"צריך להתמקד ולחשוב על הפעולה שחשוב לנו לזכור"

איתי עניאל, מייסד 'חדר כושר לפיתוח המוח', הסביר כיצד ניתן להפסיק לשכוח דברים: "המוח לשנו יודע לעבד נתונים כדי לא לאבד מידע חשוב"

איתי עניאל, מייסד 'חדר כושר לפיתוח המוח' ומומחה לפיתוח אסטרטגיות לשיפור הזיכרון, שוחח עם יהודית גריסרו וסיפר כיצד ניתן להפסיק לשכוח דברים חשובים: "צריך להתמקד במידע שרוצים לזכור ואז לעבד את המידע באופן שיהיה מעניין ומשמעותי עבורנו". 

• זיכרון
• אימון
• אינפורמציה