אל האושר מלאה מהמורות
פו הפילוסוף
הפילוסוף אירי ריקין סיפר על פו הדוב כמדריך לאושר • "האושר לא כלול בתוכנית הבריאה שלנו. גם אם יש לנו את האוצרות הכי גדולים תמיד נרצה יותר"
04/02/2020
שעת אושר
כשמדובר באושר, פרופ' טל שביט הוא אחד המרצים והכותבים העסוקים ביותר • השיחה שערך עם ורדה רזיאל ז'קונט הותירה גם אותה מאושרת
21/01/2020
גלעד שלמור
העולם מצחיק אז צוחקים
אריה תבל, מרצה ומדריך סדנאות יוגה צחוק, הסביר את חשיבות הצחוק לבריאות הגוף והנפש • האזינו לתרגיל הצחוק שערך עם גלעד שלמור
19/01/2020
מסתורין האושר
ד"ר שמעון אזולאי מהאוניברסיטה הפתוחה מתח ביקורת על אידאל האושר הקיים: "פייסבוק ואינסטגרם אומרים לנו שכולם מאושרים יותר מאיתנו"
19/01/2020
"מקנא ביכולת הילדים להתרגש מהדברים הקטנים"
בעקבות חגיגת יום הולדתו של נכדו רום, דידי הררי שיתף בתחושות שהתעוררו: "גורם לרצות לפתח אדישות לדברים הבומבסטיים שמדברים עליהם ברומו של עולם"
13/01/2020
האושר בדרך?
"דיכאון הולך להיות גורם מוות השלישי בעולם המערבי"
"אנו הדור המדוכא ביותר בתולדות המין האנושי" • כיצד הפכה הדרך אל האושר לקשה כל כך? • הפילוסוף אירי ריקין סיפר
12/01/2020
התמכרויות
האדם מחפש משמעות
המאזין מצוי במשבר מקצועי • כיצד ניתן לדעת שהדרך בה בחרת היא הנכונה ביותר עבורך? • שלומית עשתה למאזין סדר בבלגן
06/01/2020
ניקול ראידמן
אם לאה הייתה נשואה לאוליגרך...
שי: "כשמישהו מממן אותך זה סבל" • לאה: "זו התעללות כלכלית"
31/12/2019
מירית הררי ואבי רוזנבלום
פרק 02: אושר
כיצד, למרות כל הקשיים, אפשר להישאר מאושרים? • מירית הררי ואבי רוזנבלום בפודקאסט שני בסדרה, והפעם: על סודות האושר
15/12/2019
אבי כץ
"הרבה אנשים מתפשרים על החיים שלהם, וחיים בבינוניות"
המאמנת האישית נויה אור יהב סיפרה על האירוע שגרם לה לשנות את מסלול חייה: "ראיתי כל כך הרבה מטופלים גוססים שהצטערו על החיים שהם לא חיו"
14/12/2019
הסוד לאושר - לצרוך בתבונה
מחקר חדש הראה שישראלים שנוטים לבדוק היטב לפני שהם קונים - מאושרים יותר • פרופ' טל שביט הסביר: "בעולם המערבי ריבוי אופציות זה לא דבר טוב"
08/12/2019
"תנסי להרפות ודברים יקרו מעצמם"
הכוח של שחרור המחשבות
שלומית תמיר ייעצה למאזינה שלא מצאה זוגיות: "תנסי להרפות ודברים יקרו מעצמם; את צריכה לראות את עצמך כאדם חופשי"
02/12/2019
פרות מאושרות
ד"ר אורן פורקוש (הפקולטה לחקלאות באוניברסיטה העברית) הסביר על המערכת שגורמת לפרה להיות מאושרת וכיצד זה יכול לתרום למשק
02/12/2019
"מכרו לנו אשליה שאושר ניתן להשגה"
האם לסבל יש תפקיד בחיינו? • העיתונאי והמרצה לפילוסופיה דני ליבר הסביר: "חרדה היא הביטוי האולטימטיבי לאותנטיות; סבל ואושר הם לא הפכים"
24/11/2019
איך לעשות מהלימון לימונצ'לו
גאיה קורן ('ידיעות אחרונות') עיתונאית, ומנטורית להערכה עצמית על מה שעברה בדרך להרצאה שלה: "אופטימיות היא שריר שאפשר לפתח"
17/11/2019
ד"ר מאיה רוזמן
ויטמין האושר?
האם יש קשר בין מחסור בוויטמין D לדיכאון? ד"ר מאיה רוזמן יצאה לבדוק, וחזרה עם מחקרים שהבהירו את הדברים • ועכשיו, כל מה שנותר לכם הוא לחייך
15/11/2019
יהודית גריסרו ומרסל מוסרי
בונים חלומות מלגו
מאור כהן שנקרא בשם 'איש הלגו', מגיע למחלקות ילדים בבתי חולים ומשחק איתם במשחק המוכר: "רציתי לתרום את הקוביות והזמינו אותי להעביר חוג"
10/11/2019
בדרך אל האושר במשרד?
