בייגלה או במבה?

מאזינה צעירה שוחחה עם ד"ר מאיה רוזמן, והתייעצה איתה לגבי החטיפים שהיא אוכלת במהלך היום • וגם: אמה של המאזינה תהתה לגבי השמנת החמוצה

מאזינה מפתיעה וצעירה הצטרפה לשיחה בין ד"ר מאיה רוזמן למאזינה אחרת. היא שאלה בסקרנות, מה יותר בריא - בייגלה או במבה? ד"ר מאיה רוזמן הסבירה כי כדאי לאכול פעם אחת ביום בייגלה או במבה. "שניהם בסדר באותה מידה, כי שניהם חטיפים אפויים", הסבירה ד"ר רוזמן.

לאחר מכן, אמרה המאזינה הצעירה כי היא מתכוונת לבייגלה מלחם, על כך אמרה ד"ר רוזמן, כי כדאי לאכול זאת עם גבינה או ירקות.

אמה של המאזינה הצעירה, תהתה לגבי החשש מהצטברות שומנים בגוף, ושאלה: "שמנת חמוצה גורמת להצטברות שומן בגוף?" ד"ר רוזמן השיבה שלא.

• חטיפים
• שמנת חמוצה