103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

שמחה

האזן לכל הקטעים ברצף
"חשוב לי להעלות חיוך על פני החולים"
מלאכיות קטנות
יערה לב רן, ליצנית רפואית בכיתה ט', סיפרה על הפעילות ההתנדבותית הלא שגרתית: "חשוב לי להעלות חיוך על פני החולים"
08/03/2020
הדרך אל האושר עוברת ביוקר המחיה?
הדרך אל היוקר
יוקר המחיה מול מדד האושר האישי - ישראל נמצאת במקום השמיני בעולם ביוקר המחיה ומדד האושר עלה בהתאם • פרופ' טל שביט הסביר
06/02/2020
הדרך אל האושר מלאה מהמורות
פו הפילוסוף
הפילוסוף אירי ריקין סיפר על פו הדוב כמדריך לאושר • "האושר לא כלול בתוכנית הבריאה שלנו. גם אם יש לנו את האוצרות הכי גדולים תמיד נרצה יותר"
04/02/2020
שעת אושר
כשמדובר באושר, פרופ' טל שביט הוא אחד המרצים והכותבים העסוקים ביותר • השיחה שערך עם ורדה רזיאל ז'קונט הותירה גם אותה מאושרת
21/01/2020
גלעד שלמור
העולם מצחיק אז צוחקים
אריה תבל, מרצה ומדריך סדנאות יוגה צחוק, הסביר את חשיבות הצחוק לבריאות הגוף והנפש • האזינו לתרגיל הצחוק שערך עם גלעד שלמור
19/01/2020
מסתורין האושר
ד"ר שמעון אזולאי מהאוניברסיטה הפתוחה מתח ביקורת על אידאל האושר הקיים: "פייסבוק ואינסטגרם אומרים לנו שכולם מאושרים יותר מאיתנו"
19/01/2020
"מקנא ביכולת הילדים להתרגש מהדברים הקטנים"
בעקבות חגיגת יום הולדתו של נכדו רום, דידי הררי שיתף בתחושות שהתעוררו: "גורם לרצות לפתח אדישות לדברים הבומבסטיים שמדברים עליהם ברומו של עולם"
13/01/2020
האושר בדרך?
"דיכאון הולך להיות גורם מוות השלישי בעולם המערבי"
"אנו הדור המדוכא ביותר בתולדות המין האנושי" • כיצד הפכה הדרך אל האושר לקשה כל כך? • הפילוסוף אירי ריקין סיפר
12/01/2020
התמכרויות
האדם מחפש משמעות
המאזין מצוי במשבר מקצועי • כיצד ניתן לדעת שהדרך בה בחרת היא הנכונה ביותר עבורך? • שלומית עשתה למאזין סדר בבלגן
06/01/2020
ניקול ראידמן
אם לאה הייתה נשואה לאוליגרך...
שי: "כשמישהו מממן אותך זה סבל" • לאה: "זו התעללות כלכלית"
31/12/2019
מירית הררי ואבי רוזנבלום
פרק 02: אושר
כיצד, למרות כל הקשיים, אפשר להישאר מאושרים? • מירית הררי ואבי רוזנבלום בפודקאסט שני בסדרה, והפעם: על סודות האושר
15/12/2019
אבי כץ
"הרבה אנשים מתפשרים על החיים שלהם, וחיים בבינוניות"
המאמנת האישית נויה אור יהב סיפרה על האירוע שגרם לה לשנות את מסלול חייה: "ראיתי כל כך הרבה מטופלים גוססים שהצטערו על החיים שהם לא חיו"
14/12/2019
הסוד לאושר - לצרוך בתבונה
מחקר חדש הראה שישראלים שנוטים לבדוק היטב לפני שהם קונים - מאושרים יותר • פרופ' טל שביט הסביר: "בעולם המערבי ריבוי אופציות זה לא דבר טוב"
08/12/2019
"תנסי להרפות ודברים יקרו מעצמם"
הכוח של שחרור המחשבות
שלומית תמיר ייעצה למאזינה שלא מצאה זוגיות: "תנסי להרפות ודברים יקרו מעצמם; את צריכה לראות את עצמך כאדם חופשי"
02/12/2019
פרות מאושרות
ד"ר אורן פורקוש (הפקולטה לחקלאות באוניברסיטה העברית) הסביר על המערכת שגורמת לפרה להיות מאושרת וכיצד זה יכול לתרום למשק
02/12/2019
"מכרו לנו אשליה שאושר ניתן להשגה"
האם לסבל יש תפקיד בחיינו? • העיתונאי והמרצה לפילוסופיה דני ליבר הסביר: "חרדה היא הביטוי האולטימטיבי לאותנטיות; סבל ואושר הם לא הפכים"
24/11/2019
איך לעשות מהלימון לימונצ'לו
גאיה קורן ('ידיעות אחרונות') עיתונאית, ומנטורית להערכה עצמית על מה שעברה בדרך להרצאה שלה: "אופטימיות היא שריר שאפשר לפתח"
17/11/2019
ד"ר מאיה רוזמן
ויטמין האושר?
