103FM
103FM
103FM
האזנה לשידור החי
עכשיו בשידור

פסיכולוגיה

האזן לכל הקטעים ברצף
שולטים על החרדה
מתי להפסיק ליטול כדורים נגד חרדה?
פרופ' קרסו הפציר במאזינה להפסיק לסבול ללא טיפול תרופתי ולקחת כדורים עבור הפרעת החרדה ממנה היא סובלת: "לקחת אם זה גורם להרגיש טוב יותר"
07/02/2020
גלעד שלמור
העולם מצחיק אז צוחקים
אריה תבל, מרצה ומדריך סדנאות יוגה צחוק, הסביר את חשיבות הצחוק לבריאות הגוף והנפש • האזינו לתרגיל הצחוק שערך עם גלעד שלמור
19/01/2020
מסתורין האושר
ד"ר שמעון אזולאי מהאוניברסיטה הפתוחה מתח ביקורת על אידאל האושר הקיים: "פייסבוק ואינסטגרם אומרים לנו שכולם מאושרים יותר מאיתנו"
19/01/2020
איפה הכסף - תוכנית כלכלית עם ענת דוידוב
"רבים בציבור לא יודעים שמגיע להם טיפול פסיכולוגי"
נציג פורום ארגוני הפסיכולוגיה הציבורית בישראל: "מימוש הזכות מאוד מורכב. אדם צריך לחכות 150 יום עד שיתחיל לקבל סיוע פסיכולוגי"
15/01/2020
האושר בדרך?
"דיכאון הולך להיות גורם מוות השלישי בעולם המערבי"
"אנו הדור המדוכא ביותר בתולדות המין האנושי" • כיצד הפכה הדרך אל האושר לקשה כל כך? • הפילוסוף אירי ריקין סיפר
12/01/2020
שי גולדשטיין
"למה זה חשוב לך שאענה על השאלה?"
סודות מספת הטיפולים: מחקר חשף כי מטופלים נעשים כנים פחות בעת טיפול פסיכולוגי • ד"ר גבריאל גבריאל (שי): "מה זה גורם לך להרגיש?"
05/01/2020
"יכול להיות שהוא זקוק להרבה יותר יציבות"
"יכול להיות שהכלב לא יכול יותר לשאת מעברים"
המאזינה עברה עם הכלב שלה לדירה חדשה והוא נהיה חרדתי כשהיא יוצאת החוצה • תמיר השיבה: "יש לו חרדת נטישה בגלל שהעברת אותו מהמקום הידוע והמוכר"
30/12/2019
"אני אוכלת אכילה רגשית"
"אני אוכלת אכילה רגשית"
המאזינה סיפרה על האכילה הרגשית ממנה היא סובלת • מהו הטיפול המתאים לתופעה?
27/12/2019
מיכל דליות
"על הדברים הללו צריך להישען כדי להטיב את החיים"
מהי הפסיכולוגיה החיובית? • במה היא שונה משאר תחומי הפסיכולוגיה? • מיכל דליות סיכמה את העשור בסימן פיתוח החוזקות במקום עיסוק בחולשות
20/12/2019
סיכום העשור, מדוע אנו עושים זאת?
