"זה הזמן לשנות הרגלים"

המאזינה טענה כי "בזמן האחרון אני מרגישה שאני מפוזרת יותר מהרגיל" • פתרונה של שלומית: "התבודדות - כל דבר שמנתק אותך עם כל מה שמוכר וידוע"

"בזמן האחרון אני מרגישה שאני מפוזרת יותר מהרגיל. הרבה דברים הולכים לי לאיבוד, ואני מאחרת לעבודה ולפגישות חשובות. לא שיניתי שום דבר יוצא דופן בשינה או בהרגלי התזונה שלי", שיתפה המאזינה. "כשדברים הולכים לי לאיבוד אני מבינה שאני צריכה להיטען", הסבירה שלומית. 

עוד הדגישה תמיר: "כשאני מרגישה שדברים הולכים לאיבוד, זה הזמן להתבודדות אל הכוח הפנימי שלי - וזה עובד. לצערי, אנשים שהם מכורים לעבודה ולא עצמאיים - לא יכולים להרשות לעצמם. אם זה לא אפשרי, אז ההתבודדות יכולה להיות משעה לשעה באמצע יום, דמיון מודרך או כל דבר שמנתק את הנוכחות שלך עם כל מה שמוכר וידוע. זה הזמן לשנות הרגלים".

• בדידות
• שלומית תמיר
• סדר
• מפוזרת