יום שישי הגיע, והוא בא בדיוק בזמן היישר לתוכניתו של גדעון רייכר, לאחר סוף השבוע העמוס ומלא התהפוכות. אז נשמו מעט אוויר צח, שתו כוס קפה ופתחו את הרדיו ב־07:00 לעוד תוכנית מרתקת, מגוונת ומלאה בשלל מרואיינים נהדרים.
הפעם, חשף גדעון רייכר קבל עם ועדה את הסוד הכמוס לאריכות ימים. מהו אתם שואלים? אם כן, כנראה שהמשפט האלמותי 'זה לא הגיל, זה התרגיל' אכן נכון: "אנשים המרגישים צעירים מגילם האמיתי ייהנו מבריאות טובה יותר".