האם יש קשר בין מחסור בוויטמין D לדיכאון? ד"ר מאיה רוזמן יצאה לבדוק, וחזרה עם מחקרים שהבהירו את הדברים • ועכשיו, כל מה שנותר לכם הוא לחייך
15/11/2019
יהודית גריסרו ומרסל מוסרי
בונים חלומות מלגו
מאור כהן שנקרא בשם 'איש הלגו', מגיע למחלקות ילדים בבתי חולים ומשחק איתם במשחק המוכר: "רציתי לתרום את הקוביות והזמינו אותי להעביר חוג"
10/11/2019
בדרך אל האושר במשרד?
עבודה ואושר, ומה בכלל הקשר בינהם?
פרופ' טל שביט מומחה לכלכלת אושר מהמכללה למנהל, על החיבור המסקרן: "עבודה לא מייצרת רק הכנסה היא בין חמשת הגורמים המשמעותיים לאושר"
10/11/2019
שלומית תמיר
"להמשיך עם מה שמשמח ומעורר אותנו"
שלומית תמיר ייעצה למאזינה שסיפרה על לחץ שהצטבר והתבטא בשרירים תפוסים: "אם משהו נוגע בי ומעורר אותי אני יודעת שזה זהב"
28/10/2019
עדן בן זקן
יולדות בצרורות
כתב הרכילות בר זגה התייחס לפרסום ההריון של הזמרת עדן בן זקן • מדוע עדי שילון קראה לבתה הבכורה מישל? • וגם: מה קרה בין שירי ולירן?
22/10/2019
המבדיל בין ישראל לשאר העמים
שפטל כמו שלא תשמעו לעולם בימי חול • "הרוב המכריע של עם ישראל אוהב, חוגג ומשתתף בכל צורות החג ומצביע ברגליו מידי חגי תשרי"
17/10/2019
הרב שי פירון
מהי הדרך אל האושר?
הרב שי פירון מייסד ארגון פנימה על החיפוש התמידי שלנו אחרי האושר: "אנחנו אנשים לא מסופקים, להיות מאושר במה שיש לי, ללמד את תכונת השובע הנפשי"
06/10/2019
יהודית גריסרו
סליחה, איפה אני מוצא פה השראה?
בפתח התוכנית התייחסו גדעון אוקו ויהודית גריסרו למופע של המנטור טוני רובינס • גריסרו: "אנשים מחפשים שמישהו יניע אותם לעשות מעשה"
06/10/2019
מזל טוב!
