איך להיות נחמדים יותר לעצמנו?
ורדה אירחה באולפן את מירב הראל לשיחה על הילד הפנימי, וזיכרונות עבר • את המסקנות שהן הגיעו אליהן לא תרצו להחמיץ
"אנחנו צריכים לתת מענה לילד שבנו", אמרה מירב הראל, פרסומאית לשעבר, ועוסקת בריפוי, שהוציאה ספר חדש בשם 'איך להיות נחמדים יותר לעצמנו'. "ברגע שאנחנו נותנים מענה, אנחנו חושבים על עצמנו דברים יותר נחמדים יש לנו רגשות יותר הרמוניים וכתוצאה מכך להקשיב יותר לעצמנו ולפועל מתוך המקומות האלה, הילדים שהיינו מנהלים אותנו עד היום, ואלה חלק מהתגובות האוטומטיות שלנו".
מירב חשפה זיכרונות מעברה, ואילו ורדה לא יכלה להתעלם וסיפרה על כמה אירועים משמעותיים, תוך כדי שהיא נזכרת ברגע בו הרגישה קנאה: "נתקלתי ברשימה של שדרני הרדיו והייתי בטוחה שאני לא נמצאת שם, הודרתי השאירו אותי מאחור. לאחר מכן כמובן שמצאתי את שמי, אבל תארי לך שאני ורדה ויש לי את עניין הקנאה, האוטמט שלי היה 'אני לא פה, השאירו אותי מאחור'".
אז האם אפשר לשנות את המחשבה, איך זה קשור לתת המודע שלנו, והאם השתיים הסכימו אחת עם השנייה?