עבודה ואושר, ומה בכלל הקשר בינהם?
פרופ' טל שביט מומחה לכלכלת אושר מהמכללה למנהל, על החיבור המסקרן: "עבודה לא מייצרת רק הכנסה היא בין חמשת הגורמים המשמעותיים לאושר"
10/11/2019
שלומית תמיר
"להמשיך עם מה שמשמח ומעורר אותנו"
שלומית תמיר ייעצה למאזינה שסיפרה על לחץ שהצטבר והתבטא בשרירים תפוסים: "אם משהו נוגע בי ומעורר אותי אני יודעת שזה זהב"
28/10/2019
עדן בן זקן
יולדות בצרורות
כתב הרכילות בר זגה התייחס לפרסום ההריון של הזמרת עדן בן זקן • מדוע עדי שילון קראה לבתה הבכורה מישל? • וגם: מה קרה בין שירי ולירן?
22/10/2019
המבדיל בין ישראל לשאר העמים
שפטל כמו שלא תשמעו לעולם בימי חול • "הרוב המכריע של עם ישראל אוהב, חוגג ומשתתף בכל צורות החג ומצביע ברגליו מידי חגי תשרי"
17/10/2019
הרב שי פירון
מהי הדרך אל האושר?
הרב שי פירון מייסד ארגון פנימה על החיפוש התמידי שלנו אחרי האושר: "אנחנו אנשים לא מסופקים, להיות מאושר במה שיש לי, ללמד את תכונת השובע הנפשי"
06/10/2019
יהודית גריסרו
סליחה, איפה אני מוצא פה השראה?
בפתח התוכנית התייחסו גדעון אוקו ויהודית גריסרו למופע של המנטור טוני רובינס • גריסרו: "אנשים מחפשים שמישהו יניע אותם לעשות מעשה"
06/10/2019
מזל טוב!
בתו של דידי הררי התארסה • "סידרו להם חבית מאוד יפה שעליה הייתה קופסת טבעת פתוחה, תמונה שלהם, בקבוק יין ו-2 כוסות"
08/09/2019
לאה לב ושי גולדשטיין - מועדון ארוחת הבוקר
קמת אופטימי? השאר בונוס
אופטימיים, התפקדו • מחקרים מצאו כי אופטימיות תאריך את חייכם • כתבו לנו את המשפטים האופטימיים ביותר שיש לכם במלאי ותוכלו לזכות בפרסים
27/08/2019
"אהבה היא המנה הכי שווה בתפריט החיים"
אז מה אם עבר כמעט שבוע מט"ו באב - אף פעם לא יימאס לנו לדבר על אהבה • הפילוסוף אירי ריקין בריאיון מלבב
20/08/2019
ציפי רפאלי וטלי עומר
"סבל הוא לא היפוכו של אושר"
ד"ר חיים שפירא מרצה על איכות חיים ומדוע מדד האושר תלוי בעושר • "רוב האנשים לא קמים בבוקר ואומרים איזה טוב לי"
06/08/2019
"כשיש יום הולדת אתה חש עצב כי זה מה שחווית"
"עליך לשנות את הזיכרון הזה" • קבעה שלומית למאזין שהתוודה: "אני מתמוטט אנרגטית ביום ההולדת של אנשים קרובים אלי"
05/08/2019
בירה
מהבית הלבן לבירה לבנה
ג'רמי וולפלד שינה את חייו כדי להפוך למאושר יותר, ומאמריקאי שעבד בבית הלבן עלה ארצה לייצר בירה תוצרת ישראל • המסע אל הציונות
04/08/2019
הדרך אל האושר
כיצד ניתן למקסם את רגעי האושר? לאילו חלקים בחיינו יש השפעה מכרעת על רמת האושר שלנו? • ד"ר חיים שפירא עם המתכון לאושר
04/08/2019
יש לי סימפתיה לאמפתיה
יו"ר מרכז אמת, לילי הלפרין, מגלה כי חינוך לאמפתיה יהפוך אותנו לאנשים טובים יותר • "חוסר באמפתיה מנבאת אלימות, אדם שלא אמפתי מזיק לעצמו"
28/07/2019
חופשה משפחתית הכרחית
חופש גדול מידי?
פרופ' טל שביט מנסה לעזור להורים שבנינו כיצד ניתן להפוך את החופש הגדול לחופש רצוף זיכרונות מאושרים • "הזיכרונות הטובים הם המקור לאושר"
28/07/2019
דידי הררי
אומרים 'די' לשביזות יום א'
כן חיילים שנגררים ברכבת - האייטם הזה הוא גם עבורכם • שננו את המנטרה 'איזה כיף, שבוע חדש מתחיל. מעניין מה הוא צופן לי בתוכו', וחייכם יישתנו
21/07/2019
אסף גורן
מחוץ לקופסה
זוכה 'האח הגדול' אסף גורן משחרר שיר חדש ולא עושה מה שאומרים לו: "אני לא רוצה שהמוזיקה שלי תהיה בגדר הנורמה"
17/07/2019
דף מספר
מתוך
13