בתו של דידי הררי התארסה • "סידרו להם חבית מאוד יפה שעליה הייתה קופסת טבעת פתוחה, תמונה שלהם, בקבוק יין ו-2 כוסות"
08/09/2019
לאה לב ושי גולדשטיין - מועדון ארוחת הבוקר
קמת אופטימי? השאר בונוס
אופטימיים, התפקדו • מחקרים מצאו כי אופטימיות תאריך את חייכם • כתבו לנו את המשפטים האופטימיים ביותר שיש לכם במלאי ותוכלו לזכות בפרסים
27/08/2019
"אהבה היא המנה הכי שווה בתפריט החיים"
אז מה אם עבר כמעט שבוע מט"ו באב - אף פעם לא יימאס לנו לדבר על אהבה • הפילוסוף אירי ריקין בריאיון מלבב
20/08/2019
ציפי רפאלי וטלי עומר
"סבל הוא לא היפוכו של אושר"
ד"ר חיים שפירא מרצה על איכות חיים ומדוע מדד האושר תלוי בעושר • "רוב האנשים לא קמים בבוקר ואומרים איזה טוב לי"
06/08/2019
"כשיש יום הולדת אתה חש עצב כי זה מה שחווית"
"עליך לשנות את הזיכרון הזה" • קבעה שלומית למאזין שהתוודה: "אני מתמוטט אנרגטית ביום ההולדת של אנשים קרובים אלי"
05/08/2019
בירה
מהבית הלבן לבירה לבנה
ג'רמי וולפלד שינה את חייו כדי להפוך למאושר יותר, ומאמריקאי שעבד בבית הלבן עלה ארצה לייצר בירה תוצרת ישראל • המסע אל הציונות
04/08/2019
הדרך אל האושר
כיצד ניתן למקסם את רגעי האושר? לאילו חלקים בחיינו יש השפעה מכרעת על רמת האושר שלנו? • ד"ר חיים שפירא עם המתכון לאושר
04/08/2019
יש לי סימפתיה לאמפתיה
יו"ר מרכז אמת, לילי הלפרין, מגלה כי חינוך לאמפתיה יהפוך אותנו לאנשים טובים יותר • "חוסר באמפתיה מנבאת אלימות, אדם שלא אמפתי מזיק לעצמו"
28/07/2019
חופשה משפחתית הכרחית
חופש גדול מידי?
פרופ' טל שביט מנסה לעזור להורים שבנינו כיצד ניתן להפוך את החופש הגדול לחופש רצוף זיכרונות מאושרים • "הזיכרונות הטובים הם המקור לאושר"
28/07/2019
דידי הררי
אומרים 'די' לשביזות יום א'
כן חיילים שנגררים ברכבת - האייטם הזה הוא גם עבורכם • שננו את המנטרה 'איזה כיף, שבוע חדש מתחיל. מעניין מה הוא צופן לי בתוכו', וחייכם יישתנו
21/07/2019
אסף גורן
מחוץ לקופסה
זוכה 'האח הגדול' אסף גורן משחרר שיר חדש ולא עושה מה שאומרים לו: "אני לא רוצה שהמוזיקה שלי תהיה בגדר הנורמה"
17/07/2019
הלוחש לנשים
דן טימור, הוגה של תוכנית ליווי אישית למציאת זוגיות מאושרת, מיישם אותה בקרב נשים בלבד • ורדה ניסתה לברר מה יש לו להציע
16/07/2019
"אדם מאושר חי בהגדרה שיש משהו שהוא מוכן למות עבורו"
האם ישנו קשר בין אושר לפוליטיקה, או שמא מדובר בבדיחה מוצלחת? • פרופ' טל שביט, דיקן ביה"ס למנהל עסקים במכללה למנהל עם התשובה • לא מה שחשבתם
14/07/2019
מה נשמע חבר?
וואטסאפ בדרך אל האושר
גל מחקרים חדש קובע, אפליקציית וואטסאפ תגרום לכם להיות מאושרים יותר • ד"ר איל דורון מסביר: "הטכנולוגיה נותנת לנו מנעד יותר רחב של חברים"
04/07/2019
איפה הכסף - תוכנית כלכלית עם ענת דוידוב
לגעת באושר
סקר עולמי בדק ומצא: מדינת ישראל נמצאת במקום ה־13 (מתוך 150 מדינות שנבדקו) במדד האושר העולמי • מופתעים?
02/07/2019
דף מספר
מתוך
12