כלי התקשורת מסכמים את העשור ואת השנה באין-ספור דירוגים רשימות ומצעדים אך מדוע אנו עושים זאת? • הפסיכולוג הקליני רועי סמנה ניתח
15/12/2019
"משהו באדם שבה התערבב ויש פה חוסר אוביקטיביות"
שלומית תמיר בדעה נוקבת על הקשר בין המאזינה למטפלת שלה • המאזינה: "רוצה ליישר עימה את ההדורים. היא מאוד יקרה לי"
09/12/2019
מניפולציית הקניות הגדולה
ד"ר גיא הוכמן, מומחה לכלכלה תנהגותית, על שגעון הקניות של הבלאק פריידי: "זו תחרות של מי יקנה יותר ומי ישלם פחות"
28/11/2019
דליה שימקו
שמים את הנשים במרכז
האם שמעתם פעם על אשתו של פרויד? • ושל סוקרטס? • המחזה החדש 'מהפכניות' יגלה את האמת מאחורי ההוגים הגדולים של המאה • דליה שימקו על המופע הנהדר
19/11/2019
"אנחנו מדברים על אוכלוסייה שצריכה כל הזמן את הטיפול"
"המשחקים הפוליטיים פוגעים בזקוקים לעזרה"
עשרות פסיכולוגים, עובדים סוציאליים ומטפלים בעוטף עזה עדיין לא קיבלו שכר ויחכו לפחות עד דצמבר • עו"ד תומר נאור: "אף אחד לא מדבר על זה בשגרה"
14/11/2019
ציפי רפאלי
מיומנה של מטפלת מינית
יעל (שם בדוי) סיפרה על תחום העיסוק הייחודי שלה, 'סרוגייט' - טיפול בחרדה ממין באמצעות מגע • "לא מדובר בטיפול טכני; אסור לסרוגייט להיות נשואה"
12/11/2019
50 גוונים של נדיבות
ורדה שוחחה עם רחל מראני, מחברת הספר 'נדיבות טובה', על התכונה ההפכפכה, שיכולה לצוץ ממגוון מניעים - חלקם, אגב, לא תמיד טובים • האזנה נדיבה
05/11/2019
ציפי רפאלי וטלי עומר
גיל זה רק מספר
איך מתמודדים עם בוס קשה שצעיר ממך? • ד"ר דוד ברקוביץ', פסיכולוג ויועץ ארגוני, התייחס לסוגייה: "הכוח של המנהלים נחלש מבחינה סמכותית"
22/10/2019
הכול באמת בראש שלנו?
אם תשאלו את פרופ' יוחאי עתריה, שחקר את הנושא, התשובה היא לא • הפעילות הנפשית שלנו, לטענתו, נבנית מכל הגוף ואף מסביבתנו
22/10/2019
"החגים מעלים על פני השטח את כל הקונפליקטים"
כוננות חגים
רועי סמנה, פסיכולוג קליני סיפר למה בני הזוג רבים בתקופת החגים, ומה אפשר לעשות כדי למנוע את זה? • והאם כדאי לנסוע לחו"ל?
24/09/2019
שקר החן, הבל הכסף
פרופ' אייל שחר, ראש התוכנית לפסיכולוגיה חברתית במרכז הבינתחומי הרצליה, שוחח עם ורדה על שקרים וכסף • היה מעניין, ואנחנו לא משקרים
24/09/2019
אבי כץ
פסיכותרפיה למתחילים
הפסיכותרפיסטית אריאן נוי גדות התארחה בתוכנית וייעצה למאזינים לפי שיטתה • "לא כולם אוהבים לדבר לכן חשוב לתת לאנשים עוד כלים להביע את עצמם"
22/09/2019
אל תחמיצו
קרה לכם שבמהלך בילוי התעקשתם לבדוק הודעות ועדכונים בטלפון הנייד? • אתם לא לבד, ורדה שוחחה עם הפסיכולוג רועי סמנה על 'FOMO', הפחד להחמיץ דבר
10/09/2019
נעלבתי
פייר, התאכזבתי
נעלבתם? נפגעתם? • כתבו לנו בדף הפייסבוק של 103fm את הדבר הכי מעליב שאמרו לכם • ולא לשכוח בלי קללות
03/09/2019
ענת דוידוב ואריה אלדד
מהי הפרעת קשב?
ד"ר יעקב אופיר, פסיכולוג קליני דיבר על מאמרו: "יש לנו לפסיכולוגים בעיה מאוד קשה, אנחנו מנסים לאבחן הפרעות בלי שיש לנו כלי אבחון טובים"
28/08/2019
לאה לב ושי גולדשטיין - מועדון ארוחת הבוקר
קמת אופטימי? השאר בונוס
אופטימיים, התפקדו • מחקרים מצאו כי אופטימיות תאריך את חייכם • כתבו לנו את המשפטים האופטימיים ביותר שיש לכם במלאי ותוכלו לזכות בפרסים
27/08/2019
שעת יצירה
פרופ' מירי פאוסט מאוניברסיטת בר אילן הכניסה אותנו לעולם מלא ביצירתיות והעניקה לו נקודת מבט מדעית ומרתקת • אז, כיצד זו קשורה לאינטליגנציה?
20/08/2019
מה עושים?
"הבת שלך לא קובעת את הרצונות שלך"
מה עושים אם בתה בת ה-2.5 של המאזינה לא מסוגלת לקבל את נוכחותם של תינוקות נוספים לידה? • האם מדובר בחרדה חברתית או פשוט ברכושנות כלפי האם?
