מה עושים עם חוסר ריכוז?

המאזין בן ה-37 שיתף בבעיית הקשב והריכוז שממנה הוא סובל שנים: "אני לא מצליח ללמוד בבקרים, והתהפכו לי הימים והלילות"

המאזין בן ה-37 שיתף בבעיית הקשב והריכוז שממנה סובל: "יש לי הפרעות קשב וריכוז. הבעיה שאני מקבל ריטלין מגיל 14 או 15. הגעתי למינון גבוה יותר לאחרונה. בתקופה האחרונה יש לי ירידה בתפקוד, אני לא מצליח להתרכז יותר מכמה שעות. אני לא מצליח ללמוד בבקרים, והתהפכו לי הימים והלילות".

קרסו התוודה: "אין לי הרבה עצות. יכול להמליץ לך לקחת עוד כדור אחד רגיל של עשרה מיליגרם. הבעיה היא שלכדורים האלה מתרגלים, ואז הגוף דורש יותר. אפשרות נוספת היא להחליף משפחה של כדורים". 

• מאזינים
• קשב וריכוז