"טיפול רגשי מוצלח יכול לטפל בחרדות - גם אלו שנוצרו בעקבות ה־7 באוקטובר"
ד"ר קרן בן יצחק, מומחית במדעי המוח ופסיכותרפיסטית, על ההתמודדות המורכבת עם החרדות: "המוח שלנו כל הזמן משתנה - זה הבסיס לטיפול"
מאז ה־7 באוקטובר, מאז אותה שבת השחורה שטלטלה את מדינת ישראל, אזרחים רבים סובלים מחרדות קשות ולא מצליחים לחזור לשגרתם. כיצד ניתן להתמודד עם המצב הנפשי המורכב? יהודית גריסרו דנה בכך ב־103fm עם ד"ר קרן בן יצחק, מומחית במדעי המוח ופסיכותרפיסטית, אשר הביעה את דעתה המקצועית בנושא.
לדבריה, "טיפלתי בכמה וכמה ניצולים מהטבח הנוראי שהתרחש, וגם אני חוויתי וחווה התקף חרדה ולא ישנתי כמה לילות. קיימת בנו הידיעה שהעתיד הוא בלתי נשלט ולא וודאי, אבל יש הבדל בין לדעת את זה מלחוות את זה. זה מציף ומבלבל. החדשות הטובות הן שיש מה לעשות עם זה".
בהמשך ביקשה להסביר כי "המוח שלנו הוא איבר פלסטי ולומד, הוא כל הזמן משתנה, וזה הבסיס לטיפול. טיפול רגשי מוצלח ממש יכול לשנות את הקשרים בתוך המוח ולטפל בחרדות - גם אלה שנוצרו בעקבות ה־7 באוקטובר. זה לא קל, זה לא קורה תוך יום, אבל זה בהחלט אפשרי".