09/08/2019
דלת
"אדם צריך למצוא את החוט שמחבר אותו לעצמו"
שלומית על ההתנהגות של ילד בן 10 שחש שהכל סביבו מתמוטט • איך פתיחה וסגירה של דלתות קשורה ליחסים לא פתורים, ואיך לשקם את הפצע? • סיפור בהמשכים
05/08/2019
הדרך אל האושר
כיצד ניתן למקסם את רגעי האושר? לאילו חלקים בחיינו יש השפעה מכרעת על רמת האושר שלנו? • ד"ר חיים שפירא עם המתכון לאושר
04/08/2019
אוכל, קדימה אוכל
אוכל ללא הפסקה
בנה של המאזינה אוהב מאוד לאכול, אולי קצת יותר מדי • האם ניתן לשלוט על חיבתו של הילד לאוכל? • "תעסיקי אותו ותקחי אותו מהמקרר"
02/08/2019
מיכל דליות
"יש לנו קשר שונה עם כל ילד"
המאזין לא מצליח להרגיע את בנו הקטן כאשר הוא בוכה, וזה גורם לו למשבר עמוק • מדוע עם בנו הגדול הצליח להסתדר? • אולי מדובר בהזדהות השלכתית?
02/08/2019
כרמל מעודה
"אדם יכול לאהוב ילדים אבל להיות אימפולסיבי"
פרשת כרמל מעודה: איך ייתכן שהגננת שנהגה לשלוח ברכת 'לילה טוב' לילדים, היא גם זו שהתעללה בהם? • פרופ' צבי זמישלני: "כשילד מפריע, עולה הפיוז"
24/07/2019
הפלאפונים משנים את העולם
"אנשים יושבים על הבר ולא מדברים, הם בודקים את הטינדר"
אפליקציות ההיכרויות כבר מזמן הפכו לעניין שבשגרה ואפילו לפעילות ממכרת • הפסיכולוג הקליני רועי סמנה על התופעה • וגם: על זוגיות ופערי גילאים
16/07/2019
מהו התקף חרדה?
צאי מהפאניקה, יש היפנוזה
מהי חרדה, ומה ההבדל בין התקף חרדה להתקף פאניקה? • הפסיכולוג שאול ליבנה עושה סדר בדברים: "אני מטפל בהיפונזה כדי לקשר בין גוף ונפש"
09/07/2019
איך להיות נחמדים יותר לעצמנו?
ורדה אירחה באולפן את מירב הראל לשיחה על הילד הפנימי, וזיכרונות עבר • את המסקנות שהן הגיעו אליהן לא תרצו להחמיץ
09/07/2019
ורדה רזיאל ז'קונט
בטיפול
האם התמסרות לטיפול פסיכולוגי אכן תורמת לאישיותנו? • ורדה רזיאל ז'קונט: "הייתי במצב רגשי מאוד קשה. הלכתי לטיפול וישר ידעתי מה אעשה בחיים"
21/06/2019
המטפלת הרגשית לאור פז נוירוזן
המסע הפנימי לגילוי עצמי
המטפלת הרגשית לאור פז-נוי רוזן: "מאז שהייתי ילדה אני זוכרת את עצמי במסע חיפוש, ואפילו לא ידעתי מה אני מחפשת"
16/06/2019
ציפי רפאלי וטלי עומר
"אושר זה שילוב של מזל וגנטיקה"
החידה הגדולה של מהות החיים עומדת להיחשף: הדרך אל האושר • כיצד אפשר להיות מאושרים? • אירי ריקין על הפילוסופיה של האושר: "כדאי להיוולד נכון"
04/06/2019
אמנות הזוגיות לטווח ארוך
ורדה אירחה את ד"ר דריה מעוז, מכותבות הספר 'אמנות הזוגיות', וניסתה להתחקות אחרי סוד הקסם שבהצלחת קשר ארוך טווח
04/06/2019
משבר גיל הארבעים?
המשבר שלא ישבור אותך
פתאום קם אדם בבוקר ומרגיש שהוא בן 40 • האם ישנן דרכים טובות להתמודד עם משבר אמצע החיים? • איתן טמיר עם התשובה: "יש כאלה שיוצאים מאיזון"
28/05/2019
דף מספר
מתוך
16