קמתם ספורטיביים? גם אם כן וגם אם לא, הגיע הזמן למבזק הספורט הנפלא של הרון הרון (רון שלום), על כל מה שהתחדש בזירה הספורטיבית בארץ ובעולם. והפעם, המאמן החדש של נבחרת ישראל אלון חזן רוצה להגיע עם נבחרת ישראל ליורו. הרון: "מה הבעיה הוא מדבר בקיצור. הוא מתכוון להגיע איתם ליורו-דיסני". וגם, ערן זהבי מתקרב למכבי תל אביב, ושחייני נבחרת ישראל בשחייה יתכוננו לאליפות אירופה בלי בריכה. איך אפשר להתאמן בלי בריכה? להרון יש פתרון להכל.